花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
他不再和谁谈论相逢的孤岛，因为心里早已荒无人烟。
菜系及功效：补血食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱
工艺：煮
主料：花生仁（生）120克,赤小豆120克,泥鳅640克
辅料：陈皮5克
调料：盐4克
1. 泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身，再用热水烫洗，去掉滑潺，刮开，去肠脏和鱼头，用水洗净。
2. 烧热油锅，将鱼身煎至微黄，取出。
3. 花生肉用水浸透，留衣，洗净。
4. 赤小豆和陈皮用水浸透，洗净。
5. 将材料全部放入瓦煲内。
6. 加入水，煲至水滚，用中火煲约3小时。
7. 加入细盐调味，即可饮用。
1. 此汤适合一家大小饮用，可通利小便，促进骨髓制造血小板。
2. 如患上了肝硬化，疲倦乏力，食欲不振，腹账，胁痛，肝大，鼻衄，牙龈出血，可用此汤佐膳作食疗。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克；功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。 陈皮；陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
食材做法1.鸡爪用剪刀剪去脚趾，洗净备用。青红椒切片2.锅内烧热油，把鸡爪放入炸至起酥，捞出沥干油3.将炸好的鸡爪放入凉开水中浸泡1小时4.花生洗干净，锅内放水，放入姜片，大蒜，八角，香叶，盐，蚝油，黄酒，植物油，盐，糖色，放入花生大火烧开后，转小火煮20分钟（目的是把花生煮至熟……阅读全文 >>
食材做法1.称量好材料2.花生烤熟，去掉红衣，用擀面杖略微擀碎点。3.黄油放入不粘锅里，小火加热至黄油融化。4.加入棉花糖，继续小火加热。5.期间不停搅拌，至黄油和棉花听完全融合。6.加入抹茶粉和奶粉。7.混合均匀。8.最后加入花生碎，此时可以关火了。9.再次混合均匀。10.倒在……阅读全文 >>
食材做法准备工作：1.糯米、红豆、花生提前洗净浸泡一夜2.沥干水，加入少许碱（米看上去有点变色即可，不要太多）混合均匀粽子的包法：1.新鲜的粽叶用清水清洗干净，粽绳用开水烫下2.取2片粽叶如图叠加，然后卷成卷，先装入少许的糯米材料，如图用筷子将糯米捅几下以便糯米完全塞满粽叶角落处……阅读全文 >>
食材做法1.制作豆浆的豆渣一份2.鸡蛋半个，也是用剩下的东西，没有的可以不放3.将豆渣和鸡蛋液放进面包桶里4.倒入面粉，加入酵母、食盐和白糖5.放进面包机里，打开发酵和面程序，1:30分钟完成整个过程6.发好的面从面包机里取出7.加入少许食用碱揉匀8.将面团整理干净备用9.将面团……阅读全文 >>
食材做法1.洗毛豆，多次清水冲洗至无泥沙，否则煮完后会牙碜。2.洗花生，同样多次冲洗。3.准备五香粉，花椒粉，姜片，八角，辣椒和盐。4.烧一锅水，要能漫过所有花生毛豆，将所有调料放入水中大火边烧，边搅匀。5.将所有花生毛豆倒入锅中，同样搅匀，大火烧至水开，然后转中小火煮15分钟，……阅读全文 >>
材料：低粉130g、黄油90g、糖粉70g、熟花生80g、熟黑芝麻15g、蛋黄15g表面刷液：蛋黄液10克做法：1.生花生烤熟或炒熟后，去除红衣，用料理机稍打碎(不要太碎，如果没有料理机，就直接用刀背拍碎在切碎就行。不去除红衣也可以，只是色泽和口感上会少有不同)2.黄油软化，加糖……阅读全文 >>
食材做法1.花生和大米都洗净，大米的话只要洗净浮尘，不要用力搓，会搓掉营养物质的2.将花生和大米放入豆浆机中，3000毫升的水，分批加入，每次搅打好以后，倒出再继续加入3.将花生浆放入锅中煮开后，加入冰糖，再转小火继续熬煮十五-二十分钟左右，煮的过程要不时搅拌以防沾锅，毕竟还是很……阅读全文 >>
食材做法1.食材准备2.清洗食材3.全部放入锅中4.倒入清水5.选择煮粥键，预约好时间，早上就可以美美的享用啦！花生玉米粥成品图烹饪技巧预约煮粥，水量要比平时煮粥多放一点水。……阅读全文 >>
食材做法1.这就是新鲜核桃。2.新鲜的核桃，去掉青皮。3.再去掉外面的硬壳，就是带着包衣的状似人脑的核桃仁，这是最能补脑的食材了。4.外面黄色的薄膜，这是核桃口感发涩的原因，因为干掉的核桃已经无法去掉它，但是新鲜的核桃，轻轻一揭就去掉了，里面就是洁白脆嫩，口感清甜的核桃仁。5.剥……阅读全文 >>
食材做法1.将花生米放入不粘锅中小火炒热，至烫手的程度后将麦芽糖放在花生的上面2.轻轻晃动锅，让花生米的热慢慢将糖烫化3.在麦芽糖溶化的过程中可以将花生米不停的盖在麦芽糖上，用铲子按压4.等到糖全部化开，就可以像炒菜一样的用铲子反复折叠糖跟花生，直至均匀融合即可5.趁热将软的花生……阅读全文 >>