牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
如果你喜欢我碰巧我也喜欢你，就算你因为种种原因现在不想谈，你可以先告诉我，我等你就是了。
纯黑可可粉、细砂糖、纯牛奶、热水、盐。
第1步、好时特制醇黑可可粉，纯牛奶，细砂糖
第2步、奶锅里加一大勺细砂糖
第3步、少许盐
第4步、1大勺醇黑可可粉（可可粉和碱化可可粉配制的），这个可可粉颜色偏深
第5步、再加3勺热水
第6步、加热水是为了把砂糖融化，把可可粉拌匀
第7步、我用的奶锅有点大，食材只是平铺了锅底，我怕后面煮沸时糊底，加进去一些牛奶（牛奶煮沸营养会流失一些，总比糊了强）
第8步、文火煮可可粉
第9步、不断搅拌，防止糊底，大约煮沸两分钟
第10步、加入剩下的大部分牛奶
第11步、搅拌均匀，再加热片刻即可（不用煮沸）
第12步、趁热喝美味
我是按照可可粉外包装上介绍的冲调方法做的，糖量已减半了，成品还是有一点点甜，看来老外真的喜欢甜食。不喜欢甜的可不加糖
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。食材主料：鸡蛋1个辅料：牛奶3/4杯、紫菜适量调料：白糖少许做法1.一个鸡蛋，加糖（或盐）打散2.加入牛奶，打均匀，可……阅读全文 >>
睡前喝牛奶好吗？睡前喝牛奶有助于促进睡眠，还能补充营养物质。但是睡前喝牛奶不能喝太多，容易引起消化不良，喝250-300ml牛奶就没有问题。睡前喝牛奶有什么好处？1、睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。牛奶……阅读全文 >>
乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是人类的保姆。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。那么牛奶的营养价值是什么呢?喝牛奶都有什么营养呢?喝牛奶的好处是什么呢?下面就来介绍下牛奶的营养价值以及喝牛奶的好处都……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋5个、细砂糖85克、低筋粉95克、玉米油50克、牛奶50克辅料：白醋几滴做法1.准备好所有材料2.分离蛋清蛋黄，蛋黄用手动打蛋器拌匀3.加入牛奶和玉米油拌匀4.筛入低筋粉5.拌匀，状态会像丝带状顺滑细腻，烤箱上下管140度预热6.细砂糖粉三次加入蛋清内打发7.出现短……阅读全文 >>
纯牛奶加鸡蛋清敷面膜非常简单，就是用牛奶和鸡蛋清。把牛奶和鸡蛋清放在一个容器里，搅拌均匀。取一个压缩面膜，泡在这个混合液里。等面膜全部沾满混合液后，拿出来，敷在脸上。如果有剩余，最好涂抹在脖子上和手上。大约20分钟左右后，面膜就可以揭下来了。用温水把脸洗干净，……阅读全文 >>
用南瓜泥和牛奶做的小餐包，小小一个，并不要求很高的揉面水平，因为各种的南瓜泥也许会有含水量有所不同的情况，所以，注意牛奶预留10～15克灵活加减就可以了。用料高筋面粉220克低筋面粉40克南瓜泥80克糖30克奶粉10克耐高糖酵母粉3克牛奶110克黄油25克盐4克做法步骤1、PS：……阅读全文 >>
俗话说萝卜白菜各有所爱，所以每个家长在选择牛奶和奶粉上也是不同的。但是大多数的家长都认为牛奶没有经过加工，更适合儿童饮用，相反奶粉经过加工后就没有太大的营养价值了。那么五岁儿童喝牛奶好还是奶粉好?五岁儿童喝牛奶好还是奶粉好个人觉得奶粉的营养品质比液态奶高一些，因为其中添加了一定量……阅读全文 >>
现在儿童的奶有很多种不同的款式，每一个款式都有自己的口味，以及含有的营养成分，在为儿童选择成长牛奶的时候，需要根据儿童的年龄选择，那么儿童牛奶到底有没有用呢?下面由小编为你解答。儿童牛奶到底有没有用儿童奶款式多样，口味众多，生活中常见的AD钙奶、爽歪歪等都属于儿童奶。很多广告宣传……阅读全文 >>
有很多人会觉得在定制的鲜牛奶会比较好一些，所以每天早上都会定一些鲜牛奶，但是鲜牛奶不易储存，市面上零售的纯牛奶更容易储存一些，那么儿童哪种纯牛奶比较好呢?下面由小编为你解答。儿童哪种纯牛奶比较好一般可以喝纯牛奶就可以的,也可以订奶，每天都送的那种，保质期短没有那么多添加物。成长奶……阅读全文 >>
品一口浓浓的奶香中山铁桥的微风抚弄着发丝飞舞耳边响起了清真寺传来的弥撒仿佛穿越一般黄河水就这样安静的流淌了上万年虽然只是一点点醪糟米酿我却已经醉的不省人事。。。。兰州兰州。。。食材主料：纯牛奶2盒、鸡蛋2个、醪糟2勺辅料：核桃碎适量、花生碎适量、葡萄干适量、枸杞适量、黑芝麻适量、……阅读全文 >>