妊娠期对叶酸需求量增加。正常妊娠每天最低需食物叶酸500～600μg，以供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存。双胎妊娠对叶酸需求量更大。巨幼红细胞性贫血的妇女常因妊娠期恶心、呕吐、食欲下降严重，叶酸摄入更少。
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胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育，下面小编带各位孕妈妈们看一下孕妇贫血对胎儿有哪些影响。
轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。但特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妇本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。
严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。
茶茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶，因为茶叶中含有的鞣酸，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。牛奶由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人服用铁剂的时候，不宜与牛……阅读全文 >>
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。（在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血）根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<……阅读全文 >>
在孕期出现贫血的孕妇不在少数，当准妈妈孕检发现缺铁时，就要警惕贫血的发生了。一般来说，孕妇贫血是可以通过饮食缓解症状的，也可以根据医生指导服用补铁剂。孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等。下面们我们来了解下孕期贫血的诊断标准。孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是……阅读全文 >>
一般来说，孕妈妈如果贫血了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊了。1、一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况，就应在……阅读全文 >>
孕妇贫血会导致孕妇手脚冷的，因为当孕妇朋友存在贫血的情况时，体内的血液量不足，所以进入四肢末梢的血液偏少，从而出现手脚冷的情况。除了贫血会导致手脚冷以外，像饮食不均衡、心血管疾病、水肿、子痫症等情况，亦可导致手脚冷的情况出现。如果是贫血引起的手脚冷，建议多吃一些富含铁元素的食物，……阅读全文 >>
孕妇生产的时候会不会大出血是一个很复杂的问题，跟贫血没有直接的关系，因此贫血的孕妇不用担心因为自己贫血而不能顺产。但是贫血的孕妇不管是顺产还是剖腹产，只要出现大出血，危险性就会特别高。因为孕妇本身就贫血，那生产的时候再出现大出血，那身体肯定会支撑不住，危险性会很高。因此孕妇在生产……阅读全文 >>
孕妇贫血是可以适当吃芹菜的，芹菜可以帮助孕妇补铁。但需要注意的是如果孕妇还有低血压的症状，就不能吃芹菜来补血，否则会让血压越来越低，严重影响了身体健康和胎儿的发育。虽然芹菜补铁，孕妇在吃的时候也要注意自己的身体状况再选择吃。导致孕妇贫血的原因也有很多，身体一直处于怀孕的状态下，胎……阅读全文 >>
如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。2、新鲜的……阅读全文 >>
孕妈妈们在日常饮食中，如果能做到均衡饮食、加强饮食调理；养成良好的用餐习惯，不挑食，不把零食当正餐；并且还可以养成科学的生活方式和保持良好的情绪，是可以起到预防贫血的作用的。1、均衡饮食。孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等，以及……阅读全文 >>
1.猪肝粥。动物的肝脏一直富含铁的食物。用动物肝脏煮粥，都有补铁的效果。那么，以猪肝为例。先开始煮粥，将需要用的猪肝。洗干净，切碎或切片。再将猪肝挤压清洗。将藏在猪肝中的血挤压出来。等至粥开始沸腾，将猪肝放入粥中。先用旺火，后用小火烧开即可。根据需求放入调味料。2.菠菜粥。除了肉……阅读全文 >>