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十个月宝宝的辅食可以用西红柿面条来做搭配西红柿中的维生素只有通过用油烹饪才能被激发所以清淡适口颜色鲜亮的西红柿面条更能给宝宝提供营养但是家长要做到符合宝宝的胃口那么十个月宝宝西红柿面条的做法是什么呢?
做法一
面粉西红柿玉米淀粉
1. 西红柿捣烂放入面粉里加水揉成面团醒二十分钟
2. 把面团分成小剂子边擀边撒点玉米淀粉擀成面饼尽量薄一点好煮软些
3. 把薄皮子叠起来切成细条注意多撒点玉米淀粉不能黏在一起啦!
4. 撒上玉米淀粉弄开可以放冰箱存储啦!
做法二
食材西红柿颗粒面蛋黄
1. 西红柿洗净用热水烫一下去皮切碎
2. 颗粒面用水泡一会这样在煮的时候会容易熟
3. 锅中加水水开后倒入切碎的西红柿
4. 水开后倒入颗粒面搅一下
5. 将蛋黄与蛋清分离
6. 将蛋黄打散
7. 一边倒入蛋黄液一边用筷子搅拌这样就能形成蛋花了
8. 再次沸腾后就可以出锅了
做法三
食材挂面婴儿辅食面西红柿鸡蛋黄水
1. 番茄去皮剁碎
2. 水烧开后放入挂面搅散
3. 大火烧开后盖上锅盖转小火煮3分钟
4. 接着倒入番茄末以及鸡蛋黄充分搅拌盖上锅盖继续小火煮7分钟一岁以下的宝宝不能吃蛋白不好消化所以可以用鸡蛋分离器分开蛋白和蛋黄哦也可以敲开鸡蛋后两边蛋壳不停的倒蛋黄过去然后任由蛋清流碗里这样蛋黄就分离到蛋壳里啦
5. 七分钟后就关火完成啦
西红柿营养物质是很多的有西红柿红素胡萝卜素以及维生素A和C等等其中的维生素C和西红柿红素是有效的抗氧化物质是对抗清除孕妇体内氧化自由基的有效物质减少人体免疫系统受到自由基的入侵伤害因此孕妇吃西红柿可以提高身体免疫力减少孕期发生疾病
西红柿成分当中有两种成分即西红柿红素以及胡萝卜素这些物质成分能够帮助孕妇解决孕期容易在脸上出现的黑斑以及腹部的妊娠纹等肌肤问题有很好的预防效果此外西红柿中还含有矿物质钾元素以及碱性物质可以加快体内盐分的排出有很好的利尿消肿的功效所以孕妇吃西红柿能够有效缓解孕期水肿的症状
另外女性怀孕后各种新鲜的水果都可以吃一些特别是苹果梨子香蕉等常见的水果吃了之后有助于营养的补充对胎儿生长发育也有益处各种新鲜的蔬果奶类蛋类肉类等食物孕妇都可以稍微吃一些营养会更均衡
面条是一种很常见的主食,而且面条的制作方法也比较简单。然而人们想要制作出美味的面条,除了要选择自身筋道有嚼劲的面条之外,还要在配料的选择和制作上下功夫,只有配料选得好、做得好,面条才会更加美味。那么煮面条配料怎么做比较好呢?一起来看一看相关的问题。煮面条配料怎么做煮面条吃的调料可……阅读全文 >>
面条的种类有很多,从干湿度上大致可以分为干面条和湿面条。而从面条的成分又分为白面面条和荞麦面条等,所以想要煮出面条的弹性和面香,在煮面时间上就不能马虎,最基本的要求就是煮熟面条。那么,面条几分钟熟呢?面条几分钟熟通常来说,面条煮三分钟就熟了,很多面条的包装上也有写着,滚水的时候下……阅读全文 >>
面条是常见的主食之一,由于面条的种类多,而且做法也比较简单方便,因此很受大家的喜爱。尤其是在夏天的时候,很多朋友就喜欢吃凉拌面条,口感非常好,而且也比较开胃。那么,凉拌面条怎么做才好吃呢?让我们一起来看看吧。凉拌面条怎么做才好吃食材配料:面条(新鲜)、盐、鸡精、白糖、生抽、大蒜、……阅读全文 >>
馒头和面条都是我们日常生活中常吃的两种主食,主食是在我们每天的生活中身体消化能量的主要来源。我们都知道不吃主食非常容易感到饿,但是也有一部分要减肥的朋友会选择不吃主食来达到目的。那么,馒头和面条哪种食物的热量低呢?馒头和面条哪个热量低大米需要吸收水分变成米饭,面条也是一样的,但对……阅读全文 >>
中午一顿该吃米饭还是吃面是很多人纠结的事情,虽然两者在时间和味道上都有差别,其实人们最关心的还是它的热量和健康,如果热量太多不能消耗,反而对身体有害,所以应该从健康层面选择吃饭和面条。那么,中午吃米饭好还是吃面条好呢?中午吃米饭好还是吃面条好主食可以吃混沌,面条,粥等容易消化的。……阅读全文 >>
主料面条(标准粉,切面)适量辅料鸡蛋1个干香菇5朵黑木耳5朵干黄花菜20克调料色拉油适量食盐1/4茶匙酱油3汤匙鸡精2克葱5克八角1个水淀粉小半碗做法1、黄花菜、黑木耳、干香菇全部用水泡发;泡发后木耳和香菇切粗丝备用。2、泡发的同时、锅里烧水把面煮熟、放到一边过水备用。3、锅里油……阅读全文 >>
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火。面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。用料:冬瓜100克、熟肉末50克、面条200克、高汤适量、……阅读全文 >>
一看:产品的配料表有无添加酵母成分,制作过程是否经过充分醒发。二看:面条的条形:(1)真正的手工面由于是手工操作,条型总是会有所差别,有或粗或细的条型。而机械面再细也会呈方形或圆形的均匀规则、平滑的条型。(2)手工发酵面制作时,为防……阅读全文 >>
【材料】:A.酱汁:新鲜番茄200克、橄榄油3汤匙、洋葱100克、蒜泥1匙。B.通心面100克、鸡胸肉150克、鲜奶油少许、辣椒粉少许、胡椒盐少许、起司粉少许、迷迭香少许、披萨起司少许、松子适量。C.九层塔少许、蒜泥少许、橄榄油少许。【做法】:1.新鲜番茄洗净,用热水稍微氽烫一下……阅读全文 >>
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