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番茄腊味通心意大利面条的做法

窝窝窝囊废

今天我要收回对你的全部的爱,因为我要慷慨的再给你一次。

【材料】

A.酱汁新鲜番茄200克橄榄油3汤匙洋葱100克蒜泥1匙

B.通心面100克鸡胸肉150克鲜奶油少许辣椒粉少许胡椒盐少许起司粉少许迷迭香少许披萨起司少许松子适量

C.九层塔少许蒜泥少许橄榄油少许

【做法】

1. 新鲜番茄洗净用热水稍微氽烫一下后去皮并切碎再放入果汁机内打成泥状备用

2. 洋葱洗净切碎与蒜泥一起放入炒锅用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后将做法1的番茄泥倒入煮约10分钟即为酱汁

3. 鸡胸肉洗净用胡椒盐迷迭香稍微腌一下入油锅煎至肉成金黄色即可取出淋上少许做法2的酱汁加少许披萨起司后放入烤箱烤至起司溶化即可取出备用

4. 将材料C全部放入果汁机中打成青酱备用

5. 取一深锅将水先煮开后放入通心面煮至七分熟即捞出加少许橄榄油以每隔2~5分钟拌一次的方式拌匀直至面凉后再以热水稍微氽烫一下

6. 加入做法2的酱汁于做法5的面中再依序加入鲜奶油辣椒粉胡椒盐起司粉拌匀即可装盘放上做法3的鸡胸肉最后淋少许做法4的青酱及少许松子即可

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2019-05-24
面条
面条
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。
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