今天我要收回对你的全部的爱,因为我要慷慨的再给你一次。
【材料】
A.酱汁新鲜番茄200克橄榄油3汤匙洋葱100克蒜泥1匙
B.通心面100克鸡胸肉150克鲜奶油少许辣椒粉少许胡椒盐少许起司粉少许迷迭香少许披萨起司少许松子适量
C.九层塔少许蒜泥少许橄榄油少许
【做法】
1. 新鲜番茄洗净用热水稍微氽烫一下后去皮并切碎再放入果汁机内打成泥状备用
2. 洋葱洗净切碎与蒜泥一起放入炒锅用橄榄油炒至洋葱呈金黄色后将做法1的番茄泥倒入煮约10分钟即为酱汁
3. 鸡胸肉洗净用胡椒盐迷迭香稍微腌一下入油锅煎至肉成金黄色即可取出淋上少许做法2的酱汁加少许披萨起司后放入烤箱烤至起司溶化即可取出备用
4. 将材料C全部放入果汁机中打成青酱备用
5. 取一深锅将水先煮开后放入通心面煮至七分熟即捞出加少许橄榄油以每隔2~5分钟拌一次的方式拌匀直至面凉后再以热水稍微氽烫一下
6. 加入做法2的酱汁于做法5的面中再依序加入鲜奶油辣椒粉胡椒盐起司粉拌匀即可装盘放上做法3的鸡胸肉最后淋少许做法4的青酱及少许松子即可
面条机逐渐成为了家庭中使用的厨房电器。做面条、饺子皮都少不了面条机的身影。那么,面条机的使用步骤是什么?接下来,且听我细细说来。1、开机轧制面条前,先将面条机(特别是与食物接触的部位)清理干净,插上面头,接好地线。2、和面:将面、水以10:3的比例和成絮状(水中可放适量盐,若做鸡……阅读全文 >>
西红柿鸡蛋面条是一种常见的面食,其不仅营养丰富,热量也不高。那么西红柿鸡蛋面条的热量是多少呢?每100g的西红柿鸡蛋面条的热量是94卡,相当于1.7杯牛奶的热量,这说明相同份量的西红柿和牛奶,西红柿的热量是牛奶的1.7倍。但是这94卡的热量,只需要散步64.8分钟即可消耗完了。西……阅读全文 >>
将煮好的米饭与搭配好的菜肴爆炒之后,便可以轻松制成一份炒饭。因为炒饭制作方便,烹制时长比较短,所以很多人喜欢把炒饭当做午餐或晚餐。不过,与其他种类的主食相比,一份炒饭所含的热量并不低。那么,面条和炒饭哪个更容易发胖呢?面条和炒饭哪个更容易发胖米饭的热量比面条的热量要高一些,相对来……阅读全文 >>
早上需要吃的好,吃的饱,若是早上赶着去上班,又想多睡一会儿,就可以做一碗面条来吃,面条含有淀粉,蛋白质,各种微量物质,对身体非常的好,但是不能过量食用,毕竟面条是主食,过量食用可能会导致肥胖。早餐食谱大全面条做法有哪些呢?早餐食谱大全面条做法1.做法一:白菜手撕成条,火腿肠切成片……阅读全文 >>
不管是老人还是儿童都可以吃面条的,有些家长觉得,给孩子吃面条无疑是非常缺营养的,其实做面条的时候,加点青菜、肉片、鸡蛋等配菜下去,营养方面会更加丰富,而且面条的口感也会更好,那么3岁儿童面条做法大全窍门是什么?3岁儿童面条做法大全窍门一、西红柿鸡蛋面食材:面条、西红柿、鸡蛋1.把……阅读全文 >>
我国一些地方,还保留着“六月六,吃炒面”的风俗。其中比较出名的炒面有潮汕干炒面、山东拌炒面、豉油皇炒面等。不过,最常见的家常炒面则是肉丝炒面条,做起来简单又方便,自己动手就能做出很美味的味道。那么,肉丝炒面条的家常简单做法有哪些呢?肉丝炒面条的家常做法简单一、鸡丝炒面主料:面条(……阅读全文 >>
面条是人们常吃的食物之一,也是北方人爱吃的食物。可是对于一些病人来说,对食物是有要求的,必须要吃流质食物。那么面条到底属不属于流质食物呢?这个问题是很多人都不敢确定的,今天就带大家了解一下这个问题。稀饭和面条都是半流质食物,等到最后一天过了再吃别的东西,其实一天也不是很难挨啊。还……阅读全文 >>
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腹泻是比较容易发生在宝宝身上的疾病,引起这个疾病的原因较多,当然家长为了之后减少这样的疾病在宝宝的身上发生,尽量注意宝宝平时的卫生还有饮食。那么宝宝腹泻能吃鸡面条吗?宝宝腹泻就不要吃鸡蛋还有面条这样的食物了,因为鸡蛋不容易消化,会导致肠胃负担明显加重,并且还会导致腹泻严重,其他方……阅读全文 >>