篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动
标准篮球直径是 24.6厘米且必须是正圆体外皮必须用皮橡胶或合成物质等材质制成重600至650克周长75至78厘米
篮球英文（basketball）起源于美国马萨诸塞州是1891年12月21日由詹姆斯奈史密斯创造是奥运会核心比赛项目是以手为中心的身体对抗性体育运动
1891年12月21日由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学Springfield College）体育教师詹姆士奈史密斯发明
1896年篮球运动传入中国并且2002年姚明以状元的身份入选NBA开启了中国篮球新的狂潮
打球崴脚处理方法第一步：立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子，脱鞋之后不要乱动。(若不能动可以让别人帮忙，拖鞋过程可能会有点疼，注意动作幅度不要太大。)第二步：马上叫人拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰块的话可用冰敷袋放置疼痛处(没有的话可以拿薄点的塑……阅读全文 >>
尤其是我们男性朋友们，对于打篮球是非常喜欢的，经常在生活中一有时间就会约几个朋友们去打篮球了，但是有些时候因为一些原因会导致我们出现膝盖疼的症状了，下面我们就来一起了解一些打篮球膝盖疼的护理方法吧。打篮球膝盖疼怎么护理?第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运……阅读全文 >>
所谓篮球精神，就是将自己的感情投入篮球运动中，把篮球当成自己的亲人，自己的朋友，不管比赛是输是赢，都有篮球和队友陪伴自己，一起奋斗一起拼搏一起奉献，没有自私，没有不信任，永不言弃、团结拼搏。篮球精神是一种承诺，你的刻苦、勇敢、以及执著不是因为别人的几句话，只因为你最真实的心愿；它……阅读全文 >>
1.要做好热身运动篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2.合理安排运动量很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和……阅读全文 >>
1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作，就一定要加强肌肉的练习，尤其以腹肌最为重要，因为在空中做动作的核心力量……阅读全文 >>
六岁起学打篮球正合适许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高……阅读全文 >>
打篮球能长高吗，很多想增长身高的朋友都会有这样的想法，篮球本事就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材，如果说打篮球能不能长高，其实是有一定影响身高的因素的，但是要坚持锻炼，并且从小就锻炼才能有影响。身高问题是取决于父母的遗传基因，……阅读全文 >>
1、身体健康促进生长据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期……阅读全文 >>
打篮球是一项常见的运动项目，它既能锻炼体质，又能减肥塑身，因此，现在很多的人都喜欢打篮球，那打篮球能长高吗?打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高……阅读全文 >>
打篮球是剧烈运动吗打篮球时属于剧烈运动的。打篮球的好处是非常多的，除了锻炼身体，增强体质外，还能够锻炼我们的心理，更加能够使得我们的精神境界更上一层楼，有它独特的魅力。打篮球的特点对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性：……阅读全文 >>