杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去。
珍珠粉杏仁面膜
做法：在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，搅拌均匀以后加入一个蛋黄，再次搅拌。洁面以后涂抹在面部和颈部，二十分钟以后用温热毛巾将剩余面膜擦去即可。
珍珠粉香蕉面膜
做法：把香蕉剥皮后捣烂，然后加入适量的珍珠粉和2匙浓茶水和奶油，然后进行均匀地搅拌，洁面后涂在脸上，敷上20分钟后洗净。
TIPS：这款面膜有很好的消除皱纹的效果，经常做可以让皮肤看起来更加白皙有光泽。
珍珠粉番茄面膜
做法：将番茄清洗干净放入榨汁机中榨汁，隔渣后将果汁倒入面膜碗内，然后加上适量的蜂蜜和珍珠粉，一起混合调匀;洁面后，将面膜敷于面部，待15-20分钟左右，用温水洗净。
功效：这款面膜能淡化色斑，并具有美白肌肤的功效，长期使用能改善肌肤暗沉，让肌肤变得白嫩柔软。
牛奶珍珠粉面膜
做法：取适量牛奶，加入珍珠粉调和，缓缓加入蜂蜜，一边加一边搅拌，让它们充分混合，敷于面部15--20分钟之后，用水洗净，每周坚持2--3次，美白的效果很明显哦!
食材原料：美国大杏仁200克椰丝100克调料：清水250ml白糖100克盐1茶匙（5克）辣椒酱2汤匙（30克）辣椒粉2茶匙（10克）花椒粉2茶匙（10克）做法：1）不粘锅中倒入水，马上加入白糖和盐搅匀，中小火将水煮开（用铲子边搅边煮），直到锅中冒大气泡儿为止。马上倒入辣椒酱搅匀。……阅读全文 >>
食材做法1.西兰花洗净掰成小朵，放入沸水中汆烫一下，捞出沥干水分2.将西兰花盛入烤盘，蒜片均匀撒在西兰花上3.将牛奶、鲜奶油、盐搅拌均匀，淋在西兰花上，最后撒上杏仁片和芝士粉，放入已预热的烤箱中，180度烤15分钟即可烹饪技巧1、此菜还可以在西兰花中加入黄色的菜花，颜色也会很好看……阅读全文 >>
食材做法1.黄油软化切成小块放入碗中，加入糖粉用刮刀搅拌至无干粉，再用电动搅拌机打致颜色变浅2.加入香草精，搅拌均匀3.分次加入全蛋，每放入一次都要用搅拌机搅打至完全融合后再继续加入4.低粉、奶粉、泡打粉、竹炭粉（2克）混合均匀一起筛入到黄油糊中5.先将分类切拌进黄油糊中，再用刮……阅读全文 >>
1.烤箱预热180度，将各种坚果混合入烤箱烤5-10分钟，取出后切成小块。2.蛋白加糖打至干性发泡。3.筛入低粉，加入杏仁粉和糖翻拌均匀。4.加入坚果稍拌合。5.烤盘铺油纸，用叉子舀起适量面糊，摊开成5cm厚，1cm厚，烤箱预热150度，烤20分钟左右，取出后放网架上晾凉。……阅读全文 >>
派皮做法高粉75克，低粉75克，盐2克，黄油20克，冷水75克，裹入油黄油90克1.融化的40克黄油和水，加入面粉和盐揉成一个面团，不用光滑。擀长，并将裹入用黄油也擀长。裹入用黄油是面片的三分之二长度2.将面片上部的三分之一折下来，盖住黄油的一半3.并将面片下部的三分之一再折上去……阅读全文 >>
菜系及功效：精品主食杏仁烤餅的制作材料：主料：發糕3個杏仁片150公克蛋1個杏仁烤餅的做法：(1)發糕切成約0.7公分厚的長方形片狀備用。(2)蛋打散，將發糕片一面沾上蛋液後，再沾上一層杏仁片，全部材料依序作好備用。(3)入烤箱以150度烤至乾硬，即成脆硬口感的杏仁烤餅，可搭配茶……阅读全文 >>
做法1.黄油室温软化，加入糖粉搅拌均匀发白即可，不必打发2.分几次加入蛋白搅拌，每次等到前一次混合均匀后再加第二次3.筛入低筋面粉4.翻拌成瓦片面糊5.把面糊酿进模具，再用刮刀或者铲刀尽量抹平，再刮去多余的部分6.除去模具7.把大杏仁片贴在面糊的表面。烤箱预热180度，烤5-8分……阅读全文 >>
做法1.银耳温水中浸泡10个小时，去除泥沙和硬蒂，用清水反复清洗干净后，撕成小块备用2.雪梨清洗干净后，刮去表皮，切成小块备用3.将银耳放入锅中，加入一锅水，大火烧开转小火炖30分钟，放入梨和杏仁再接着炖20分钟4.直到汤汁粘稠，雪梨炖烂便可关火，加入一大块冰糖焖5分钟即可享用烹……阅读全文 >>
1、杏仁含有很多脂肪，如果食用过多，可能导致消化不良，有恶心呕吐症状建议服用一些护胃的药，还有促进消化的药物，比如奥美拉唑、莫沙必利等药物。2、若自服药物还是身体不适，建议及时就医，根据医生的诊断进行治疗。3、防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的……阅读全文 >>
焦糖液的做法：1.把冷水和细砂糖放入锅中以中火加热，不要搅拌（切记）。2.待水的边缘呈现淡淡的黄色，可以把火稍微关小，并摇动一下锅中的液体，一直熬煮到液体呈棕红色，并能闻到焦糖味道时即可关火。3.然后迅速向焦糖中浇入20克热开水即可，焦糖液就熬好了。一定注意在将开水浇入焦糖中时，……阅读全文 >>