减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
你怀里的温度，从来都不属于我
说起减肥肚脐贴大家都知道，但是，有的人因为在实际贴它的时候没有掌握合适的方式和方法，而导致贴肚脐贴无法达到理想效果，那么，减肥肚脐贴怎么贴是正确的呢?在贴它的过程中需要注意什么问题呢?下面就一起来对减肥肚脐贴的贴法做了解。
第一、减肥肚脐贴怎么贴是正确的
有的消费者因为自己脂肪层过厚，贴其他的穴位感觉不明显，如果出现这种情况怎么办呢？可以参考下面贴肚脐的方法：
如果肚子比较胖，肚脐凹陷的亲们，可以把药贴直接撕下来和磁石一起往肚脐里面塞一下。
如果是皮肤不敏感的人，特别是贴在中脘和关元穴位的时候，贴上去可能没有什么特别的直观感觉。其实不用担心，只要贴在肚脐就行。另外这两个穴位是帮助调节肠胃和内分泌，所以在贴了一个月之后直接看效果，很多消费者都反馈效果明显。还有一部分消费者反馈月经时间量都会比以前更正常和肠道的消化吸收也会有明显的改观。
不过这里小编提醒大家：减肥肚脐贴市面品种混乱，质量也鱼龙混杂，需要你睁大眼选择有品质保证的减肥肚脐贴。
如果觉得自己选择麻烦，可以考虑艾草肚脐贴，它的主要成分有艾绒、桂圆、花椒等，纯天然中药成分研制，只要在睡前撕一个贴在肚脐眼即可减肥，目前此款肚脐贴的好评率高达97%，正好现在有买2送1的优惠活动
第二、减肥肚脐贴使用注意事项
1.直接贴于肚脐，贴之前最好用温毛巾热敷一下，更利于吸收(如果肚子比较胖，肚脐凹陷，可以把药贴直接撕下来和磁石一起往肚脐里面塞一下);
2.对胶布过敏者，使用前可以在肚脐周围薄薄涂上一层润肤露，再贴上基本可解决过敏的问题。
3.本品30贴为一小疗程，每天早晚各1贴，月经期禁用，不能吃海鲜、喝酒、碳酸饮料、咖啡等带高脂肪的哦
4.夜间贴敷，一般贴8个小时左右，因为在夜晚女性雌激素分泌多，也是人体脂肪合成加快的重要时期，并且体内毒素基本都是在晚上形成、停留，夜晚贴敷能有效阻止和抑制脂肪的合成，加速脂肪分解和排出，加速体内毒素的排出，改善便秘（因为便秘不但会引起肥胖，还容易引起体内毒素堆积，生成色斑、痘痘等），从而在睡眠中轻松减肥瘦身。
5.早上贴敷，一般也是贴8个小时左右，白天人会大量吸入各种营养和脂肪，肚脐贴可以消化多余的脂肪，让身材不在处于一个持续长胖的状态中，肥胖得到抑制。
其实，减肥肚脐贴的贴法并不是特别复杂，只不过，在实际贴它的时候如果想要达到理想的效果，那么，就必须要按照要求来贴，并且在合适的时间来贴，这样，才能够保证最终的减肥效果是比较理想化的。
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