孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
无处安放的情绪，只能默默让它堆积在心里。
一、定期去做检查。
孕妈妈在怀孕期间必须定期到医院做检查，特别是在怀孕晚期，做检查可以了解胎儿的情况，查看胎儿有没有早产的迹象，如果有早产的迹象，就应该马上进行处理。此外，检查还可以帮助孕妈妈更的选择分娩的方式。
二、避免久站和负重。
在孕晚期的时候，胎儿已经发育的基本成熟，胎儿的重量是比较重的，整个胎儿的重量都全部压在子宫颈上。在这个时候，如果站立的过久，或者是负重，就容易导致宫颈口张口，导致出现早产的现象。
三、减少活动量。
到了怀孕晚期，孕妈妈有必要保持一定活动量。但是，孕妈妈需要注意，在怀孕晚期，绝对不能活动的太过，应该适可而止，如果孕妈妈活动的量过大，就容易导致出现早产的情况。还有，孕妈妈若是活动量多大，就容易疲劳，疲劳也同样会导致孕妈妈出现早产的情况。
四、出现宫缩必须休息。
在进入孕晚期的时候，孕妈妈会有宫缩的情况出现，一般情况，刚开始出现的宫缩是假性宫缩，不是分娩的前兆。不过，对于这种情况，孕妈妈也必须引起重视，出现宫缩一定加强休息，以免发生早产。
健康牛肉烩原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量)配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑菇精做法：牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟;用……阅读全文 >>
孕妈妈在怀孕的时候，基于宝宝发育以及母体健康的需要，对于钙的需求量是很大的。所以孕妈妈对于孕期的补钙一定要重视。但是对于什么时候该补钙，很多孕妈妈都有疑惑。孕晚期还需要补钙吗？孕晚期还需要补钙吗钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要……阅读全文 >>
其实孕晚期肚子疼准妈咪也不用太过担忧，临到预产期的话，肚子疼可能是小宝宝即将来到这个世界和爸爸妈妈会面了。如果是生理性的肚子疼，那么还是可以像往常一样愉快生活的，准妈咪的饮食、休息方面都要合理有规律。按时做产检很必要呢，能随时观察胎宝宝的变化，有没有生病之类的……阅读全文 >>
到了孕晚期，尤其是9个月，10个月的时候。很多孕妈妈开始重视体重，忽视了营养，他们担心孩子太大生育困难，或者认为孩子已经长到足够大，后期营养不那么重要了。其实，这种观念大错特错了，怀孕晚期营养才是您特别需要重视的。这就像一场足球比赛，孕晚期的营养就是临门一脚，需要引起孕妈妈们的格……阅读全文 >>
在怀孕期间，如果出现便秘的情况，一定不能吃药，因为在怀孕的时候吃药会影响到孩子的健康，尤其是在孕晚期的时候，一定要做好保胎工作，防止早产，那么孕晚期便秘严重小偏方有哪些?孕晚期便秘严重小偏方孕晚期是孕妇最应该注意的时期，因为很快就会迎接一个新的小生命。在这个时候，不能出现一丝的闪……阅读全文 >>
一、适宜孕晚期孕妇的食品1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。2、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。3、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。4、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的……阅读全文 >>
在为迎接宝宝的到来做准备时，制订一个分娩计划是其中很有用的一部分，它让你有机会决定想以何种方式分娩，下面来看看孕晚期怎样制订分娩计划吧？●上产前培训班好的产前培训教师能帮你做出最适合你的选择。●与其他女性聊天不管你打算顺产还是剖宫产，尽量跟曾经采用这两种分娩方式的女性聊聊，听听她……阅读全文 >>
专家指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。但是，进入了妊娠后期，孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现，所以不宜游泳。孕妇游泳的时……阅读全文 >>
可以，而且对身体有益，但是要注意选择一些轻或慢节奏的舞蹈。怀孕后期，也就是8个月之后，尤其是临近预产期的准妈妈，体重增加，身体负担很重，这时候运动一定要注意安全，既要对自己分娩有利，又要对宝宝健康有帮助，还不能过于疲劳。这一时期的运动突出个“慢”字，以稍慢的散步为主，过快或者时间……阅读全文 >>
一般来说，在怀孕28周(7个月)以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后，胎儿长得快，羊水相对减少了，胎儿在子宫腔内的位置基本固定。胎儿有三种胎位：即头位，臀位，横位；横位很少见，这是一种不正常的胎位。在工作中经常有孕妇及……阅读全文 >>