海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了
忘记你需要太久，用一生找理由，如果时间会后退倒流，我死都不会放手。
什锦豆腐海苔卷
准备材料：海苔3张、南豆腐100克、胡萝卜10克、豌豆(煮)10克、火腿5克、鸡蛋1个、猪肉20克、食盐少许、料酒适量、淀粉少许、植物油少许。
做法：
1、嫩豆腐压成泥，放入碗中，猪瘦肉切末，用料酒、淀粉和少许盐腌制10分钟。
2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀，胡萝卜去皮洗净，切末，入油锅稍作煸炒后，盛出备用。
3、胡萝卜去皮洗净，切末，入油锅稍作煸炒后，盛出备用。
4、将腌好的猪肉、鸡蛋液、胡萝卜末、豌豆粒、火腿丁与豆腐泥混合搅匀。
5、取一张海苔平放，在海苔上平铺一层豆腐泥，卷成卷。
6、把做好的海苔卷依次放入蒸锅，用大火蒸熟即可。
海苔饭团
原料： 米饭、鸡蛋、胡萝卜、鸡肉。
做法：
1、坐锅点火倒油，鸡蛋打散，放入鸡肉泥。
2、胡萝卜丁炒散，加入调料调味，再倒入鸡蛋炒散取出备用。
3、案板上铺上保鲜膜，手上沾水把饭团放在保鲜膜里压成饼。
4、饼里放入炒好的馅料，包成团。
5、把包好的团放到保鲜膜里，轻压成熊猫头的形状。
6、用两个小饭团包做成熊猫耳朵，贴上海苔。
7、用海苔剪出眼睛、嘴，贴在饭团上，沙拉酱点上眼睛即可。
食材做法1.杏仁切碎备用2.把一张张海苔整齐放好3.每一片上抹上蜂蜜4.然后撒上杏仁碎5.再撒上芝麻（没有白芝麻了，只有用黑芝麻代替）6.把另外的盖在上面，压紧7.放到烤盘上8.韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔，放入烤箱150度10分钟左右即可杏仁芝麻海苔脆成品图……阅读全文 >>
干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。……阅读全文 >>
食材做法1.鱼籽海苔，假期的惊喜，完美2.准备其它食材。3.大米稍多，其它谷物根据自家存货加入即可。4.谷物清洗，浸泡至少半天5.葡萄干6.玉米粒备用7.枸杞葡萄干清洗浸泡8.泡好的谷物加水焖煮。喜欢吃粘软的水稍多加点，喜欢吃嚼劲足的可以蒸熟，或煮时，水适当少加9.煮好的谷物加入……阅读全文 >>
任何食物适当进食才能更有利于身体健康，过量进食则无益，海苔也一样。海苔虽然食用价值高，能补充人体所需的营养；然而，海苔的盐含量较高，如果海苔吃多了，会诱发各种疾病。一、海苔的营养非常高海苔长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华，因此海苔含有较……阅读全文 >>
制作方法1.将鲜紫菜切成小块，放入水中呈溶解状态，经抄造工艺，使其形成制品所需要的片状，或形成通常大小的紫菜形状。然后，将一定形状的紫菜脱水，通过干燥工艺进行强制干燥，同时向干燥紫菜上进行水喷雾，使若干张紫菜粘合在一起，形成一定的厚度。2.将片状干燥紫菜直接放入金属丝筐中。如果是……阅读全文 >>
海苔是近几年流行起来的一种零食，很多品牌都推出了不同口味的海苔。海苔开袋即食，口感香脆，而且种类非常多，难怪越来越受到欢迎。但是怀孕的时候能不能吃海苔呢?海苔会对孕妇有什么影响吗?想知道的话就请继续看下面的内容!怀孕能吃海苔海苔作为一种零食，在生产工艺上通常是分为三种，盐烧、酱烧……阅读全文 >>
海苔吃多的坏处如下：1、很多的海苔产品在产品上都是直接可以看到盐等调味品的，这些调味品让海苔变的很咸，孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不好的吃饭习惯，而且小孩也不能吃味道重的食物，这样对小孩的成长发育不好，我们都知道盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。2、海苔中的碘含量很高，对于……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材2.芝麻用小火炒熟盛出3.腰果用橄榄油炒一下4.海苔撒碎放入芝香腰果海苔成品图5.放入芝麻和盐炒均匀6.韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔烹饪技巧海苔用手撕就可……阅读全文 >>
肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染，结核病人往往会出现多汗、夜间盗汗、久咳咯血等症状，肺结核饮食要注意什么呢？对肺结核病人而言，饮食方面要多加注意，肺结核病人应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，尤其要注意忌口，不应摄入不利肝脏的食物，要避免吃油炸、油腻和辛辣刺……阅读全文 >>
在月子的时候吃食物需要慎重选择，以免食物通过母乳影响到宝宝，而且很多食物会引起回奶，这样就会影响到宝宝的营养，或者是影响到产妇的身体恢复。很多人都很喜欢吃海苔，那么月子期间能吃海苔吗？海苔当中的矿物质成分是比较高的，对产妇来说是一种很有营养的食物，它可能增强细胞免疫功能，提高产妇……阅读全文 >>