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锅贴猪肉豆腐的做法

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两个人,都很慢热,一生只够爱彼此。

做法

1.将鸡脯肉去筋去皮剁砸成泥放入碗内

2.鸡泥内加入鸡蛋清50克花椒及其他调料搅匀上劲再添入猪油搅拌成糊

3.把豆腐搌成泥掺到鸡糊里搅匀

4.猪肥肉膘片成长6厘米宽4厘米的薄片4片用打好的糊逐个抹上

5.生菜叶洗净在开水里蘸一下截成与肥肉片同样大小的片盖在糊上面

6.鸡蛋清100克湿淀粉搅打成蛋清糊备用

7.炒锅放中火上添入花生油至四成热再把豆腐坯放入打成的糊里拖一下菜叶向下放入油锅内炸制稍停翻过来使菜叶向上再炸

8.油温升高顿火把豆腐炸透

9.把剩下的蛋清糊淋在豆腐周围呈圆形

10.待蛋清微黄时捞出改刀装盘

11.上菜时外带花椒盐即可

菜品特色

色泽微黄而酥软入口即化

烹饪技巧

1鸡泥加蛋清后顺一个方向搅上劲再加调料及猪油搅拌成糊

2豆腐坯半煎半炸风味更佳

3因有过油炸制过程需准备花生油1000克

饮食禁忌

肥膘肉猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉牛肉同食食用猪肉后不宜大量饮茶

淀粉(蚕豆)蚕豆不宜与田螺同食

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2019-04-02
猪肉
猪肉
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。
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