萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
一直住在心底，却消失在生活在生活里。
说起下半身的水肿问题小腿就最为突出了该如何瘦小腿?今天就来教大家简易的瘦腿**以及纤瘦双腿必须注意的饮食及生活习惯帮你挽救因循环不良而引起的水肿萝卜腿!
小腿为什么会水肿?
小腿水肿的原因有很多瘦小腿的时候也许你只针对小腿肚做**忽略了脚腕的重要性但实际上由于平日运动不足会令多余的脂肪积聚在脚腕上加上受重力影响毒素废物多余水分往下沉积到小腿跟脚腕的脂肪联合起来双腿一下子大了一圈
简单测水肿
请在膝盖以下容易浮肿的部位用拇指用力按压20~30秒
放开手指后如果凹陷的地方还未恢復很可能就有浮肿的问题
那么自己的小腿有没有出现水肿的现象呢?现在来测一测吧!
如果出现以下情况就要多多留意了哦!
孕妇慎吃樱桃萝卜。樱桃萝卜具有品质细嫩，生长迅速，外形、色泽美观等特点，适于生吃。萝卜起源于欧洲、亚洲温暖海岸，是世界上古老的栽培作物之一。樱桃萝卜具有比较高的营养价值：1、樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍，还含有……阅读全文 >>
收获加工白萝卜长到最大限度时产量最高，品质也最好。一般在9月上旬开始收获。加工前将萝卜顶削至叶根，用清水洗净，勤换水，才能加工出白净的萝卜条。加工的刀具一般自行设计，“五把刀”加工成1cm方条；“一把刀”加工成三角条，成4大块，较粗的萝卜加工成6~8块，三角条不易太细，严格按要求……阅读全文 >>
素炒胡萝卜是非常有营养的，那么素炒胡萝卜功效以及作用是什么呢？胡萝卜作为营养比较丰富的食物是非常受大家的喜爱的，因为我们都知道胡萝卜含有大量胡萝卜素，而素炒胡萝卜中的胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有……阅读全文 >>
养生功效1、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。2、嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形……阅读全文 >>
食材做法1.将红萝卜擦成短丝。2.加入葱花和少许红辣椒，如只为配色就不用加入红辣椒，因我喜欢吃红辣椒才放的，纯属个人喜好……3.加入一个鸡蛋，五大勺玉米面和两勺白面……4.加入黑胡椒粉及少许盐调味……5.纯牛奶一袋……6.将上述食材搅拌均匀……7.锅内放少许油，倒入食材用勺子摊平……阅读全文 >>
宝宝吃萝卜会补充什么营养？萝卜具有很高的营养价值，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”但是宝宝吃萝卜也同样对身体有好处吗？萝卜可以做成怎样的菜肴、适合自家宝宝食用呢？宝宝吃萝卜会补充什么营养萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效，主治食积……阅读全文 >>
代表食物：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力……阅读全文 >>
红萝卜不但是热量高的根茎蔬果类，且含有丰富的胡萝卜素。豆浆含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。胡萝卜豆浆清润可口，老少皆宜。胡萝卜豆浆的做法：用料：黄豆100克、胡萝卜一根、糖适量。……阅读全文 >>
排骨炖萝卜不止好吃，营养还高，那么排骨炖萝卜有什么功效呢？在炎热的酷暑，这时候喝些萝卜排骨汤，有很好的降暑消渴的作用。萝卜是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石……阅读全文 >>
女性朋友都知道，气血对于女性来说是很重要的一个词汇，因为气血直接影响到女性的精气神，包括各方面健康状况，气血虚很容易导致女性生病等，那么，气血虚能吃萝卜吗？气血虚能吃萝卜吗当然可以啦，胡萝卜的好处特别多，胡萝卜性平，味甘。有健脾益气的功效。对脾虚食少、体虚乏力等症状有显著的效果。……阅读全文 >>