养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法
残酷的现实，需要你去拼搏，需要你去奋斗。
1.木瓜。木瓜酵素是木瓜中含量很多的物质。木瓜酵素可以促进蛋白质的分解和吸收，能够有效的促进新消化，缓解胃炎症状。但是需要注意的是木瓜偏寒性，不可以空着肚子吃，如果能够将木瓜与蔬菜和肉类一起炖煮，那么吃起来更加容易消化和吸收。
2.石榴。石榴可以分为酸的和甜的。酸的石榴可以治疗腹泻和腹痛。甜的石榴可以生津止渴、润燥。另外石榴中的鞣酸、维C、苹果酸等物质含量是非常丰富的，能够帮助消化，降低血脂，并且可以有效的调理肠胃功能，可以健胃消食。
3.菠萝。菠萝的性质甘平，能够起到健胃消食的作用，更加可以消烦止渴。菠萝中的维C含量是极高的，能够养胃。菠萝的果肉中含有可以分解蛋白质的酵素，可以消除血块，使得肉质变得柔软，易于消化，但是每次吃菠萝不要太多，吃太多的菠萝对肠胃不利。
冬季养胃食谱？寒冷的冬天，是胃病的多发季节，如果防护不当，会引起胃病的加重，拿在冬季如何养胃呢？想要养胃，一定要知道这些养胃食谱。1、淮山蜂蜜煎用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日……阅读全文 >>
脾胃健康有问题，多与饮食因素有关系，所以要想保护好胃部健康，就一定要注意饮食调理，多吃一些养护脾胃的食物，那么吃什么肉对胃好呢?1.猪肉猪肉可以为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，因为其纤维，结缔组织含量较少，肌肉组织中含有较多的肌间组织，故烹调后口感嫩滑，常适量食用可滋养肠胃，……阅读全文 >>
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重……阅读全文 >>
糙米粥怎么做?糙米粥是什么粥？糙米和薏米提前浸泡两个小时；燕麦泡半个小时；沙锅放水烧开，放入糙米和薏米；糙米煮10分钟再倒入燕麦；有材料都煮熟后放入洗干净的红枣再煮十分钟左右即可。（图片来源：视觉中国）……阅读全文 >>
1、保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者秋冻要适度，不要勉强。2、调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3、忌嘴。胃……阅读全文 >>
儿童健脾养胃汤？喝汤是健脾养胃的一个好方法，俗话说，一煲好汤水，养出好宝宝。要想宝宝的肠胃好，除了一日三餐定时吃饭外，汤水养胃必不可少。那儿童健脾养胃汤有哪些？1、茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。</……阅读全文 >>
现在很多的人由于工作原因，可能会经常应酬，这样就会导致饮食不规律或者是暴饮暴食的情况，如果再经常抽烟喝酒，对胃的伤害是非常大的，有可能会导致胃病发生。胃病发作的时候对健康和工作都会造成影响，听说澳洲nc养胃粉能够改善胃痛的情况，那么澳洲nc养胃粉有用吗?1、澳洲nc养胃粉是否有用……阅读全文 >>
现在很多人在饮食上可能不注意，容易暴饮暴食，长时间饮食不规律，对胃的伤害是很大的。胃如果出现问题会影响到正常的生活和工作，所以平时一定要养好自己的胃，如果胃部有不舒服的地方可以使用nc养胃粉，下面来看看nc养胃粉怎么样?一、nc养胃粉的效果怎么样nc养胃粉它有很好的养胃效果，而且……阅读全文 >>
随着生活方式与工作方式的变革，我们的饮食结构也在潜移默化中发生了很多的变化。越来越多的人群开始整天以外卖为主，一日三餐难以正常进行。这便是导致我们经常出现胃痛、胃胀等问题的重要原因之一。对此，市场上研发出了各种各样的胃部保健产品，其中比较知名的便是nc养胃粉了，但还是有一小部分朋……阅读全文 >>
生活中很多人会因为各种原因出现胃痛，胃痛是比较常见的疾病之一，胃痛发作的时候会直接影响了正常的生活和工作，面对这一情况可以使用养胃粉。nc养胃粉可以缓解胃部疼痛，有养胃的功效，那么nc养胃粉什么时候喝最合适?1、nc养胃粉到最佳使用时间nc养胃粉最合适的吃法是随餐服用，水产服用可……阅读全文 >>