椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。
你难过的太表面，像没天赋的演员。
市场上的椭圆机品牌繁多质量及技术上也是参差不齐有些品牌产品技术长期不更新还使用低端的的刹车装置的物理接触式组件来调节运动阻力噪音大而现在主流的椭圆机都是采用磁控技术调节运动阻力同时依靠飞轮惯性和磁阻力来控制力道和运动节奏从而减少零件之间的摩擦减少噪音的同时也提高了椭圆机的使用寿命
采用的磁控减噪技术平稳安静无摩擦的阻力调节系统只要轻触按钮就可改变阻力可设置20档阻力级别达到调整运动强度和卡路里消耗的作用让每日的训练更加多变有趣
椭圆机的运动主要依靠飞轮带动而飞轮又分为前置飞轮和后置飞轮这两种飞轮各有优缺点消费者可以根据自身条件及需求选择首先对于前置飞轮型椭圆机来说它的设计更加新潮时尚占地空间更大工艺技术较复杂飞轮受力更加稳定维修保养更加方便也因此一般价格也更高些适合预算较高的家庭而后置飞轮型椭圆机设计略显笨重但占地面积较小设和小户型的家庭另外前置飞轮和后置飞轮在运动体验上也略有区别前置飞轮的步伐更加稳健轻松如履平地而后置飞轮步伐较大消耗脂肪更多
步幅
椭圆机的步幅是指在椭圆机上每迈出完整一步后所跨越的距离对于成年人而言椭圆机的步幅至少要达到35cm而最佳步幅可以达到50cm以上但步幅也并不是越大越好消费者可以在选购的时候站上去体验下适合自己的才是最好的步幅大使用起来没有顿感椭圆轨迹更舒适还配置了可调节式减震踏板让用户使用起来更加平稳
静音效果
消费者在选购椭圆机时噪音指数应作为关键的参考点特别是家中人口较多时静音效果的好坏直接影响家人的作息高品质的椭圆机都会采用高精度耐磨损的连接件使噪音有效控制在理想范围内静音指标代表产品的工艺水准如低劣的配件蹩脚的设计等都可能造成机械摩擦带来不必要的异响
售后问题
一部椭圆机动辄上百斤拆装起来并不轻松如果出现问题就更麻烦卸掉机器重新打包快递店家再等待收货
1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合起来，经常使用可以协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。椭圆机的适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质；膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们……阅读全文 >>
椭圆机的使用须知1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。2、椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质；对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生……阅读全文 >>
椭圆机怎么练不伤膝盖椭圆机是健身房中常见的有氧器械之一受到大家的欢迎，利用椭圆机可以做全身的训练，是很好的有氧训练。在训练时有很多注意事项，只有正确的使用椭圆机才能避免膝盖的损伤。方法：1.运动强度的控制是避免运动损伤很重要的因素之一。心率控制在最大心率的百分之六十到百分之七十。……阅读全文 >>
椭圆机的相关介绍一、简介椭圆机(ellipticaltrainer)在一般的健身俱乐部中，椭圆机(ellipticaltrainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-countryskiing)的动作，因此椭圆机的……阅读全文 >>
椭圆机的机器功能介绍1.享受ipad所有功能在IOS或者苹果android上下载椭圆机训练应用程序后，打开蓝牙与椭圆机链接，就可以直接在触摸屏上操作ipad，实现边运动，边查阅文件.边运动，边欣赏音乐视频.边运动，边开拓思维游戏.边运动，边聊天视频2.室外模拟训练体验户外的感觉，……阅读全文 >>
在怀孕期间，适当的运动能够提高孕妇免疫力，而且让生产过程也会更加顺利，因此，现在不少的孕妇都会在怀孕期间进行适当的运动。孕妇在椭圆机上走有哪些好处呢？1、增强体质通过走椭圆机能够有效的促进身体的新陈代谢，有利于提高身体的免疫力，因此可以减少感冒发烧的情况。2、有利于锻炼身体的肌肉……阅读全文 >>
加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度，而对运动强度的选择需因人而异。例如，中老年人跑步时坡度过高会增加对膝关节的损伤，因此最好在水平状态下运动。而速度也并非越快越好，在快跑、慢跑、快走、爬坡等不同运动方式下，机体消耗的能量物质的比例是不同的。例如，快跑可以消耗更多的糖，但消耗的脂……阅读全文 >>
椭圆机(ellipticaltrainer)在一般的健身俱乐部中，椭圆机(ellipticaltrainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-countryskiing)的动作，因此椭圆机的英文名称也称为ellip……阅读全文 >>
相较于跑步机，椭圆机具有较高的无伤性，最近两年越看来越多的健身人群选择购买一台椭圆机在家锻炼，然后市场上鱼龙混杂，各商家也是极力吹捧自家椭圆机如何如何的好，一时让消费者难以判断真假，下面小编为您归纳下商家惯用的坑人伎俩，消费者们，你们中了几招？第一：飞轮重量越大越好不知道何时起，……阅读全文 >>
1、康乐佳椭圆机2、艾威椭圆机3、Dyaco椭圆机4、力动椭圆机5、乔山椭圆机6、万年青椭圆机7、Johnson椭圆机8、正伦椭圆机9、舒华椭圆机10、KPT椭圆机……阅读全文 >>