何时你会骤然觉得我最好,我亦有勇气抛开我所有去和你拥抱。
怀孕反应减轻了,你的心情会好一点的。
很多人从怀孕11周开始,早孕反应就慢慢减轻了,是不是觉得没那么难受了呢?恭喜你,之前吐得这么辛苦,吃也吃不下,肯定没有好好享受过孕育的乐趣吧?大家都说孕妇是十月皇后,你准备好了吗?赶快收拾心情享受孕育幸福吧。
忌吃:一是各类饮料,饮料要少喝或者不喝,特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料。建议可以自己榨制果汁,鲜榨现喝,不要煮沸;二是少吃各类酸菜,含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育。1、饮料:可乐、雪碧等汽水以及其他糖精饮料。2、酸菜:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、……阅读全文 >>
1、预防妊娠纹:在本周也许你会懊恼的发现肚子上出现了妊娠纹,那么从现在开始到生育后3个月内,爱美妈妈就要积极对抗它了。这段时间,你可以每天将适量的橄榄油均匀涂抹在腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。这样即使有部分妊娠纹已经形成,只要勤于按摩就可以使细纹不再增加……阅读全文 >>
1、在孕期特别是孕早期尽可能少去公共场所,不要接触传染病人,并注意卫生,增强身体抵抗力,以减少感染机会,从而保证腹中胎儿的安全。2、喝咖啡要限量,咖啡因对胎儿的影响有自发性流产、初生体重过轻、心率不整等。3、酒精对胎儿有伤害,虽不至于有畸形儿危险,但也有可能影响胎盘功能、危害胎儿……阅读全文 >>
孕妇食酸应讲究科学。有的孕妇喜欢吃人工腌制的酸菜、醋制品,此类食物虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的……阅读全文 >>
怀孕11周的护理要点1、孕妇日常生活注意事项:在怀孕后,做适当的家务来当做运动是有好处的,但是不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,做家事时尽量要缓慢,也不要定太大目标,规定自己一天要做多少家务,尤其要适当降低家务清洁方面的要求,并动……阅读全文 >>
给予准妈妈精神支持。现在,准妈妈最需要准爸爸精神上的支持,让她感觉她不是一个人。怀孕后准妈妈的性情往往会发生变化,而且在家中常常表现得特别挑剔,精神上也比孕前更加脆弱。准爸爸要理解准妈妈心理上的这种变化,尽量迁就一些。多与准妈妈谈谈胎儿的发育情况,多关心准妈妈……阅读全文 >>
1.猪肝炒芹菜营养分析:猪肝富含蛋白质、铁元素和维生素A,具有养血补虚之效,对预防孕妈妈贫血有非常好的功效。制作方法:1、猪肝切片焯水,放入料酒、淀粉、糖略腌2、芹菜切段,焯水备用3、起锅热油,以武火炒猪……阅读全文 >>
发育重点:宝宝开始长毛发啦,小心脏也开始供血了。宝宝的主要器官,比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了,还开始工作了。宝宝上周已经长了小手,这周粉嫩小指甲也开始有了,开始长毛发,心脏也开始向所有内部器官供血。所以胎儿成形了。怀孕11周妈妈要注意事项有哪些第一,频繁变换体位。怀孕初……阅读全文 >>
怀孕11周,孕早期快要结束了,你的早孕反应也会开始减轻,会有明显的饥饿感,所以每天会吃大量的食物。别担心,这是正常的,因为胎宝宝正在全面的快速发育。下一周你将进行第一次产检,过于忧虑宝宝发育的孕妈妈可以先来了解一下早期唐氏综合症筛查。早期唐氏综合症筛查作用通过B超手段测胎儿颈后透……阅读全文 >>
怀孕11周有胎动吗?胎动的感觉是因人而异的,最早的有16周开始感受到胎动的,一般胎动都是到了20周以后才会有明显的胎动,20周以前的宝宝有胎动只是很轻微的,没有感觉到也很正常。如果体质不那么敏感或者腹部脂肪较多,那感觉到胎动的时间可能也会推迟的。尤其是第一次怀孕的孕妈妈,感觉会并……阅读全文 >>