花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
我疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。
1.生姜去皮切丝鸡胸肉解冻切成块这样煮的时候熟得快锅中做水放入食材以后加入少许的料酒小火煮熟煮好的鸡胸肉顺着纹理撕开锅中倒油放入鸡肉炒至半干
2.生花生放入微波炉中高火叮5分钟叮好的花生去皮与鸡肉一起放入料理机中搅碎锅中留油放入搅好的肉松翻炒加入少许的老抽上色
3.放入一点儿的蚝油和2g的食盐翻炒均匀以后拿出来加入一点儿沙拉酱搅拌均匀肉松就只做好了
4.拿一个小碗放入5g左右的橄榄油放入微波炉中高火叮2分钟取出来以后放入10g左右的面粉搅拌均匀油酥就制作好了
5.面粉放入面盆中2g的食盐一块黄油加入清水和成光洁的面团醒发20分钟左右案板上铺5g的油放上醒好的面团揉一揉然后尽量擀大擀薄抹上油酥顺着一段卷起来
6.讲卷号的面条切成4段收紧两端的口擀成圆形多放一点儿肉松包好所有的
7.锅中倒入3g左右的橄榄油放入肉松饼小火煎记得翻面
8.煎至两面金黄就可以了
9.稍微放凉
10.开吃吧
煎肉松饼的时候一定要小火勤翻面
能吃。孕妇吃花生可以有效治疗再生障碍性贫血，而且花生的营养价值高，能促进胎儿骨骼发育，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合症，非常适合孕妇进食。……阅读全文 >>
花生每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸9.5毫克。花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质……阅读全文 >>
花生是一年生草本植物。从播种到开花只用一个月多一点时间，而花期却长达两个多月。它的花单生或簇生于叶腋部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。花生开花授粉后，子房基部的子房柄不断伸长，从枯萎的花管内长出一根果针，呈紫色。果针迅速地纵向伸长。它先向上生长，几天后，子房柄下垂于地面。在……阅读全文 >>
食材做法1.锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，2.烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。饮食禁忌花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。……阅读全文 >>
1、把腰果及花生放入烤箱，摄氏120度烘烤50分钟，降温备用，取一个铝制浅烤盘(约36公分X24公分)，铺上烘焙纸备用。2、香草荚取籽备用。3、把糖、玉米糖浆、水及海盐加入汤锅，中火加热至沸腾。放入温度计观察温度升到摄氏120度，舀一小匙的糖浆放入冰水，结成质地不会很硬的薄片。4……阅读全文 >>
食材做法1.花生米去皮装塑料袋里，用擀面杖敲碎与芝麻混合2.炒锅倒入白糖，加糖浆熬至起泡，变成琥珀色。倒入花生碎，关火迅速拌匀3.混合好的原料倒入铺了耐高温油布的烤盘内的一边，把另一半油布盖在上面，用擀面杖擀平4.晾到能揭下油布时，把花生板切块，晾凉就可以吃了……阅读全文 >>
食材做法1.将熏干切成1cm左右的方丁；香菜洗净沥干切碎；花生米用微波炉或者用烤箱或者用锅炒香，葱切成葱丝。2.炒锅烧热放入1汤匙的油，再放入切好的熏干炒至表面金黄。3.将炒香的花生、香菜末、葱丝和炒好的熏干放入盘中。4.按自己的口味加入调料拌匀即可。……阅读全文 >>
一、是利用冷库低温速冻，二、是预煮后真空包装，前者投资较大而后者工艺繁琐，均不适合我国花生产区一家一户简便行的产品加工，鲁西农民在之间中发明的保鲜剂辅助沙贮保鲜的方法，无疑为农家花生的增收找到了一条新途径。1、保鲜剂配制：按照绿色、无公害农产品产销原则，保鲜剂建议采用0.5%的甘……阅读全文 >>
食材做法1.食材：冬笋、花生米（已煮熟）2.将冬笋剥壳清洗一下。3.放在案板上切成小块。4.烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的冬笋翻炒翻炒。5.接着，合入已煮熟的花生米，加适量的清水。6.加4汤勺生抽。7.加1汤勺白糖。8.加1勺盐。9.调味煮开。10.然后，烧煮汤汁差不多了即成。花……阅读全文 >>
食材做法事先准备：1.蛋黄蛋白分开2.40克黄油微波炉溶化成液态；45克黄油室温软化3.烤盘铺油纸（我的烤盘尺寸为31cm*25cm）蛋糕卷的做法：1.蛋黄5个加入20克糖搅打成鹅黄色2.蛋白4个分3次加入糖50克，打发至滴落的蛋白可以在表面停留的状态（还未到湿性发泡的程度）3.……阅读全文 >>