我的坚强隔在一道门外,眼泪毫无警惕就掉下来。
主料:花生仁(生)180克
辅料:稻米150克
调料:冰糖150克,牛奶200克
1.花生飞滚水,盛干待用。米洗净,以滚水浸半小时,加入花生及清水一碗,用搅拌机搅至极碎,待用。
2.煮滚两碗水,加入冰糖,待水再滚,慢慢加入搅碎的花生茸,不停的慢慢顺时针方向搅拌,至成糊状即可。
如想让花生口香些,可将花生炸到微黄色盛干油;食时再洒上炸香之花生碎,更加可口。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
1、花生最好煮着吃花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中,以水煮为最佳。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分,味道非常鲜美,而且还能去除黄曲霉菌,也易于消化吸收,食后对人体健康有益处。2、不要吃生花生花生米……阅读全文 >>
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。平时,知道这些食物有营养,让孩子刻意去吃,孩子尝也不愿尝,如今,打成各式米糊,孩子倒喝上瘾了。有时问他早起做什么饭,他会说打……阅读全文 >>
花生带壳怎样种花生带壳播种是一项既省工又增产的新技术。据试验,带壳播种比裸仁播种增产5.4%至13.4%,具体方法是:1、选种:选用粒大饱满的种子,因饱满的种子吸水膨胀后容易将果皮撑开,利于出苗。两个仁的果要掰开。2、浸种:用40-50℃的温水浸泡10小时或用冷水浸泡24小时,使……阅读全文 >>
食材做法1.选不粘锅,中小火把花生炒熟(所有坚果类的都要炒熟)2.碾碎去皮,其实去不去皮都可以的(如果不去皮,颗粒较大,糖的量还要再多几十克)3.开小火锅里放入白糖,不停的搅拌至糖融化加入盐,再加入麦芽糖。就可以关火4.快速把花生仁倒入锅里,搅拌至糖液和果仁完全的融合一起。就可以……阅读全文 >>
花生的栽培技术:播种1、播种期春季5cm土层地温稳定在12℃时,珍珠豆型花生即可播种。在4月底至5月上旬,地膜覆盖栽培可稍提前7~10天。2、播种密度与方式垄作:垄距50cm,穴距13~17cm,即12万~15万穴/公顷,每穴播两粒。地膜覆盖畦作:分先播种后覆膜和先覆膜后播种两种……阅读全文 >>
板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经。含蛋白质5.7%,脂肪2%,碳水化合物62%,灰分1.3%,淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。做法1.将栗子去皮,同花生,枸杞一同洗……阅读全文 >>
食材制作方法:1.厦门花生汤系花生米先剔去疵粒,用滚汤开水浸泡后去膜,加水置砂锅中以文火熬煮2.等花生熟了始能放糖,续熬使花生仁烂透为止。3.此时,花生一分为二,上浮水面,颗烂而不溶,汁液溶而水不浊特色:不油不腻,芳香扑鼻。厦门的“黄则和花生汤”是厦门花生汤的代表品种,驰名于港、……阅读全文 >>
食材做法1.水煮五香花生仁一份2.心里美萝卜去外皮洗净备用3.辣椒油一份4.将萝卜切小丁备用5.将切好的萝卜丁放入调味盆中,放入食盐、香醋、鲜贝露、鸡精、芝麻油、辣椒油和白糖6.将加入调味料的萝卜丁搅拌均匀备用7.将萝卜丁倒入水煮花生仁中,调拌均匀8.装盘即可食用……阅读全文 >>
食材做法1.银耳提前泡发2.花生和红豆提前泡发3.将泡发好的花生、红豆、银耳倒入豆浆机内4.开启五谷模式,走一个程序即可5.榨好的豆浆,用筛网过滤下6.过滤好的豆浆加入冰糖搅拌均匀7.待冰糖融化就可以喝了花生银耳红豆酱成品图烹饪技巧1、建议过筛,不然会有点厚2、冰糖不容易化,最好……阅读全文 >>
食材做法1.把猪蹄用酒精喷灯把表皮烧糊,放水中浸泡后刮洗干净,剁成3厘米大小的方块,入烧沸的水中烫一烫,捞出用清水洗净2.花生米和雪豆(蚕豆)用温水浸泡后洗净。捞出沥感干备用3.锅内注入清水,倒入猪蹄,用旺火浇沸,撇去沸沫后加葱段、姜片,改用小火煮约30分钟,再加入雪豆,在小火煮……阅读全文 >>