坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
拥抱最后变成了奢求，别在爱与恨之间逗留。
我们都知道在孕妇分娩之后身体就会比较虚弱所以就有了坐月子的说法在坐月子的过程中家人也要注意孕妇的产后护理以及饮食需求而与此同时也要注意孩子的情况避免孩子出现特殊情况那么顺产坐月子原则有哪些?坐月子四六风什么意思?
新生儿破伤风又称"四六风" 破伤风是由来破伤风杆菌所引起的一种急性疾病这种细菌广泛存在于泥土源和人畜粪便中它可通过破损的皮肤和黏膜如伤口骨折烧伤甚至木刺或锈针刺伤而侵入人体并在伤口深部缺氧环2113境中生长繁殖产生大量破伤风杆菌病毒作用于神经系统引起全身特异性感染 另外5261有一种特殊的破伤风是由于新生儿断脐所致俗称脐风撮口因其常在断脐后7日左右发病故又称七日风4102 破伤风一般在细菌入侵后12周开始出现症状1653极少数人有短至24小时或长达几个月才出现症状的
可能大多数家长难以置信我们日常所说的破伤风竟然会出现在刚出生不久的宝宝身上众所周知破伤风是一种细菌侵入身体引起的病毒性感染主要是破伤风梭状杆菌产生毒素引起的具体特征就是肌肉强直性痉挛虽然现在医学宣传和医疗卫生水平不断进步但是在一些偏远的山区尤其是私人接生的分娩方式中依旧有不少新生儿死于破伤风
众所周知破伤风是细菌从伤口侵入引起感染的一种疾病新生儿破伤风的感染伤口主要是脐带伤口这为破伤风杆菌提供了侵入通道通常在宝宝出生7天之后开始发病因为脐带伤口是细菌的侵入通道所以它也被称为脐风和七日风
1避注意保暖避免受寒
坐月子期间预定要注意保暖避免受寒着凉室内温度为25-26℃湿度为50%-60%特别注意不要直接对着空调吹风另外坐月子期间避免接触冷水在深秋季节要及时添加衣物尽量穿长袖衫以及长裤如果坐月子期间着凉会影响产妇的身体康复容易患上风湿等各种月子病
2劳逸结合
产后初始产妇觉得虚弱头晕乏力时必须多卧床休息起床的时间不要超过半小时等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些但应以1-2小时为限同时在月子期间应避免长时间站立或坐姿导致腰酸背痛腿酸膝踝关节的疼痛
3保持卫生清洁
保持身体清洁避免感染细菌而发炎产妇刚生完宝宝后女性私处分泌物非常多要注意每天用温开水清洗外阴部保证外阴部清洁卫生并注意保持外阴部干燥避免感染如有伤口则应细致护理伤口避免伤口开裂发炎
4调理饮食
顺产后禁忌食物有韭菜花椒大麦制品偏酸性的食物等这些都是回奶的食物坐月子期间每天应多吃些水果蔬菜有利于身体健康的快速恢复
5养成良好的生活习惯保持心情愉快
应保持心情愉快舒畅避免情绪大起大落定时排便不睡懒觉早上起床先喝一杯温开水润肠道;大量喝水保持体液平衡;摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素的食物;坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉合理膳食最重要
6产后两个月内避免房事
应当在产后42天作产后检查时得打医生准许后再开开始一把合适的时间是产后2个月以后有房事就必须注意避孕避免再次怀孕
产妇分娩后要身心休养一个月，这就是坐月子。在这一个月中通过适当的方式方法，把孕期身体因怀孕造成的各系统的改变得以恢复；把在分娩过程中体力消耗；精力消耗；体内物质消耗弥补回来；把一个女人由女儿在一天之内升华为母亲的感觉，要在做月子这一个月中找到，并学习做一个合格的母亲；在这一个月中……阅读全文 >>
坐月子不能随便乱吃东西，那么坐月子吃什么好呢？坐月子吃乌鸡肉以及猪肝和鸡蛋等食物比较好，乌鸡肉能滋补气血，而猪肝则可以补肝明目。另外，女性在分娩之后的第一周当中通常会比较虚弱，适当喝一些当归鸽子汤非常好。有一些女性在产后容易出现便秘的状况，建议这部分女性多食用一些纤维含量较高的香……阅读全文 >>
1、坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。2、产妇能喝牛奶吗……阅读全文 >>
一、顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板（怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦）。我曾经因为忍受不了痛，便秘了一段时间。一度……阅读全文 >>
生完宝宝的女人，脸上会长很多的斑点，就是我们日常所说的妊娠斑，该斑是在怀孕期间由于体内的营养被腹中的宝宝吸收了没能及时的补充进去，导致体内的黑色素沉积过多，渗到皮质层，形成的色斑，但是不用担心，生完宝宝一段时间就会消失的，在坐月子期间最好不要用祛斑产品，因为有的祛斑产品里含有铅和……阅读全文 >>
1、散热不好。有些新妈妈的家人在坐月子期间把产妇捂得严严实实，即使是夏天也生怕“受风”。殊不知，这样密不透风的环境让产妇体内的热无法散发出去，最后把产妇捂成中暑，出现肌肤及周身潮红，高热、无汗、皮肤干燥，甚至可能还会长痱子。建议即使是坐月子，也要适当开窗通风，尤其是夏天，还要为产……阅读全文 >>
我们都知道蜂蜜有通肠道的功能，而且蜂蜜味香且甜口，不管什么年龄段都可以食用的，蜂蜜在哺乳期间，哺乳期妈妈们也不宜食用过多蜂蜜。如果喝的方法不对，可能会惹病伤身的哦。妈妈们每天再上起来就可以就凉开水冲一杯蜂蜜茶喝喝了，不仅可以通便还能帮助虚弱的妈妈们补充能量。1、高温冲饮蜂蜜蜂蜜中……阅读全文 >>
传统上，产妇生完宝宝需要坐月子，所谓坐月子就是在家安心静养，通过各种生活饮食调理来恢复产后的身体。产后的妈妈一般来说抵抗力都是相对较弱的，所以生活上，特别是饮食上需要注意，对于一些生冷的食物比如水果，是需要谨慎食用。做月子苹果能直接吃吗1、建议最好是加热后才吃的，同时不能吃太多的……阅读全文 >>
专家的回答是，坐月子一般是以天计数的，也就是说，如果是2月15日生的，因为2月只28天，满月应该是3月的18日。传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着……阅读全文 >>
如今，物质供应极大丰富，动物油脂和肉已经不是唯一的必要的营养，相反却已经成为引发众多疾病的原因。高血脂、冠心病、高血压、糖尿病等等都与过分摄入动物油脂有关。女性性生产后，不仅要自己恢复身体，还有一项重要的工作，那就是哺乳。产妇的食品结构，直接影响乳汁的质量，猪油还有大量的胆固醇，……阅读全文 >>