瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。
很多人怕长胖又喜欢吃零食其中南瓜子是零食的一种那么南瓜子的热量是多少大卡呢
每100克的南瓜子的热量为574大卡而一碟南瓜子可以食用的部分大约为7克其所含有的热量大约为39大卡需要散步将近半个小时才能将这些热量消耗掉从上面的数值来看南瓜子的热量并不是特别低的
尽管南瓜子里面的营养成分非常多不过要是经常吃而且吃得太多那么就很容易变胖因此适当的进食一点就可以了南瓜子进食太多还会威胁到肝脏健康少吃一点没关系而要是吃得太多就会出现恶心呕吐等异常症状表现那是因为南瓜子太过油腻吃太多肝脏一下子消化不了相关研究发现南瓜子进食过多是会产生毒性的会妨碍肝脏的正常运行增加肝脏的工作量得了慢性肝炎脂肪肝等肝病的患者朋友是不适合吃南瓜子的
1、红瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些红瓜子有一定作用。2、红瓜子性味甘、无毒，其具有利肺润肠、止血等功效。3、红瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸等营养元素。有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。4、红瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助……阅读全文 >>
吃瓜子是休闲的时候最佳的选择，不但可以消磨时间，而且经常吃瓜子对身体健康也大有裨益。但是对于年纪比较小的孩子来说，如果直接吃未拨开的瓜子很容易卡嗓子，吃瓜子卡嗓子了怎么办?如果在吃瓜子的时候，不小心导致瓜子仁或瓜子皮卡住了嗓子，成年人可以通过大声咳嗽以呕吐的方式，将卡在嗓子中的瓜……阅读全文 >>
块根繁殖选择结果3~5年、生长健壮、无病虫害、结瓜多、子多、粒重的吊瓜品种,于2~3月选择晴暖天气挖出块根,选取径粗3~5cm、断面白色的新鲜块根,切成5~7cm长小段作种根,切口处粘上草木灰(拌入50%钙镁磷肥),再喷0.5~1mg/kg赤霉素稍晾干后栽种。栽种时间2月下旬至3……阅读全文 >>
1、喝水:确定异物大小，形状及大概位置，适当喝水观察喉咙疼痛情况，看能否冲走瓜子皮；2、咳嗽:可以适当弯下腰试着咳嗽，如果瓜子皮小可能会咳出来；海姆雷克法:站在病人身后将其抱住，两手臂环绕病人的腰部，一手握拳顶住肋骨下缘和肚脐之间，一首抓住拳头，快速向上挤压，形成一股冲击性气流，……阅读全文 >>
食材做法1.蛋白40g糖粉40g玉米油40g低筋面粉40g盐1/162.油加糖粉加盐3.搅拌至糖粉融化4.再加入蛋白搅匀5.使蛋白充分打散6.加入过筛的低粉7.手动打蛋器搅拌至粘稠的糊状8.将拌合好的蛋白糊放入裱花袋里，以方便后来的操作9.烤盘铺上玻璃纤维油布，在油布上挤出大小适……阅读全文 >>
别名：哈力苏汉语拼音：huangguazi拉丁植物动物矿物名：CucumissatiuusL.科属分类：葫芦科采收和储藏：夏、秋季采收成熟的果实，剖开，取出种子，洗净，晒干。基源：为葫芦科植物黄瓜的种子。葫芦科藤本植物南瓜的种子。南瓜又名番瓜、饭瓜、面瓜。我国各地均有栽培。夏、秋……阅读全文 >>
在刚出月子的时候，产妇应该要调整好营养结构，保障良好的精神健康状态，也不能够乱吃东西的。有些产妇在刚出月子之后希望能吃瓜子，但听说瓜子有热气，所以不敢吃。那刚出月子可以吃瓜子吗？刚出月子期间产妇产妇可以吃瓜子，但瓜子不能够摄入太多，因为有些葵瓜子是用炒的方法制作而成，容易积累热气……阅读全文 >>
相信大家都知道，南瓜里面的子可以炒熟吃，也就是我们经常说的南瓜子。那么吃南瓜子有什么好处呢?南瓜子的营养价值有哪些呢?南瓜子的营养价值和食用功效都有哪些呢?下面就来看下南瓜子的营养价值和食用功效到底有哪些吧。南瓜子的营养价值和食用功效南瓜子的营养价值南瓜子富含锌，对预防和改善男子……阅读全文 >>
南瓜子原料：南瓜子仁20克、全蛋2个、细砂糖50克、玉米油60克、低筋面粉90克、小苏打粉1/4小匙、椰子粉20克。1、南瓜子仁切碎备用;2、1个全蛋+1个蛋黄+糖打匀;3、再加入油继续打匀;<p……阅读全文 >>
1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益;3、葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;<p……阅读全文 >>