现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
换得你一笑，眸光似星辰。
对于电水壶，相信很多人并不陌生，经常用来煮开水，那它和养生壶的区别有哪些？我带大家一起了解下吧。
一、材质不同。电热水壶材料通常是不锈钢、铁、铝、塑料等，这些物质如果不是食品级的话容易对人体产生有害物质。而养生壶通常是由玻璃材料制成，在燃烧过程中玻璃材料不含有机化学物质，所以人们称这种电热水壶为养生壶。玻璃养生壶是在高温下将电热膜电子膏喷在玻璃表面而形成面状电阻，在两端制作银电极，通电而产生热量，对壶内的水进行加热。
二、功能区别。除了煮水外，养生壶还可以用来煮茶、煮一些中草药，因为锅底是用高硼硅玻璃做成的，外观透明，是消费者喜爱的一种材料。与普通电热水壶相比，电阻线的功率更大，烧水更快。
养生瑜伽不难练习，在一开始的时候要学习基础动作，那么养生瑜伽的基础动作是什么呢？从T形状开始,右手的指尖触摸在地板上,如果你触不到的话,那就在地上垫些东西吧。左脚离开地板,旋转左边的肩膀,臀部和左腿与地面保持平行,为了更好地保持平衡,抬头向上看,保持5次呼吸的时间。展臂式：身体站……阅读全文 >>
大家都很注重身体健康，因此许多人家里都购入了养生壶。但其实养生壶的功能丰富多样，也可以用来做红豆薏米水和红豆西米露。今天我和大家介绍一下养生壶怎么做红豆薏米水和养生壶怎么做红豆西米露。一、养生壶怎么做红豆薏米水红豆薏米水：祛湿健脾佳品功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常……阅读全文 >>
炎炎夏日，我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。多加防范，便可省却烦恼。为此，我们特别请专家给您夏季防病支招。夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好……阅读全文 >>
养生壶功能多样，深受大家的喜爱。但是要怎样选择一款质量好，性能稳定同时又环保健康度养生壶也就成为了大家的一个烦恼。今天小编就请来居家达人教你如何挑选养生壶。养生壶多为高硼玻璃制造，无菌无毒，使用过程中不会产生二次反应，另有自动变频、功率调节、温度设定等人性化功能，是现代健康养生品……阅读全文 >>
从中医角度看来，体内一旦毒素积累太多的话，就会诱发人体患上各种疾病。因此日常养生的时候，中医就会建议先排毒再进补。不过排毒也不能乱来，要科学合理地排毒才行，否则只会把身体折腾得更加糟糕。那么，肠道排毒养生注意事项有哪些呢?肠道排毒养生注意事项对于从医疗方法来进行肠道毒素的堆积，一……阅读全文 >>
运动调养精神调摄从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。可以通过体育锻炼来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。如清晨早起，洗漱后在室外清静处散步慢跑，呼吸新鲜空气，舒展人体阳气。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪。嵇康的《养生论》认为，夏……阅读全文 >>
秋天饮食养生，当然得按需分配啦。一、补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋以后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏……阅读全文 >>
市场上养生壶有两种即玻璃质壶体和陶瓷质壶体，两者有哪些区别呢？接下来，且听我细细说来。1、作用不同一般玻璃质壶体养生壶功能在10种左右，除烧水、煮茶、煮面、煲汤、煮咖啡外，有的养生壶还能制作酸奶、下火锅、煮所谓“婴儿用水”等。陶瓷质养生壶主要功能是熬制中草药。2、制作材料不同优质……阅读全文 >>
文/羊城晚报全媒体记者张华通讯员林惠芳2月4日立春。春为四季之首。中医认为，春气通于肝，肝属木，木具有生长、生发、条达舒畅的特性。因此在《黄帝内经》中记载，“春夏养阳，秋冬养阴”。广东省妇幼保健院中医科主治医师马书鸽指出，春季养生重在调肝养神，顺应春令之阳气升发舒畅的特点，在饮食……阅读全文 >>
对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。那么，到底何为“清补”呢？这里的“清补”就是选用具有一定祛暑生津功效的食料来补充人体的消耗。这个时候最应该吃些祛暑益气、生津止渴的食物，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类……阅读全文 >>