当一个学渣说出一段很有文化的话时说明他生气了
木瓜西米都是营养丰富的好东东木瓜西米椰奶羹具有健脾消食补肺化痰之功效
主料木瓜半只西米半小碗椰奶40克牛奶250克冰糖适量
厨具煮锅
1准备好材料
2将木瓜去皮去籽切成小块
3水烧开后倒入西米并不停搅拌
4将西米煮至中间发白后倒出来用凉水冲洗
5再倒入开水锅中继续煮注意要不停搅拌
6重复3.4步骤共三遍
7直到西米煮至完全透明
8倒出用凉水冲洗后备用（西米的煮法很多这只是其中的一种）
9牛奶椰浆冰糖混合后开中小火煮开
10倒入切好的木瓜小火煮5分钟
11放入西米搅拌均匀
12煮5分钟后关火盛出来晾凉后即可食用或者放入冰箱冷藏后味道更佳
栗子蓉奶羹主要由栗子和鲜奶共同调制的美食。具有美容养颜、生津开胃的功效。烹制材料主料：生板栗（25粒）、牛奶（2碗）、生粉（适量）调料：白砂糖（1汤匙）烹制工艺1、把生板栗放入沸水中煮20分钟至熟，用漏勺捞出后立即浸入凉水中。2、趁热将板栗硬壳和毛皮剥下，用刀将栗子肉碾成泥状。3……阅读全文 >>
首先准备好鸡蛋和牛奶，牛奶用热水烫一下，手感温而不烫（约50度即可），同时打蛋到干净的小碗中在热奶的时间里充分打匀鸡蛋，之后加入牛奶。加入温牛奶会使蒸出来的蛋羹比较嫩软，奶和蛋的比例大约1比1，一个蛋大约100g,100ml奶也约100g。一般来说一袋奶对应着两个蛋就可以蒸出一大……阅读全文 >>
把牛奶与红豆沙结合，用料理机打碎成羹，天气炎热的时候，放冰箱冰镇一下，再点缀些水果，感觉太美妙了哈，喜欢红豆的朋友一定不要错过哦。哈哈，既可做甜品，也可做早餐哦。食材主料：豆沙1小碗木瓜半个调料：白糖1勺牛奶1袋做法1.准备好所用食材；木瓜去皮切小粒2.红豆沙、牛奶和白糖同时放料……阅读全文 >>
薏仁酸奶羹，是一款美食甜品，食材简单，口感纯正。主料：草莓六颗,酸奶一盒,薏仁100克。做法：1，将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可（约一小时）。放凉后摆冰箱备用。2，草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。3，浇入酸奶、薏仁，即可食用。功效：口味酸甜香糯，维生素C含量颇……阅读全文 >>
食材主料：红豆沙330克、水650克、寒天粉85克、牛奶100克辅料：色素（蓝绿）一丁点、白砂糖45克、色素（深蓝+红）一丁点、椰蓉若干做法1.将红豆沙和水先放进奶锅烧至融合然后倒入寒天粉翻拌均匀2.将煮好的红豆倒入准备好的模具中使其凝固3.待其凝固后开始准备牛奶层，将牛奶和寒天……阅读全文 >>
食材做法1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的时间，比如，7：30（5：30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹，2小时炖煮，7：30炖好）2.银耳羹结……阅读全文 >>
银耳桃胶牛奶羹是一道甜品，制作原料主要有古田银耳、桃胶、牛奶、纯净水。做法：1.取银耳、桃胶用清水浸泡12个小时2.待银耳发至3倍大，桃胶胀发至15、20倍大3.将银耳撕小朵,黄色的梗不要4.放入洗净杂质的桃胶和纯净水5.大火煮开后,放冰糖小火继续煮1个小时，再闷半个小时。吃的时……阅读全文 >>
滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代汤品，广受欢迎。营养丰富，口味甜香，奶香浓郁，老少皆宜。主料：鲜牛奶、玉米粒辅料：麦片、西瓜、葡萄、猕猴桃、橙子调料：绵白糖、水淀粉、蜂蜜烹制方法：1、将猕猴桃、葡萄、西瓜、橙子分别切成小块待用；2、把牛奶倒入锅中，加绵白糖搅……阅读全文 >>
