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山药胡萝卜肉泥

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看到的事物也就变美好了。

给宝宝做辅食对于很多家长来说是比较艰辛的因为每天都要费尽心思想要给宝宝换着花样做吃的其中胡萝卜和山药都是非常有营养的食物胡萝卜山药和肉泥搭配给宝宝吃也是非常好的那么山药胡萝卜肉泥怎么做的呢?

山药胡萝卜肉泥

食材猪肉500克山药1根胡萝卜1根鸡蛋1只食盐1茶匙生抽1汤匙淀粉1汤匙蚝油1汤匙胡椒粉1茶匙小葱1根

第一步先将山药清洗干净用刮皮刀将山药的外皮刮去然后切成斜刀片再放到盐水里面泡着防止氧化接着将胡萝卜的外皮去掉也切成斜刀片切好之后准备一个又大又薄的盘子先将泡过盐水的山药片沿着盘子摆一个圈再将胡萝卜片沿着山药间隔摆上胡萝卜片摆成像花瓣一样备用!

第二步将半肥瘦的猪肉切去猪皮再切成小块然后剁碎成肉泥尽量地剁细腻一点剁好之后转移到盘子里面加入1茶匙食盐加入半茶匙胡椒粉生抽1汤匙蚝油1汤匙加入1汤匙淀粉打入1只鸡蛋清然后用筷子顺时针搅拌均匀至起劲!

第三步等肉馅调好味之后将肉馅做成一个大肉圆然后放在摆好的胡萝卜山药片上面再在肉圆的中间挖一个孔把剩下的蛋黄放到里面这样我们的造型就做好了!

第四步起蒸锅等蒸锅上汽之后将装有食材的盘子放入锅中然后盖上锅盖大火蒸12分钟将食材彻底蒸熟!

第五步在蒸制的过程中我们来准备一个料汁拿一个空的碗碗里加1汤匙生抽加1汤匙蚝油加1茶匙淀粉再加小半碗清水搅拌均匀备用!等肉饼蒸好之后端出来将汤汁倒入锅中再将调好的料汁倒入锅中边煮边搅动煮至浓稠再淋到肉饼胡萝卜山药上面就可以了!

宝宝几个月添加辅食最合适呢

1四个月大部分的宝宝在生长到四个月的时候身体内部的消化系统内已经有充足的消化酶等分泌而且这个阶段的宝宝已经有了良好的吞咽能力不管是舌头的对食物的感受力还是身体的吸收能力都已经可以对摄入的辅食产生不错的反应

2六个月很多医学研究都从不同角度证明了六个月以前的宝宝更适合吃母乳或者进食奶粉但是六个月以后就可以适应不同食物而且这个时期很多妈妈们的母乳也已经没有办法再完全的满足宝宝进食的需要所以六个月时给宝宝添加辅食也是非常合理的

另外要注意的一点是虽然给宝宝已经添加了辅食但是宝宝最主要的食物还是应该以奶为主其他的食物只是辅助等到一定的年龄阶段之后再进行断奶

山药肉泥的家常做法

山药浑身都是宝,它本身就有药用的价值,能补气强身,而且还富含膳食纤维,能帮助人体排便,山药肉泥的家常做法,是什么呢?今天我们就来详细介绍下山药肉泥的做法,希望可以给大家帮助,看完文章后回家也能给家里人做一道地道的山药肉泥。山药肉泥的家常做法分享一道山药蒸肉泥的做法,把山药和肉泥一……阅读全文 >>

山药怎么吃才壮阳

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山药的功效与作用及食用方法

山药的功效功效:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。1、《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。2、《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。3、《本草备要》:养血止渴,治疥癣。4、《重庆堂随笔》:清络中风火湿热,解温疫秽恶浊邪,息……阅读全文 >>

山药红枣排骨汤孕妇能喝吗

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宝宝能不能吃山药

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山药的介绍

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山药玉米莲藕排骨汤

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拔丝山药不炸的做法

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2023-05-02
山药
山药
块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。
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