通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
我为了爱你我狼狈了不堪了眼神也呆滞了里面没有情了，你拿什么赔我。
好的开始是成功的一半好的备孕是成功育儿的开始备孕路上要注意什么呢?来看看
1. 备孕注意什么 ——备孕备经济
呵呵“经济基础决定上层建筑”这是铁一般的道理大家都知道这年头物价飞涨养育孩子的费用也在日益飙升呢!先别说养孩子光生个孩子就在医院里呆那么几天就得花上至少好几千吧我生孩子算是没花钱的可是也花了1000多呢!另外万一孕期还要来个保胎之类的当然这个事情最好不要发生啦!又是一笔开支!
呵呵其实这还算少的啦!等孩子生下来后这个钱那个钱的有时候都会觉得这钱怎么那么不经花如果自己母乳充足还好万一来个纯奶粉喂养那奶粉的钱也差不多算个无底洞了总期待拿最好的奶粉来喂孩子是不?
其实喂养阶段还好点就是吃喝拉撒用而已可是等孩子稍微大一点的时候又是这个兴趣班那个培训班的这些东西真是我小时候闻所未闻见所未见的那个开支的大慢慢的让一般的工薪阶层似乎都有些喘不过气儿来了但是这年头谁也不肯落后不是说“最苦不能苦孩子”吗?咱怎么的都得跟上时代的节拍啊!我就今儿个还听一朋友说她孩子光学琴一年就一万多!这还就学个琴万一还学点别的......算了还是打住吧!
总之备孕先备经济!贫贱夫妻百事哀再怎么的也得能保证基本的生活需求不然到时候生完孩子后免不了因为这些鸡毛蒜皮的小事情弄得家里鸡飞蛋打的
2.备孕注意什么 ——备孕备身体
当然了“身体是革命的本钱嘛!”只有母体健康才更有可能孕育出健康的宝宝来其实很多孩子生后体质不行很大一部分也是缘由遗传吧
其实备身体还涉及到父亲的身体状况只有父母身体都好你的孩子才会更健康!
所以如果各位想要个健康可爱的小宝宝还是先开始锻炼自己的身体吧!坐办公室的偷空伸伸懒腰也好的;休息的时候少坐在沙发上看电视吃零食夫妻二人多出去散散步活动活动;夜猫子一族尽量早点卧床休息!
同时加强营养也是一大关键以前挑食的从现在开始都要学会样样吃争取营养均衡这样子以后生出的宝宝不仅胖乎乎而且也不太会挑食哦!这点我自己就做得相当的差劲我从小挑食到现在结果好了生了一个妙妙跟我如出一辙的挑食我不爱吃蛋黄吧人家也不吃;我不爱吃番茄吧人家也嫌太酸......尽管我现在在她面前极力表现出自己喜欢吃的样子可是可是人家的挑食估计是在我肚子里就学会了我的那个欲哭无泪啊!
3.备孕注意什么 ——备孕备环境
这个好像更加有点玄咱又不是生活在真空中这个环境咋能由自己决定呢?貌似太难了!不过也不是完全没办法的咱不能改变环境还不能将环境带给咱们的影响减少到最低吗?比如咱们尽量不要跟着汽车跑拼命吸尾气;咱们怀孕前如果有条件也买件防辐射的衣服穿穿尽管是心理安慰;咱们尽量减少和电脑或手机的亲密接触......
关于这点我觉得我一个朋友做得也很好人家是按个电梯都要隔着餐巾纸——够讲究吧!唉这点我就做得太不够了上面讲的我啥也没做到又一次后悔莫及啊!
4. 备孕注意什么 ——备孕备常识
上面说的那些东西都过于简单过于表面养育孩子还有很多我们见所未见闻所未闻的问题所以在受孕前最好是先弄本关于孕育的书籍来看看提高自己的孕育知识这样在孕育的过程中遇到什么问题就不会因为过于紧张而乱了方寸
关于这不打无准备的仗我也挺后悔的我就开始得太晚了怀孕前整一个二百五啥也不懂!唉不提当年的伤心往事了!总之如果要孕个健康的宝宝还是提前准备的好!
5. 备孕注意什么 ——备孕备思想
要想生个健康又可爱的宝宝心态很重要所以当你准备了要一个宝宝的时候就要努力调整自己的心态要确保自己做好了当父母的充分准备不要啥么心理准备也没有等到宝宝来了后杀你个措手不及!然后心情也不好这样很可能会影响到宝宝的情绪的!
为了咱们的祖国后代怎么的也得做好心理准备
另外心情一定要愉悦其实最好的胎教莫过于妈妈每天开开心心夫妻每天恩恩爱爱の
当然当然也不能什么都迷信书上的点点滴滴理性对待记住好的心情比什么都重要!
准备“操”无数的心遇到无数的“困难”承担巨大的“责任”没有准备好就先别生呵呵
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人们日常的饮食情况，往往容易产生很多的蛔虫的现象，人们对于蛔虫的解决方法，往往是选择吃蛔虫药，但由于一些朋友在备孕的阶段，对于常见药物的选择是很担心和紧张的，那么备孕可以吃蛔虫药吗？备孕可以吃蛔虫药吗备孕可以吃蛔虫药,不过这个毒是微毒的,所以有虫的话可以吃,没有的话就一定不要吃啊……阅读全文 >>
叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。而且女性吃叶酸还有预防贫血的作用，叶酸能够制造红细胞，孕妇吃叶酸也能够预防孕期贫血。有研究表明，孕妇体内叶酸充足，胎盘能更快速的增长，吸收母体内更多的营养。了解了叶酸的……阅读全文 >>
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备孕需要买什么书备孕女性一般对怀孕一知半解，下面为准妈妈推荐几本备孕书籍：《孕妈妈全程生活指导》、《孕前妊娠分娩育儿》、中国优生科学协会倡导科普读物、中国优生科学协会学术部审定、《孕前孕期产后体重管理》，帮助待孕妈妈合理减重，帮助孕妈妈科学增重，帮助产后新妈妈尽快瘦下来的一本好书……阅读全文 >>
研究发现，备孕期越长的夫妇，对受孕失败的焦虑可诱发对抗生育的责难和罪恶感，造成双方关系紧张。生育问题造成的压力对夫妻双方的负面影响比来自其他问题的压力更强，对女性的影响甚于男性。长期不孕的夫妻容易互相埋怨，引发冲突，为自己和配偶增加压力，这些压力容易造成婚姻的冲突增加，性自……阅读全文 >>
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