坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
如果不是因为在意谁他妈会那么爱生气
在正常的妊娠过程中胎儿以及胎盘娩出以后子宫就要有所恢复胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间因此我们就把产褥期定到产后的六周也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期民间俗称坐月子
一般来说剖腹产恢复的相对要慢点最少要坐月子四十五天比较好平时要多补充营养伤口不能发汗最好是40天以后再开始活动这样有利于身体的恢复尤其是不能干重活
夏天生孩子之后在坐月子时女性主要的感觉是“热”，由于天太热的关系一些女性都希望能够少穿一点衣服。但是在生产完了之后自己腹部比较大，一些产妇推荐用束缚带，此时天气炎热很多人不知道是否能穿，在夏季夏天坐月子穿束缚带吗?夏天坐月子穿束缚带吗坐月子期间可以穿的，特别是正常的一般一个礼拜可……阅读全文 >>
大家都知道，坐月子的妈妈们需要补充大量的营养物质，那么产后到底需要补充什么营养?具体要怎样做呢?另外，坐月子喝月子酒的好处是什么?应不应该喝?针对这些问题，下面小编就来为大家分享相关知识，大家一起看看吧。坐月子喝月子酒的好处古之甜酒，无论以果实或以谷酿成，皆有滓汁浮沉及清浊之别。……阅读全文 >>
在做月子餐的时候一定要注意不能放过多的调料，有一些人在制作月子餐的时候，要根据产妇的情况来给产妇制作合理科学的月子餐，还要注意营养的搭配。那么做月子餐能放葱姜蒜吗?做月子餐能放葱姜蒜吗？这个和妈妈们接下来要做的事情有关。如果妈妈们是在喂奶的话，建议不要放，葱会隔奶的姜和蒜的味到都……阅读全文 >>
1、月子里不能刷牙错！因为分娩时的疼痛以及屏气，加上大部分产妇不能正常饮食，口腔内大量繁殖细菌，如果不刷牙，会造成蛀牙、牙龈炎，还会导致口腔发炎，影响身体复原。正确的做法是用软毛牙刷轻柔地每天刷牙一、两次。吃过东西后，用温开水漱漱口。2、月子里应该多吃鸡蛋错！分娩时产妇体力消耗很……阅读全文 >>
坐月子多少天可以出门产后坐月子期间，很多人都是只躺在床上，接受最舒适的恢复方式。但是科学的护理方式当中，适当的运动也是非常的有必要的，那么出月子多少天可以出门呢？由于分娩后妇女的身体机能会减弱，身体的免疫力需要一段时间才能恢复。因此，妈妈应该卧床休息，尽量不要出门太早，以免出冷感……阅读全文 >>
女人在坐月子的时候不仅要注意身体的恢复，而且一定要注意科学的坐月子，采用科学的方法坐月子才可以帮助女性身体的恢复，在坐月子的时候有一些食物是不可以吃的，那么女人坐月子禁忌什么?女人坐月子禁忌什么？女人坐月子是最虚弱的时刻，在这一个月中如果保养得好以后会很健康，但是一旦有了一丝懈怠……阅读全文 >>
我们国家实行计划生育，女人一生只会坐一次或两次月子，一旦落下月子病，就很不好治。所以，要坐好月子，谨防月子病。1、洗澡也需要智慧月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都……阅读全文 >>
还有几个月宝宝就要出生了，那么，分娩后的坐月子就会是在夏天。夏天坐月子的饮食原则有哪些呢?夏季坐月子要注意什么？夏季坐月子要注意什么1、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直……阅读全文 >>
1.月子期间，除了在饮食上的一日三餐正常的进食之外，那么其余的阶段是可以多少进食点水果的，但是由于是月子期间，考虑到产妇的身体刚刚生产完宝宝，处于肠胃比较虚弱的状态，那么就不能进食凉性的食物，还有就是性寒的食物，那么在吃部分水果的时候，要注意温度，尽量保证水果温热的情况下进食。2……阅读全文 >>
妈妈们都知道，产后要注意饮食和保暖，而老一辈刚刚告诉年轻妈妈，在产后不要洗头、洗脚或泡脚，那么，坐月子能洗脚吗？一般来说，产后是可以洗脚的，产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环，对睡眠有帮助，同时，在月子洗脚或泡脚要注意以下事项：1、用热水洗。产后妈妈要尽量避免……阅读全文 >>