如何预防哺乳期急性乳腺炎

生产前

1在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头或用温水洗以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力挤出乳管内的脂栓

2乳头内陷者怀孕前需用手挤出乳头按摩牵拉纠正之

生产后

1要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎

2哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧不要两边乳房交替吃以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎若妈妈的奶很充足宝宝只吃一边就饱了另一边又很胀就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉不要留在乳房里以防形成硬结造成急性乳腺炎同时养成定时哺乳的习惯不让宝宝含着乳头睡觉

3要侧睡与仰躺睡交替进行禁忌妈妈趴着睡以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎

4不戴有钢托的胸罩妈妈的乳汁会时常不经意地流出加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩最好戴专门的哺乳胸罩以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎

哺乳期能吃花生吗

哺乳期能吃花生。花生含蛋白质、钙、磷、铁等，花生的营养成分非常丰富而又较全面，生食、炒食、煮食均可，具有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠、下乳汁等作用。哺乳期妈妈吃花生瓜除了能疏通乳腺，提高乳汁质量外，还有润肤的作用。1、花生具有通乳的疗效。花生能养血止……阅读全文 >>

哺乳期能吃虾米吗

哺乳期可以吃虾米。虾米味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。虾米富含磷、钙，对儿童、孕妇尤有补益功效。对于哺乳期内的妈妈来说，虾米是一种非常有益处的健康食品，不但可以补钙、补充高蛋白，还能够补充……阅读全文 >>

哺乳期涂指甲油的危害

1、指甲油导致女性不孕指甲油中被指含有甲苯，邻苯二甲酸二丁酯，甲醛等有害物质。而这些物质极易挥发，涂指甲油时会很快产生令人眩晕的气味。溶剂成分中的邻苯二甲酸二丁酯由于导致内分泌系统紊乱，女性长期接触可能导致不孕，或者会生出畸形儿。有研究认为，酞酸酯尤其会危害胎……阅读全文 >>

哺乳期怎样吃桑葚才安全

早在两千多年前，桑椹就因其味甜多汁，营养丰富成为贡品，而且在民间又被称为“民间圣果”。营养如此丰富的桑葚，哺乳期怎样吃才安全呢？1、桑葚不容易保存，建议吃多少买多少。桑葚不好保存。买回来时还是非常甜美多汁，可是放到了第二天，口感就变差了，即使放到……阅读全文 >>

哺乳期用加湿器好吗

1、加湿器是一种可以增加房间湿度的家用电器，加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。根据热、湿交换理论，在实际工程中将加湿器分为两种，即等焓加湿器和等温加湿器。加湿器从使用范围来讲可分为工业用加湿器、商用加湿器和家用加湿器三个大的类别。</p……阅读全文 >>

哺乳期能带文胸吗？

哺乳期能带文胸吗？在哺乳期，不少妈妈关心能不能带文胸的问题，担心戴文胸真会影响乳汁分泌，这是真的吗？专家表示：正确的选择文胸是不会影响乳汁分泌的，如果文胸过小过紧，导致乳房排乳不畅，乳汁郁积，就可能反射性地引起乳汁分泌减少。为此，哺乳期是可以带文胸的。哺乳期，妈妈戴的文胸，最好是……阅读全文 >>

产后哺乳期如何快速的减肥

1、在宝宝生后6周再开始减肥计划在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提供最好的照顾。这段时间你的饮食特点最好是营养丰富、好消化，同时，荤素搭配、主食充足，并输入足够的汤汁水分。学习正确的哺乳技巧，增加吸吮次……阅读全文 >>

哺乳期吃土豆的禁忌

哺乳期的妈妈需要喂母乳，这时候的饮食需要注意的事项也相对比较多。土豆含有丰富的蛋白质，容易被消化吸收，适合哺乳期妈妈吸收能量恢复身体，可是哺乳期妈妈在食用的时候也有需要注意的地方哦。1、忌连皮吃土豆皮含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一……阅读全文 >>

急性哺乳期乳腺炎怎么治疗

乳腺炎是一种较为常见的妇科疾病，而哺乳期乳腺炎主要表现为急性乳腺炎，是由于产妇在哺乳期乳汁分泌排泄不畅导致的。通常症状表现为乳房胀痛、出现肿块、硬块等，一般有轻重程度之分，对于一些症状较轻的患者，可以采取药物治疗，而对于一些症状较为严重的患者，则需要到医院进行检查后有医生制定治疗……阅读全文 >>

哺乳期可以吃天麻吗

哺乳期的女性饮食需要很谨慎，因为一旦不小心吃到了什么，不仅会影响影响自己的身体，还可能会导致宝宝也出现问题，所以哺乳期的饮食一定要注意。那么，有人想知道，哺乳期可以吃天麻吗？会有什么影响吗？其实，天麻中富含许多的物质，包括天麻素、香荚兰素以及一些微量元素，同时……阅读全文 >>