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产妇能吃芋头吗

朵烟熏的埖

愿世间所的等待都能如期而至,愿世间所有的幸福都能恰到好处。

产妇能吃芋头。芋头营养丰富,含有大量的淀粉、糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口。

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。产妇可以吃些芋头,但任何食物都不宜过量食用。

毛芋头煮多久?

芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁。对于芋头的蒸煮的时间需要把握好。有的人认为蒸煮的时间要长一点,怕没有……阅读全文 >>

洗芋头手痒怎么办?

1.当双手因刮芋头皮而发痒时,若将双手放在炉火上方略烤一下,即可止痒。但使用此法时,须注意别灼伤手皮。2.用脸盆盛些清水,加入少许食醋,搅拌均匀后用来洗手,也可止痒。3.因刮芋头皮而双手感到奇痒难耐时,可先用清水冲洗,然后抹干水渍,搽上一点风油精并加以轻轻擦拭,痒感即除。另外给大……阅读全文 >>

芋头鸭肉的做法

芋头鸭肉相对来说比较清淡,那么芋头鸭肉的做法有哪些呢?芋头去皮切成小块,然后放锅里把两面略煎,芋头煎过或炸过,等下焖的时候就不容易烂,也快熟些。鸭肉切成小块后,放盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面拌匀腌15分钟。沙锅擦干水分后,放炉子上开小火把锅略为烧热后,倒点油(如果鸭子比较肥,可以……阅读全文 >>

甜芋头的做法步骤

甜芋头并不难做,糖熬好了就行,那么甜芋头的做法步骤有哪些呢?刚从地里挖的小香芋清洗干净,放进锅里隔水蒸,蒸半小时,或者芋头切块,下锅炸,炸至两面金黄捞起备用。下糖葱熬至起泡,倒入一碗水下芋头,盖锅闷煮,大火收汁,装盘即可。把香芋对半切开。先来切成片,稍微厚一点,不要切得太薄了,这……阅读全文 >>

荔浦芋头的热量

很多人都觉得芋头的热量很低,其中荔浦芋头算是比较出名的芋头了,那么荔浦芋头的热量是多少呢?芋头每一百克是79大卡的热量,所以芋头的热量其实是较低的,芋头不仅属于蔬菜,而且可以算作是一种粗粮,偶尔还可以用芋头来代替主食,吃芋头一般来说不会使人发胖,所以减肥的人是可以吃芋头的,而且在……阅读全文 >>

糖尿病人能不能吃芋头?

首先,有糖尿病的人,是可以吃一些芋头的,因为芋头里面的热量比较低,糖尿病人如果适当吃一些,一般不会有什么不好的影响,而且不容易导致过胖的情况。但是芋头属于淀粉类的食物,如果糖尿病人吃得过多,也有可能造成血糖升高的现象,因此,有糖尿病的人,可以吃芋头,但是不要吃太多。其次,糖尿病人……阅读全文 >>

电饭煲蒸荔浦芋头

荔浦芋头本身比较粉,所以直接蒸来吃就很好吃了,其中电饭煲蒸荔浦芋头怎么做呢?准备切好的芋头条,腊肉切成片,葱花、葱白、生姜丝。将切好的芋头、腊肉用间隔的方式摆入盘中。将全部摆完放入葱白、生姜丝,放入蒸屉中。电饭煲内胆加入适量清水,放上蒸屉,按电饭煲煮饭功能水开25分钟,手动按保温……阅读全文 >>

红烧芋头怎么做好吃又简单

芋头虽然好吃,但很多人做的并不好吃,其中红烧芋头应该怎么做好吃呢?芋头具有解毒作用,对痈肿毒痛(包括癌毒)皆有抑制消解作用,因此对肿瘤及淋巴结核等病症有一定的防治作用。芋头在去皮的过程中最好戴手套操作,因为外表的黏液会对手有刺激。首先芋头洗干净葱姜蒜辣椒备好,芋头煮一会,去皮,葱……阅读全文 >>

孕妇吃芋头有什么好处?

芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物。有助于缓解孕吐是时孕妇胃肠不适。它富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的……阅读全文 >>

吃芋头可以治胃病吗

吃芋头治胃病属于谣传,吃芋头是不能治胃病的。但是芋头具有口感细软、绵甜香糯的特点,是一种健康营养的碱性食材。它含有大量的淀粉、维生素和矿物质元素,有益脾胃、调中气的食效。规律饮食研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌……阅读全文 >>

2018-11-09
芋头
芋头
芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。
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