花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
﹏酸涩皱眉与你共苦也不算太差。
一老醋花生仁油炸 微波版
材料
花生米200克黄瓜半根洋葱一小块香葱1根香菜1根
调料
老陈醋2汤匙30ml生抽1汤匙生抽也可以不加绵白糖1茶匙5g盐1茶匙5g色拉油少许
做法
1从超市买来的花生米上面会有好多灰尘要用清水洗一下然后放在一边沥干水分;
2黄瓜洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末;
3取一个小碗加入老陈醋生抽绵白糖盐调和成味汁;
4炒锅内倒入油在油还是凉的时候倒入花生米并用锅铲不停翻炒以确保花生米均匀受热待表皮稍稍变色有香味出来就可以取出了也可以通过声音判断如果有叭叭响的声音就可以了再炒下去很可能会变糊的如果你还是觉得很难把握可以用手取一粒花生米撮一下皮和瓤能脱离就说明花生米熟了;
5将炒好的花生米取出刚炸好的花生米是不脆的晾凉后就会变得很脆了;
6在晾凉的花生米中加入香葱末香菜末洋葱末黄瓜丁以及调好的味汁搅拌均匀就可以吃了
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食材做法1.将热水慢慢倒入面粉中，用筷子搅拌成雪花状，再加入少许冷水，揉成光滑的面团，盖上湿纱布饧约20分钟2.花生仁放入锅内（无须放油），小火将其炒香3.待花生仁不烫手后搓去表皮4.放入搅拌机内磨成粉5.加入白糖拌匀成花生馅6.饧好的面团揉搓成长条状，再分成约40克的小剂子7.……阅读全文 >>
食材做法1.从超市买来的花生米，上面会有好多灰尘，要用清水洗一下，然后放在一边沥干水分2.黄瓜、洋葱洗净后切小丁；香葱和香菜洗净后切末3.取一个小碗，加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁4.炒锅内倒入油，在油还是凉的时候倒入花生米，并用锅铲不停翻炒，以确保花生米均匀受热，待表皮……阅读全文 >>
对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减……阅读全文 >>
食材做法1.将花生、红枣、枸杞洗净。2.在锅内倒红枣，枸杞、花生、冰糖一起煮，待花生米烂熟时便可出锅。3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用（不建议牛奶同花生一起炖，因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养）。……阅读全文 >>
食材做法1.花生去壳后备用；2.锅洗净烧热；3.将花生倒入烧热的锅内不停的翻炒；4.待翻炒至出香味后即可；5.此时再倒入芝麻继续翻炒；6.翻炒至芝麻表面变黄即可；7.将这种窝头洗净并凉干；8.将去皮的蒜头一起放入炒好的花生芝麻里；9.取一部分炒好的花生芝麻和蒜泥，用这个头去磨；1……阅读全文 >>
花生辣椒酱吃多了会不会变胖子？看这话说的，好像喜欢吃辣椒酱的人都成了胖子似的！其实爱吃花生辣椒酱的宝妈都挺注重这个的，毕竟生娃之后身材总好像不听话，肉多到不行，那么到底花生辣椒酱会不会吃胖人呢？花生辣椒酱的热量是多少？每100克花生辣椒酱的热量是355大卡，属于调味料的一种。因为……阅读全文 >>
食材做法1.辣椒干10个加花椒1克煮5分钟关火2.加入花生米泡一个小时（让花生有麻辣的感觉）3.去掉花生的表皮4.沥干水份5.放冰箱冷冻半个小时6.下油锅炸熟7.锅中放另外的10个辣椒干和1克花椒8.倒入花生慢慢炒出香味加入盐和糖即可烹饪技巧1、花生加入煮过的辣椒，花椒，麻辣感增……阅读全文 >>
又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、……阅读全文 >>
可可花生酥心糖是哈尔滨食品厂的产品，已有40余年历史。产品由专职人负责生产，用料讲究，工艺精细，质量稳定。原料配方(100千克产品)：白砂糖60千克，甲级葡萄糖15千克，花生酱25千克，可可粉、奶油、香兰素适量制作方法：1.熬糖(明火)：熬制温度在一四季度为155℃左右，在二三季……阅读全文 >>
很多人平时吃花生酱都是一勺一勺舀起來的，那么一勺花生酱的热量是多少呢？花生酱是一种高热量的食物，一匙花生酱含有8克的脂肪和200卡路里的热量，但是很多人同时也忽略了一点，花生酱很容易让人觉得饱肚。花生酱用途更是广泛，用花生酱代替黄油、奶油等，一举两得，又美味还能减少摄入的热量。苹……阅读全文 >>