牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
对于你，我没有希望，也没有失望，我只不过绝望罢了。
怀孕的时候喝牛奶是比较好的，那么怀孕什么时候喝牛奶最好呢？
牛奶当中含有丰富的钙离子，是女性朋友在孕期补钙的一种非常好的方法，关于孕妇喝牛奶最好的时间，一般建议可以选择早晚各一杯牛奶。牛奶当中不仅含有丰富的钙离子，还含有蛋白质和氨基酸，可以为一天的生活补充能量。
在孕期可以选择鸡蛋、牛奶、馒头等作为早餐来补充身体的蛋白质，在晚上喝牛奶可以有助于睡眠，孕妇的睡眠质量高对胚胎的发育的影响也是非常重要的，一般建议牛奶加热喝就可以，不能煮沸，防止牛奶中的蛋白质和钙离子发生沉淀，影响牛奶的营养价值。
【粉色牛奶椰蓉小方】不用烤箱就能做出的可爱甜点，保证你一口就爱上，根本停不下来！食材主料：红心火龙果肉40克、淡奶油100毫升、牛奶240毫升辅料：玉米淀粉40克、细砂糖20克、椰蓉适量做法1.火龙果肉40g碾压成泥，玉米淀粉40g分两次加入其中搅拌均匀2.奶锅倒入牛奶240ml……阅读全文 >>
脱脂乳粉，现在是我们很多人都接触过脱脂乳粉吧，脱脂乳粉奶香味十足，喝起来口感顺滑，大家的喜爱感都不错。大家也都知道脱脂乳粉意思就是低脂肪的乳粉，喝起来不会使人肥胖。脱脂乳粉是冲泡型，牛奶是可以直接饮用的。那么，脱脂乳粉里面有牛奶吗？脱脂乳粉里面有牛奶吗脱脂乳粉，是先将牛乳中的脂肪……阅读全文 >>
各种动物的奶都是那种动物的幼崽最适合的食物。从这个意义上来说，“最好的奶”，应该是最接近母乳的奶。宝宝喝的不管是牛奶粉还是羊奶粉都是配方奶粉，配方奶粉的本意是通过配方，让牛或者羊奶粉更接近母乳。那么，最接近母乳的奶粉是什么?另外，2岁宝儿童适合喝什么牛奶?2岁宝儿童适合喝什么牛奶……阅读全文 >>
我不论是做菜，做零食还是饮品，都喜欢简单。简单的材料，简单的做法，不爱弄得复复杂杂的。今天讲的这款牛奶红豆冰沙，不用刨冰机，没有冰淇淋球，不打奶盖，甚至连最后点缀的薄荷叶，水果之类的都省略了~好不好看无所谓，好吃才是王道，对吧~好啦，牛奶红豆冰沙需要用到材料有：纯牛奶，红豆，白糖……阅读全文 >>
儿童多喝牛奶自然是有很多的好处的，对身体的骨骼是最好的，能有效的促进骨骼的发育，能让宝宝长个子。但是宝宝喝牛奶尽量要在大人的监督下喝，不能喝的太过量，喝的太多可能会拉肚子。那么儿童多喝牛奶好吗?儿童多喝牛奶好吗1、牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。2、牛奶中含有维……阅读全文 >>
食材主料低筋面粉130g、牛奶140g辅料砂糖40g、鸡蛋2枚（带壳65g）步骤1.准备好食材。2.把低筋面粉、牛奶、砂糖、蛋黄倒入容器。3.手动打蛋器拌匀，备用，越细腻越好。4.接下来打发蛋清，装蛋清的容器必须无油无水。5.分三次加入剩下的30g砂糖，蛋清打发至湿性发泡完钩状即……阅读全文 >>
菜系及功效：便秘食谱胃调养食谱老人食谱美容菜谱清热解毒食谱工艺：煮牛奶芝麻糊的制作材料：主料：牛奶300克辅料：芝麻20克调料：蜂蜜30克牛奶芝麻糊的做法：1.将芝麻炒熟并研磨成细末状；2.用小火将牛奶煮沸后，倒入蜂蜜；3.加入芝麻末并搅拌均匀即可。健康提示1.蜂蜜味甘性平，具有……阅读全文 >>
睡前喝牛奶能美白吗多喝牛奶可以美白吗?营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化有益于下午工作;另一……阅读全文 >>
食材做法1.将除红枣以外的所有材料放入容器中，搅拌均匀，揉成团，放到温暖处发酵至1倍大2.将发酵好的面团分割成8等分，捏成宝塔形的小窝头，顶部用红枣点缀3.将做好的窝头摆入笼屉，放进烧开的锅中，盖严锅盖，用旺火蒸15分钟即可烹饪技巧这个小窝头色泽金黄，暄软香甜，含有丰富的碳水化合……阅读全文 >>
水牛奶，顾名思义就是水牛产的奶，与狭义理解的“牛奶”不同。平时我们所说的牛奶或奶制品一般是指黑白花奶牛所产的奶及加工成品，其产量占据乳业总量的绝大部分。而“水牛奶”是指杂交水牛所产的奶，产量较低，但其脂肪、蛋白质、乳糖是普通黑白花牛奶的数百。……阅读全文 >>