奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
唱一曲离歌，用心碎的眼泪和悲伤的文字。
紫薯为花青素的主要原料之一其富含蛋白质淀粉果胶纤维素氨基酸维生素及多种矿物质同时还富含硒元素和花青素紫薯营养丰富具特殊保健功能其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂
主料熟紫薯200克牛奶250克
辅料白糖10克
1.将紫薯蒸熟去皮切成小块
2.放入美的料理机
3.加入牛奶和白糖
4.启动料理机搅拌成紫薯奶昔
5.倒入碗里放上紫薯块即可
香蕉奶昔取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，OK，一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。葡萄奶昔取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰块少许。首先将……阅读全文 >>
食材主料：紫薯150克、牛奶250毫升辅料：冰淇淋100克、奥利奥巧克力威化1块调料：冰块适量做法1.紫薯切小块蒸熟，也可以用微波炉，高火用4～5分钟2.将所有材料放入搅拌机里搅匀即可烹饪技巧1、所有材料都可以调整，要甜可以多放点冰激淋，我这个量不是很甜，但我个人认为适合。2、紫……阅读全文 >>
提起奶昔想必大家都很熟悉，奶昔是很多人都很喜欢的甜品之一。很多小朋友和女性朋友都非常喜欢。大家也可以自己在家做出美味的奶昔哦，下面将为您详细介绍奶昔怎么做，仅共参考~奶昔的做法其实并不难，有条件的人可以自己在家做出美味的奶昔。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶……阅读全文 >>
食材水蜜桃、酸奶、牛奶做法1.水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半2.准备一杯鲜奶，将桃肉全部切成块，把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中，搅拌成泥状3.蛋白一个，用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状4.把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起，形成顺滑的奶昔状5.……阅读全文 >>
在我们身边有不少肥胖的朋友，但过于肥胖，对我们的日常生活及身体健康都会有一定影响的，所以很多肥胖的人都想要减肥。但是减肥并不是像说的那么简单，是需要坚持的，必要时可能还需要服用一些相关产品来辅助减肥，而康宝莱奶昔就是其中的一种。下面小编就给大家讲解一下康宝莱奶昔减肥的坏处。一、康……阅读全文 >>
买了榨汁机以后就老想琢磨着用榨汁机做点什么，今天来个香蕉奶昔，尝了下觉得不错，操作也很简单，以后家里面时不时的也要储备香蕉了。1、将香蕉剥去皮，切成小段2、和冷藏的全脂牛奶及原味酸奶一起放入搅拌机3、撒入白砂糖。4、启动搅拌机，用点压的方式搅拌，不要连续搅打时间过长，以免成品奶昔……阅读全文 >>
奶昔是什么？奶昔有人陌生有人熟悉，其实它是属于一种甜品。我们常可以在快餐店或冷食店看到有奶昔，像这些店里的奶昔都是现做现卖的，它的主要成分还是奶。对于它的制作就是将鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。还有一种做法就是，以牛奶作为基础材料的饮品，品味同……阅读全文 >>
哈密瓜奶昔的制作方式虽然很简单，但是其中的营养价值却一点也不少。下面我们就来一起看一下哈密瓜奶昔中都含有哪些营养成分吧。哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B……阅读全文 >>
美宝奶昔的具体制作方法如下：材料：鲜牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖浆30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少许。载杯：350克直身玻璃杯制法：将碎冰块放入搅拌器内，加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为止……阅读全文 >>
材料:芥菜(广东)1叶，西红柿半颗，葡萄若干个，酸奶一杯,(冰块加不加都可以)制作方法：1．将材料洗净2．将芥菜，西红柿切成小粒状，葡萄去皮去籽3．将芥菜，西红柿,葡萄，酸奶放入搅拌机中搅拌(最好搅拌2-3次，使得食物纤维更加纤细，更利吸收)芥菜有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开……阅读全文 >>