我愿你好,即便后来你与我全然无关。
1.新鲜紫苏切丝香菜切末生姜拍碎切好香料准备齐待用
2.干豆笋用水泡软然后切一寸多长短待用
3.鸭子四分之一只斩成小块待用(肥的鸭皮边角料不要)
4.炒锅放油一成热下入糖炒化然后再下入生姜炒香
5.倒入切好的鸭块翻炒至鸭肉变色
6.加入料酒再加入红烧酱油翻炒均匀
7.加入香料(香叶三奈八角草果茴香生姜花椒干辣椒五六条沙仁胡椒粉)翻炒均匀
8.此时把炒好的鸭肉准备盛放压力锅内加水刚好没过鸭肉盖上盖加伐压上三分钟
9.打开压力锅盖(用冷水快速降温不能在压力锅里焖太久)把泡软切好的豆笋放入锅内小火慢煮
10.煮二分钟再加少许盐让豆笋进味
11.加入紫苏味精翻均匀准备起锅
12.撒上香菜及紫苏装盘上桌
鸭肉是进补的优良食品,营养很高,是我们常吃的一种肉。鸭肉性寒,所以可养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等,鸭肉对于肺结核有很好的治疗效果,所以被人们称为肺结核病人的“圣药”,早在很久之前,我国医书著作《本草纲目》便记载鸭肉有食疗功效。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂……阅读全文 >>
1.将鸭放砧板上,从翅膀下开膛掏出内脏,洗干净后,再用开水烫一下使鸭皮收紧,然后把稀糖均匀地涂抹在鸭身上,吊起来晾干。2.将白糖、料酒、花椒粉、盐、味精、酱油、葱、姜、蒜末等调料放在碗中,混合均匀后,注入鸭腹中。3.将鸭上炉烤烧,至鸭皮坚脆,色泽均匀即熟。4.将烧烤好的鸭切成块,……阅读全文 >>
1.材料:鸭肉黑木耳红辣椒姜葱植物油盐鸡精胡椒粉料酒淀粉麻油大蒜2.鸭肉切丁,鸭肉加少许盐,用香油盐淀粉腌制一会,3.黑木耳用热水泡软洗净4.切小片5.红辣椒切斜段葱姜洗净切片和段,大蒜切片6.热锅凉油,加鸭肉炒变白色捞起7.锅里加油,烧7成热,加葱姜大蒜红辣椒炒出香味8.加黑木……阅读全文 >>
做法1.将鸭肉片成5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片;2.鸭肉片用黄酒、五香粉、甜面酱和葱、姜末拌匀略腌;3.大米用清水泡透捞出,沥干水分;4.沥干水分的大米擀成粗米粉,加入鸭肉拌匀;5.拌匀米粉的鸭肉整齐地装入蒸碗,上笼蒸2小时左右取出,扣入平盘即成。……阅读全文 >>
卤鸡爪、卤鸭爪都是大家平时喜欢吃的,尤其是很多女性非常喜欢吃卤鸭爪,一边吃着卤鸭爪,一边看着电视,那生活别提有多滋润了,但是如果去外面买,又不放心,卫生一般跟自己家里做的不一样,但是如果自己在家里做又做不出入味又不烂,下面介绍卤鸭爪的几种做法。卤鸭爪怎样入味又不烂想入味好,就提前……阅读全文 >>
做法1.先把毛鸭宰净但在拔毛时注意不要拔破皮,如拔破皮烧好时会有花斑,把宰好后的鸭在右翼底处开一小孔,在小孔内弄断3条肋骨,控出食道,气管,肛门外勾断屎肠清除屎袋。再勾断肫的水膜,取出内脏。最后斩去双脚不要过膝,斩去下翼2.用一根12毫米,长6.45厘米的竹子,一端削平,另一端两……阅读全文 >>
1.将鸭宰杀后去净毛,鸭血入碗中,开膛取出内脏洗净,将鸭头取下,去嘴尖斩成3块(下颔至颈部1块,鸭头一劈两半),斩断鸭脚,去掉爪尖,取下鸭翅,去掉尾臊,再将鸭肉斩成2厘米见方的小块2.将仔姜洗净。蒜瓣去皮洗净。芋荷切成2厘米长、0.5厘米粗的条。小红辣椒切末3.炒锅置中火上,放入……阅读全文 >>
鸭肉的营养价值非常高,蛋白质、B族维生素、维生素E都比其他畜肉类多,脂肪、碳水化合物含量适中,且脂肪分均匀地分布在全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要为不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,对身体很好。1、保护心脏。鸭肉中含有很丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏……阅读全文 >>
做法1.香菇去蒂,洗净;2.小葱、姜洗净,小葱打结,葱切片;3.鸭宰杀治净,将光鸭从脊背开刀,除去内脏,剁掉翅膀尖、脚掌,洗净沥干;4.炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,将鸭子皮抹匀酱油25克,背面向上,下锅炸至金黄色时捞起;5.原锅中油倒出,放入鸭子,加水淹没,用旺火烧开,转……阅读全文 >>
菜系及功效:私家菜青少年食谱运动员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱工艺:软炸软炸鸭肉的制作材料:主料:鸭肉200克调料:鸡蛋150克,植物油70克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,椒盐20克软炸鸭肉的特色:色泽金黄,外酥里嫩。软炸鸭肉的做法:1.用刀背将鸭肉……阅读全文 >>