一路走来,很多人都变了,而且变得我高攀不起。
主料
低筋面粉250克
燕麦片100克
辅料
牛奶35克
枣干80克
调料
黄油60克
植物油60克
白糖120克
1.60克黄油放入容器里隔水或者用微波炉融化
2.容器里放入60克植物油和120克白糖搅拌均匀
3.加入250克低筋面粉100克燕麦和35克牛奶
4.把80克红枣剪成小碎块后加入容器里
5.用小勺子上下左右搅拌均匀(就是用炒菜的方式搅拌不要打圈就可以)
6.用手捏起一个小面团33克左右
7.整形的方法有三种第一就是把面团放在案板上摁扁第二种就是放在手里摁扁但是这两种方法容易弄碎面团所以还要把边缘用手指修复一下第三种方法就是把面团用保鲜膜包住后摁扁那样面团就不容易碎了
8.把整形好的面团放入平底锅开大火50秒后改最小火两面各煎12分钟左右后拿出晾凉
1搅拌面团的方法其实就是炒菜的方法只要你不打圈就行其实就是不让面团上劲
2搅拌好后由于加的料比较多特别是燕麦和红枣面团搅拌好其实看上去有点散的但是只要用手拿起一点面团捏几下就可以如果实在捏不起来可以在面粉里再添加几克牛奶或者一点点油但是千万不可多加
3用平底锅做饼干一定要有耐心只在一开始可以开大火50秒左右其他时间必须小火否则容易糊了后果是外层颜色很深里面还是生的
4在煎的过程中全程要加盖但是盖子里会出现水蒸气所以不时要打开锅盖擦掉上面的水蒸气
5在一开始千万不要翻面因为面团遇热一开始会软化这时翻面面团会碎要等到12分钟左右以后才可以翻面
6饼干煎好后虽然两面金黄但是还是不能吃因为这个时候吃起来还是软的一定要冷却后才可以吃口感应该是很脆的如果冷却后口感是软的说明煎的时间还不到位里面肯定有一部分是生的下次要延长时间
7上面配方的量一共可以做21块饼干每个重约33克的要分三次煎完如果你觉得量多可以把配方里的原料都各自减半就可以了
8这款饼干我觉得还是有点甜所以我觉得大家在做的时候可以把白糖减少到100克左右就差不多了
给大家推荐这款红枣燕麦饼干有红枣营养啊加了粗粮燕麦更加好吧增加肠胃蠕动特别适合春节后的胃啊
和烤箱里的效果一模一样非常松脆而且不用额外的添加剂所以非常适合没有烤箱的新手们做
燕麦的功效:1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁—心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管……阅读全文 >>
有些人会用生的燕麦片来做东西吃,那么生的燕麦片怎么煮好吃呢?生的燕麦片可以单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶就很营养了。生燕麦片还可以与大米一块煮粥,这也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。如果家……阅读全文 >>
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