还是坏一点好，好人当久了别人就以为你怂。
桂圆的功效
安神治失眠健忘惊悸古人很推崇桂圆的营养价值有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用早在汉朝时期桂圆就已作为药用《名医别录》称之为益智言其功能养心益智故也有滋补强体补心安神养血壮阳益脾开胃润肤美容的功效桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖体弱贫血年老体衰久病体虚经常吃些桂圆很有补益;妇女产后桂圆也是重要的调补食品桂圆具有益气养血健脾补心的功效故有果中神品之称《神农本草经》记载龙眼肉有治疗五脏邪气安志厌食的功效称久服强魂聪明轻身不老通神明
龙眼肉味甘性温归心脾经适用于心脾两虚证及气血两虚证患者中医认为心主血脉与神志与精神意识思维活动有关脾为后天气血生化之源提供全身的营养如果人们思虑过度劳伤心脾可导致心悸怔忡失眠健忘神疲乏力等症状龙眼肉甘温滋补入心脾两经功善补益心脾而且甜美可口不滋腻不壅气实为补心健脾之佳品久病体虚或老年体衰者常有气血不足之证而表现为面色苍白或萎黄倦怠乏力心悸气短等症龙眼肉既补心脾又益气血甘甜平和有较好疗效
桂圆的作用
桂圆营养丰富是珍贵的滋养强化剂果实除鲜食外还可制成罐头酒膏酱等亦可加工成桂园干肉等此外龙眼的叶花根核均可入药龙眼树木质坚硬纹理细致优美是制作高级家具的原料又可以雕刻成各种精巧工艺品桂圆含有多种营养物质有补血安神健脑益智补养心脾的功效研究发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段适当吃些龙眼有利健康桂圆有补益作用对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发
桂圆的药用
据药理研究证实龙眼含葡萄糖蔗糖和维生素ab等多种营养素其中含有较多的是蛋白脂肪和多种矿物质这些营养素对人体都是十分必需的特别对于劳心之人耗伤心脾气血更为有效
现代医学研究证实龙眼肉含有蛋白质脂肪糖类有机酸粗纤维及多种维生素及矿物质等龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性提示其有一定的抗衰老作用龙眼**有提高机体免疫功能抑制肿瘤细胞降血脂增加冠状动脉血流量增强机体素质等作用
桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退妇女在产后调补也很适宜但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载"食品以荔枝为贵而资益则龙眼为良"对桂圆倍加推崇
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。据药理研……阅读全文 >>
关于桂圆肉桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，长约1.5厘米，宽1.3～3.5厘米，厚不及1毫米。表面黄棕色，……阅读全文 >>
桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多，但原来吃桂圆也有坏处的。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。哪些人不适宜吃龙眼？1、因桂圆的食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;2、热体体质……阅读全文 >>
桂圆吃多会“攻火上身”因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆……阅读全文 >>
桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，而且含有的高糖分中，有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。桂圆搭配相宜的食物，就能将功效发挥到极致。1、桂圆+人参人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,做成饮品饮用……阅读全文 >>
食物的酸碱性并不取决于它尝起来的口味，而是指食物中的无机盐是属于酸性还是碱性。人体进食体内发生酸碱化学反应，因此所谓的均衡饮食除了是说营养搭配以外，酸碱平衡也是重要环节之一。那么，桂圆是酸性还是碱性食物呢？桂圆是属于弱酸性食物，能调理气血不足、神经衰弱等问题。桂圆是酸性还是碱性大……阅读全文 >>
桂圆盛产之地龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡黄色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干(即桂圆肉),是一种具有镇静、滋补功能的药材。龙眼原产中国，已有2000多年种植历史，现广州白云区、海珠区，增城……阅读全文 >>
桂圆在生活中很常见。因为营养丰富，补益效果好，所以很受人喜爱。挑选好的桂圆并不是人人都会，下面一起来看看。1、外壳没有裂开的，桂圆的外壳很硬，也稍脆。桂圆很容易有裂口，裂开的地方很容易落灰，所以建议大家多挑表面平整的。2、没有虫眼。很多桂圆的表面……阅读全文 >>
桂圆的功效，桂圆因为含有大量有益人体健康的微量元素，而成为一味良药。桂圆的功效是滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容，主治贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。桂圆的功效与作用：一、养血安神龙眼，性味甘平，入脾，经……阅读全文 >>
桂圆的基本介绍桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的50%。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。滋补良药——桂圆劳心之人，耗伤心脾气血，……阅读全文 >>
