好看的人会让人失去戒备心。
桂圆的基本介绍
桂圆又称龙眼亚荔枝是一种果实有虎眼石硖龙眼等三十多个品种我国福建中国台湾广东广西四川贵州云南等地均有分布其中福建产量占全国总产量的50%秋季果实成熟时采收剥去果皮鲜用或将果实干燥后剥取假种皮备用
滋补良药桂圆
劳心之人耗伤心脾气血可按以下服法服用
1.每晚睡前吃10个桂圆可养心安神治疗心悸失眠
2.龙眼30个取肉红枣10枚撕破用粳米100克煮粥2碗加适量红糖早晚各吃1碗
可补脾生血
3.每晨用龙眼10枚取肉煮荷包蛋2个加适量白糖空腹吃补脾养心生血益气
4.龙眼肉200克加高梁白洒500毫升泡1个月每晚临睡时饮15毫升可恢复疲劳安
神定志
桂圆的吃法
1桂圆粥
①取桂圆肉30克粳米100克加适量水同煮成粥
此粥具有大补气血安神养心作用且补而不腻易于消化吸收《名医别录》还记载桂圆粥能治邪气除蛊毒久服强魄轻身不老
2桂圆红枣粥
①洗净红枣桂圆白米1杯洗净晾干一刻钟;
②白米入煮锅加水熬粥煮至约四成熟时放入红枣桂圆续煮最后放红糖调味;
此粥适宜夜眠不稳精神不宁意志不集中多汗等可调和经络回圈和颜润色红枣对促进血液循环畅通乳腺很有帮助而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!
3山药桂圆粥
原料:生山药100克桂圆肉15克荔枝肉三个五味子3克白糖水适量
①将生山药去皮切成薄片
②将山药片桂圆肉荔枝肉鲜肉更佳五味子水同煮高火30分钟煮好后加白糖搅匀即可
桂圆肉的功效与作用桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功……阅读全文 >>
桂圆的功效安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直……阅读全文 >>
新鲜桂圆保存得当能保存很久，那么新鲜桂圆怎么保存呢？鲜桂圆比较适合在4-6摄氏度的环境下冷藏保存，在这个温度下，鲜桂圆有生命可以呼吸，却消耗很少的能量。不要把连在鲜桂圆上的枝子弄掉，用网状的保鲜袋来保存，以利于它的呼吸，放入冰箱冷藏，这样鲜桂圆可以保存15天左右。如果依靠专业的冷……阅读全文 >>
桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多，但原来吃桂圆也有坏处的。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。哪些人不适宜吃龙眼？1、因桂圆的食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;2、热体体质……阅读全文 >>
桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，而且含有的高糖分中，有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。桂圆搭配相宜的食物，就能将功效发挥到极致。1、桂圆+人参人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,做成饮品饮用……阅读全文 >>
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。据药理研……阅读全文 >>
食物的酸碱性并不取决于它尝起来的口味，而是指食物中的无机盐是属于酸性还是碱性。人体进食体内发生酸碱化学反应，因此所谓的均衡饮食除了是说营养搭配以外，酸碱平衡也是重要环节之一。那么，桂圆是酸性还是碱性食物呢？桂圆是属于弱酸性食物，能调理气血不足、神经衰弱等问题。桂圆是酸性还是碱性大……阅读全文 >>
桂圆在生活中很常见。因为营养丰富，补益效果好，所以很受人喜爱。挑选好的桂圆并不是人人都会，下面一起来看看。1、外壳没有裂开的，桂圆的外壳很硬，也稍脆。桂圆很容易有裂口，裂开的地方很容易落灰，所以建议大家多挑表面平整的。2、没有虫眼。很多桂圆的表面……阅读全文 >>
新鲜桂圆的吃法还是比较多的，那么新鲜桂圆怎么吃比较好呢？新鲜桂圆泡酒吃。把桂圆去皮，洗干净，沥干水分；把玻璃瓶清洗干净，将水分擦干；把晾干的桂圆放入瓶子，加入少量白酒，来回摇晃几次，倒掉白酒；再放入白酒，把桂圆全盖住，不要把瓶子全装满；把瓶子密封好，浸泡半个月即可。新鲜桂圆也可以……阅读全文 >>
桂圆的功效，桂圆因为含有大量有益人体健康的微量元素，而成为一味良药。桂圆的功效是滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容，主治贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。桂圆的功效与作用：一、养血安神龙眼，性味甘平，入脾，经……阅读全文 >>
