益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
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如果我们经常出现肠胃不适，医生会建议我们，平时可以吃一些含有益生菌的食物，益生菌对人体的肠胃功能有着非常大的好处，平时免疫力低下的人也可以适当补充益生菌，那么肠胃炎吃益生菌有好处吗?
肠胃炎吃益生菌有用。肠胃炎是患者因受凉或者进食腐败物质或感染等原因，患者机体免疫力下降，肠道菌群失调，致病菌导致胃肠道敏感性增强、胃肠功能紊乱的结果。益生菌可以通过释放过氧化氢、脂肪酸等改善或激活患者的非特异性免疫系统，提高患者免疫力，及调节免疫球蛋白抗体，有效缓解肠道过敏症状。益生菌可以在肠道内代谢、生长改善患者肠道的菌群失调，削弱肠道致病菌的治病力，益生菌可以分解乳糖成乳酸，减少患者因乳糖不耐受引起的腹泻。
急性肠胃炎是一种很严重的疾病，对于这个疾病来说，积极的进行预防是非常重要的，这就要求患者一定要有一个健康的生活意识，多多的学习医学方面的知识，养成定期的到医院进行身体检查的好的习惯。
预防急性肠胃炎还要求人们在平时要多多的了解有关这个疾病的各方面的知识，这是一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因是有很多的，这当中包括细菌的感染、物理的因素、不良的生活习惯、药物的刺激、免疫系统的疾病等，对于这个疾病的治疗和预防都需要从病因着手。
患有急性肠胃炎的患者一般会出现腹泻的情况，而严重的急性肠胃炎则会出现全身的症状，例如发热、精神萎靡、食欲不振、腹痛腹泻等情况。
对于患上了肠胃炎疾病的朋友来说，适当的服用益生菌之类的保健品，有利于肠道健康的恢复，但是不能作为药物来替代肠胃炎的治疗。
胃炎患者可以吃益生菌，胃炎是由于胃部黏膜反复受到损伤，胃黏膜受到炎症刺激导致。患者消化能力会出现下降，如果合并肠道菌群紊乱，可以吃益生菌调理，包括双歧杆菌、大肠杆菌等。调节肠道内菌群的比例，促进肠道菌群的平衡，抑制有害细菌的繁殖生长，有利于促进消化、吸收，以及防止便秘、改善腹泻。
肠道消化、吸收、排泄功能好，对于胃炎患者的康复也有一定的帮助。胃炎患者平时饮食要清淡，多吃各种粥类和面食，吃容易消化、吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力等，应忌烟酒。另外，心情要开朗，不要过于压抑，良好的心情有助于胃炎康复。
胃炎主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
相信对于大家来说，益生菌已经不是一个陌生的词了，它对肠胃道的作用是大家公认的。特别是对于肠胃还没有发育完整的宝宝来说，适当服用益生菌是很有好处的。但是，对于服用方法的掌握也是关键。那么，怎么喂宝宝益生菌呢?怎么喂宝宝益生菌1.温水冲调：给婴儿吃益生菌，方法一定要对。要控制好水的温……阅读全文 >>
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