产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
但愿你走后我岁月依旧，过往之事就让风都吹走吧，与你后会无期。
丈夫用心贴着心去理解。你的妻子被要求一朝之间由柔弱的女孩变为刚强的母亲，所有的关注度都从她身上转移到了幼小的孩子身上。她身体的疼痛或许还没有恢复过来、心灵更是面对着艰难的转型，她也需要外界的帮助去一点点适应。她虚弱敏感不安，普通的委屈这个时候也能放大很多倍，她也不想无理取闹、她也不想那么敏感、她也很想开心起来，但是现在她做不到，她没有让自己获得力量振作开心的能力……停止对她的指责，她需要你的帮助。
创造条件带妻子去找专业人士，找心理咨询师、去精神科就诊，听从医生的指导。产后抑郁如果不能得到专业正确的指导，很有可能造成夫妻感情的裂痕，甚至在往后数十年都很难修复。
不要忽略妻子的感受，让妻子感受到即便有了孩子，她依然是你眼中的玫瑰，是你最爱的人。家有新生儿，丈夫很容易沉浸在初为人父的喜悦中，忽略了妻子的感受。丈夫的爱是妻子生儿育女忍受十月怀胎艰辛的最大的支撑，可是孩子一出生爱就给了别人，妻子作为母亲又本能的不能嫉妒孩子，只能陷入抑郁自我消磨。每天花时间认真陪伴妻子，给她爱，向她表达爱。你无条件的爱会给她战胜抑郁的力量。
如果家中有其他成员，一定要告知其他成员尊重妻子的感受，不要忽略妻子。如果其他成员与妻子发生争执，尽可能无条件站在妻子一方。例如母亲和妻子发生冲突，做儿子的绝对不能躲得远远的逃避冲突。应当无条件站在妻子一方告诉母亲你支持妻子的意见。如果明显是妻子的问题，也不能粗暴的批评，要尽可能就事论事告诉妻子你支持母亲的理由，即便你这次支持的是母亲，你对妻子的爱也不会改变。
多承担照顾孩子的工作，建立家庭责任感。有的丈夫习惯了【儿子】的角色，习惯了被照顾。有了孩子以后依然不分担家务，不去适应父亲的工作。喂奶、换尿布、擦屁股、洗澡、哄睡觉等等全部丢给妻子。请注意你的妻子也是第一次当母亲，你若是不能成长起来，她就等于同时要照顾两个孩子，她也会压力大负担重生活处处都是困境，外加精神上孤立无援，当然会抑郁。
不要责备她，多用正面的话语鼓励她，更不要把她当做特殊时期的病人对待。接纳她，不要把她当成弱者，也不要逃避她。相信她可以度过难关，你陪着她，抑郁症患者需要我们付出无比的耐心慢慢陪伴慢慢等，总有柳暗花明的那一天。
产后抑郁症并不是女性的专利，在当今社会，也越来越多的男性患上产后抑郁症。其表现为终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话，可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对……阅读全文 >>
对于大部分患病产妇来说，产后抑郁症的症状经过一段时间自然会消失，一切恢复正常，约70%患者于1年内自愈，但在此妊娠有50%复发率。虽然药物治疗一段时间后会有所改善，但仍会影响新妈妈的身心健康和新生儿的生长发育，最好还是靠新妈妈自己做好以下几方面的安排，以使自己远离产后抑郁症……阅读全文 >>
每个新妈妈都应该为宝宝的到来感到由衷的高兴，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让你心烦意乱、情绪沮丧。多数新妈妈能很快调整好自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝中来，而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深，由产后抑郁发展成产后抑郁症。<spanstyle=col……阅读全文 >>
是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?首先，你应该了……阅读全文 >>
1、一怀孕即开始进入母亲角色通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。2、对产后情绪变化多一些了解在……阅读全文 >>
喝玫瑰花茶可抗抑郁。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生……阅读全文 >>
产后抑郁她们在现代那些产妇中的发生的概率是相当的高的。实在是太多的产妇她们因为无法去适应这个升级为那些妈妈的重任的，心情非常焦虑，就感觉到压力真的山大，于是就导致了这个产后抑郁的出现的。其实怎么自查产后抑郁症?怎么自查产后抑郁症妈妈可以凭第一感觉做做下面的测试题目，看看自己是否有……阅读全文 >>
既然产前抑郁症以及产后抑郁症的危害那么大，如果我们能够了解清楚产前抑郁症以及产后抑郁症的症状，就能够及时发现身边有这些症状的女性朋友，早点帮她们走出来。那么，产前抑郁症和产后抑郁症的症状有哪些呢？其实，产前抑郁症和产后抑郁症的症状有很多的相似之处，首先第一个就……阅读全文 >>
首先，你应该了解抑郁并不是抑郁症。抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少，但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示，出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望……阅读全文 >>
产后妈妈在生产之后，觉得自己的心情会有压抑和烦躁的现象发生，对自己的身体情况变化也不是很清楚，她们想知道这是正常的产后反应还是抑郁症的表现。如何判断自己是否产后抑郁?如何判断自己是否产后抑郁核心提示:产后抑郁作为一种常见的疾病我们必须要重视，因为一旦产后抑郁将会造成很大的危害，甚……阅读全文 >>