牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
哪有那么容易从心底彻底放下一个人
牛奶对于任何年龄段的人而言，都是一款不错的饮品，特别是对于小孩子，在牛奶中的营养是相对来说更容易吸收的，况且孩子一般都比较喜爱奶的口感，不过有一些家长在给小孩子选择牛奶时，看到这么多牛奶不知如何选择。那么儿童什么牛奶好呢?
按我国的管理法规，要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用，必须按规定进行相关实验研究，证明有效之后，申请到保健食品的批号，才能宣传其保健功效。至少目前市面上的儿童牛奶并无保健食品的批号。喝了这些产品是否有这些保健效果，很难判断，无法证明。
儿童喝的牛奶有很多种选择，新鲜的散装牛奶，也可以是市场上卖的牛奶、奶粉或酸奶。在购买的时候多注意挑选一下，对于小孩子来说，可以买强化营养素的牛奶，比如高钙奶之类的，只要牛奶的营养标签上蛋白质含量在3%以上的都是比较好的牛奶。如果孩子喝了牛奶容易拉肚子的则可以用酸奶代替，选择方式一样。
儿童喝纯牛奶就很好，也可以多喝酸奶，但是最好不要空腹喝，每天喝奶保证500毫升以上就能够满足儿童生长发育的需要。建议平时营养要均衡，膳食搭配要合理，不要挑食和偏食，各种肉类，虾皮，鸡蛋，各种蔬菜和水果都要吃，营养全面，多晒太阳，促进钙吸收。
三岁前的儿童，建议以配方奶喂养比较好，因为宝宝的饮食相对比较单一，容易缺铁，锌，钙的量，元素配方奶粉中有这样相应的营养物质，你俩相对比鲜奶要好的多。有的人认为现在人也好，但鲜奶虽然是最新鲜的卫生条件，却不能保证购买者不开，得知挤奶的人员是否健康，装牛奶的签名是否吴军，因此这种鲜奶不应该给宝宝喝一段，喝到有问题的鲜奶，宝宝的健康会受到严重的损害。
看各人口味吧，主要还要买大品牌的比较有质量保障，生产加工过程控制比较严格，质量有保证，喝得才放心。国内品牌有伊利、蒙牛、天润等。分常温奶和冰鲜奶。蒙牛纯牛奶不错，相比国外的纯牛奶，营养价值不低价格实惠。儿童多喝高钙奶好，容易长高。
原料：纯黑可可粉、细砂糖、纯牛奶、热水、盐。做法步骤：第1步、好时特制醇黑可可粉，纯牛奶，细砂糖第2步、奶锅里加一大勺细砂糖第3步、少许盐第4步、1大勺醇黑可可粉（可可粉和碱化可可粉配制的），这个可可粉颜色偏深第5步、再加3勺热水第6步、加热水是为了把砂糖融化，把可可粉拌匀第7步……阅读全文 >>
加奶的面包很松软哟。把黄油换成了植物油，把糖的用量减少，更健康。拒绝添加剂，从家人的健康做起。食材高筋面粉400克、牛奶200克、糖50克、植物油35克、鸡蛋1个;盐4克、酵母5克、表面刷蛋液蛋黄1个、果脯少许、黑芝麻适量做法所有材料称重备用所有液体放入桶内后，加糖和盐（糖、盐不……阅读全文 >>
在大多数妈妈的传统观念中,宝宝到了三岁以上就可以跟大人一样,正常食用一日三餐了,没必要再给他们喝奶粉了。其实,这样的想法并非完全正确,因为3-7岁的学龄前儿童脑部发育正处于关键期,仅凭一日三餐肯定是满足不了他们的营养需求的。那么儿童牛奶哪款好?儿童钙片怎么吃?儿童牛奶哪款好?婴儿……阅读全文 >>
原因应该是多方面的~胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。……阅读全文 >>
不知道从什么时候开始，人们潜意识里就会认为早晨空腹喝一杯牛奶对身体的健康起到很大的作用，其实不然，下面为大家介绍一下，为什么早晨空腹喝牛奶不好？牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最……阅读全文 >>
有些人会自制哈密瓜牛奶，那么为什么自制哈密瓜牛奶是苦的呢？将哈密瓜和牛奶一起榨汁，刚刚榨出来的时候是不苦的，但是之后放一会儿就会变苦，这是因为哈密瓜里的蛋白水解酶会把牛奶中的蛋白质分解成多肽、氨基酸等物质，而这些物质有的会产生苦味。虽然说哈密瓜能让牛奶中的某种成分分解了，但是分解……阅读全文 >>
纯牛奶自制面膜的主要原料就是纯牛奶，那么纯牛奶自制面膜怎么做呢？在做面膜之前需要把脸部用温和清水洗干净，油性皮肤一定要用洗面奶把面部油脂去掉才可以。用平时使用的磨砂膏，在自己的额头和下巴等经常出现死皮的地方轻轻按压，以达到去除死皮的目的。把二十克蜂蜜和三十纯牛奶放入碗中，然后加入……阅读全文 >>
下午茶也是美美的，漂亮的豹纹你还喜欢吗？食材做法1.先揉面，先放入牛奶，再对角放糖和盐，然后倒入高筋面粉，最后放酵母揉成团，2.再放入软化好的黄油，揉至完全扩展阶段，3.面团分成四份，一份加入棕色可可粉揉匀，一分加入黑色可可粉揉匀，另两份为原色，准备发酵，4.室温一发，至原来2倍……阅读全文 >>
抖音最火的小甜品牛奶椰丝小方块的做法，不过我做的不是方块而是有爱心的小桃心食材主料：牛奶250毫升、玉米淀粉20克、白糖10克辅料：炼乳10克、椰丝2克做法1.食材备好2.牛奶加玉米淀粉搅匀3.加入白糖调匀4.加入少许炼乳口感更好5.放置火上火加热搅拌，变加热变搅拌6.搅至浓稠后……阅读全文 >>
现在儿童的奶有很多种不同的款式，每一个款式都有自己的口味，以及含有的营养成分，在为儿童选择成长牛奶的时候，需要根据儿童的年龄选择，那么儿童牛奶到底有没有用呢?下面由小编为你解答。儿童牛奶到底有没有用儿童奶款式多样，口味众多，生活中常见的AD钙奶、爽歪歪等都属于儿童奶。很多广告宣传……阅读全文 >>