哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
如果可以，我愿意用任何东西交换那不堪的回忆。
食物有凉性和温性之分，水果也是如此，猕猴桃营养丰富，但因猕猴桃是凉性水果，如果哺乳妈妈过量食用，容易导致宝宝腹泻。所以尽管吃它的好处很多，也不建议妈妈过多食用。
猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。
维生素是哺乳期妈妈每日必需摄取的营养，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。妈妈适量吃一些猕猴桃能使婴儿的营养得到补充，更好的成长。
哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜的橘子，如果属于内火旺盛的妈妈，那就不要再吃橘子了，因为橘子性温，吃多了容易上火。1、在挑选橘子时，要选表面平滑光亮，外表皮薄，果实比较成熟的，果蒂不要有干燥的褶皱才是新鲜品。2、橘子营养丰富，富含各种营养元素。但是橘……阅读全文 >>
多囊是卵巢里面出现多个小卵泡导致的，这是内分泌代谢异常的结果，在如今来说也是很常见的生理疾病，患者会出现多毛、肥胖、不孕等症状，还会导致月经周期紊乱，要及时调理好，那么哺乳期多囊卵泡是什么意思啊?哺乳期多囊卵泡是什么意思啊多囊卵巢又可以叫做多囊卵巢综合症，这种疾病的症状就是会导致……阅读全文 >>
1、蜂蜜：可以适当喝蜂蜜，用蜂蜜点在牙痛的地方有助缓解疼痛，还能让你满口生香。2、芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。3、生姜：牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里……阅读全文 >>
哺乳期怀孕是一件棘手的事情，由于上一次生育，子宫尚未恢复，如果堕胎的话，对身体的伤害很大，所以如果暂无继续要孩子的打算，还是要采取避孕措施的。哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间，是否能继续喂母乳，应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确……阅读全文 >>
乳腺炎是常见的妇科病，一般都表现为急性乳腺炎，主要症状表现为乳房胀痛、出现肿块等。另外哺乳期乳腺炎的轻重程度也有不同，对轻重程度的症状表现也有不同的治疗方法，一般对于症状较为轻微的产妇来说，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，但对于症状较为严重的患者来说，就需要去医院检查了，甚至一些……阅读全文 >>
哺乳期对于女性的饮食要求来说非常的严格，因为不当的饮食，或者食用了一些不应该食用的食物，都容易导致乳汁的质量受到影响，这样就会直接的影响婴儿的身体发育健康，那么哺乳期可以喝梨汤吗？哺乳期的女性是可以喝梨汤的，梨是一种微酸性甘寒的水果，这种水果具有很多的养生保健功效，包括生津止咳，……阅读全文 >>
哺乳期最好不要药物流产，哺乳期药流会有很多负面的影响。第一，会影响乳汁的质量，药物会用过乳腺排出去，婴儿会在这个时候吸收到。婴儿对药物的代谢能力还是比较弱的，因此会影响婴儿的身体健康。第二，药流如果出血过多或者是出血的时间比较长的，需要进行刮宫手术。哺乳期产妇的子宫还在恢复，如果……阅读全文 >>
1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。5、通过……阅读全文 >>
凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗？有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么？下面为你分析。一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶，对宝宝多多少少都会有影响，乳汁是你身体的分泌物，你吃了什么东西进去，那些东西的成分就会……阅读全文 >>
哺乳期能用瘦身贴吗？很多准妈妈在生完孩子之后，身材都变得肥胖，为了想快速瘦下来，都想用一些药物来减肥。那新妈妈们在哺乳期能用瘦身贴吗？哺乳期不能用瘦身贴，是因为首先药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥……阅读全文 >>