坐月子能吃玉米油吗？

玉米油的主要原材料是玉米产妇吃玉米很好因为玉米不仅能够满足身体需要增加膳食纤维的摄入还可以帮助预防便秘玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%并含有丰富的维生素E

所以产妇是可以吃玉米油的没有影响玉米油所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合有防治动脉粥样硬化功效较多的植物固醇可预防血管硬化促进饱和脂肪酸和胆固醇的代谢含丰富的维生素E有降低血中胆固醇增进新陈代谢抗氧化的作用

坐月子着凉了如何驱寒

1、姜汁泡澡月子期间有受凉的现象，可以用姜汁来泡澡，可以买一大块的生姜，最好是选择那种老的生姜就会更好一些，将生姜切片直接放进锅中，熬成生姜吃，然后再取大碗的生姜倒入浴缸里，洗澡的水温需要控制好，一般需要达到38到40摄氏度，姜汁泡澡时间不宜过长，一般是15到20分钟即可，在洗澡……阅读全文 >>

如何科学坐月子

产妇分娩后要身心休养一个月，这就是坐月子。在这一个月中通过适当的方式方法，把孕期身体因怀孕造成的各系统的改变得以恢复；把在分娩过程中体力消耗；精力消耗；体内物质消耗弥补回来；把一个女人由女儿在一天之内升华为母亲的感觉，要在做月子这一个月中找到，并学习做一个合格的母亲；在这一个月中……阅读全文 >>

坐月子能吃山楂糕吗

山楂糕有着消食健胃以及活血化瘀等功效，因此对于消化不良的人群适宜食用，像幼儿出现食积的情况，也可食用，那坐月子能吃山楂糕吗?山楂对于产后一周内的新妈妈食欲不振有开胃消食的作用，其消肉食积滞作用更好。山楂还有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对新妈妈产后恢……阅读全文 >>

夏天坐月子穿衣服要注意什么

在传统的坐月子习俗中，女人坐月子一定要“捂”，就是要多穿、多盖，避免受风着凉。这是因为产后新妈妈身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，即使在夏天坐月子，同样要注意避免着凉。夏天坐月子的新妈妈，穿衣服除了注重材质外，还要注意卫生，勤洗勤换，特别是内衣……阅读全文 >>

坐月子鸡汤做法

女性在分娩之后身体虚弱，需要好好的进补才能尽快的恢复，产后可以多喝一些汤类，汤含有的营养成分很多，而且非常容易消化，所以产后可以多喝一些汤，例如鱼汤，鸡汤，汤类可以促进乳汁的分泌的，坐月子鸡汤做法有哪些?坐月子鸡汤做法1.香菇鸡汤，主料;三黄鸡，香菇。辅料;枸杞适量，调味;八角一……阅读全文 >>

产妇坐月子鸡汤的做法大全

产妇在坐月子期间饮食一定要营养均衡，不可以太过于补，但是也不可以太过于清淡，这样都是不利于身体的恢复。可以喝多点鸡汤，鸡肉的营养是比较丰富的。那么，产妇坐月子鸡汤的做法大全有哪些呢?下面跟着小编来了解下吧。产妇坐月子鸡汤的做法大全清炖乌鸡汤。因为很多在坐月子期间，大部分产妇的气血……阅读全文 >>

剖腹产怎么坐月子

很多妈妈是剖腹生产的，坐月子对于女性来说非常重要，那么剖腹产坐月子要注意什么呢？剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意：……阅读全文 >>

坐月子能吃西瓜吗？

一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了产妇的饮食均衡，营养更好地吸收，专家建议产后妈妈们吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后……阅读全文 >>

广东坐月子鸡酒的做法

女性在生产后气血两亏，因此需要在坐月子期间好好进补一下，那么坐月子期间应该吃些什么呢?很多人应该首先想到的就是月子鸡酒，它可以通经络、去寒湿、活血祛瘀等等。下面我们就来一起学学广东坐月子鸡酒的做法吧。广东坐月子鸡酒的做法坐月子期间各种蔬菜都可以吃，没有哪种蔬菜是禁忌的不能吃，只要……阅读全文 >>

剖腹产坐月子要多久？

剖腹产坐月子要多久在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五……阅读全文 >>