孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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有些人说鲜奶好不仅新鲜饮用而且添加剂也少也有人说孕妇奶粉好不仅可以随冲随饮而且营养更全面那么孕晚期喝奶粉好还是牛奶好呢
孕妇奶粉一般是低乳糖配方计划怀孕和哺乳期妇女同样也适用奶粉中蕴含的叶酸可帮助胎儿健康发育对红血球的制造非常重要亚麻酸亚油酸在身体内将转化为DHA和AA是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素钙质则帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼多种维生素和矿物质可以提供孕妇及胎儿所需的营养素
牛奶因为除了不含纤维素外它几乎包含了人体所需要的各种营养素是最佳营养保健品之一而且所含的钙最容易被吸收但孕妇喝牛奶容易引起拉肚子甚至造成流产先兆这主要是由两个原因一是牛奶中的乳糖不耐受对乳糖的分解需要动用到人体中的乳糖酶如果乳糖酶缺乏或不足就会因不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应二是牛奶一般都不够新鲜现在牛奶大多采用冷藏的形式来保存如果放在冰箱里的时间过长就很容易滋生细菌孕妈妈喝了容易腹泻
综上所述孕晚期喝奶粉比较好
全天可以提供热量2490千卡，其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。早餐：花卷2只（面粉100克)、鲜牛奶250毫升煮鸡蛋1只午餐：大米饭（粳米125克）、排骨炖海带（猪小排110克、浸海带50克……阅读全文 >>
孕32周后，胎儿的胎动变得强而有力，并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。孕晚期胎动和宫缩是有区别的：1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中……阅读全文 >>
1.蛋白质摄入要增加。到了孕晚期，胎儿的骨骼、肌肉日趋成熟，对营养的需求量也达到最高峰，因此孕妈妈要注意增加蛋白质、维生素C、钙等的摄入。平时多喝牛奶，多食用奶制品、鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，及新鲜蔬菜水果。2.定期产检不能忘。离分娩时间越来越近，产检频率也在增多，28~……阅读全文 >>
从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。什么是胎心监护?</p……阅读全文 >>
地铁、公交是孕妈咪上下班最常用的交通工具。上下班高峰，不管是地铁、车厢，还是马路上，到处都是人山人海，这样的环境容易发生碰撞，这对孕妈咪来说是很危险的。所以，怀孕之后孕妈咪就可以和所在单位商量，错峰上下班，一般单位领导都是可以体谅理解的。对于习惯上下班自己开车的孕妈咪，只要你没有……阅读全文 >>
孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多……阅读全文 >>
胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目，胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况，特别是如果准妈妈是高危孕妇的话。通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动，来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是，不同胎儿胎动的次数和幅……阅读全文 >>
对于到了怀孕晚期的准妈妈，为了控制巨大儿的产生，要适当的控制饮食，因此在食物的选择上要更加科学化。那么，怀孕晚期吃什么呢？1、应增加蛋白质的摄入。2、应供给充足的必需脂肪酸：怀孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发……阅读全文 >>
孕妈在怀孕的晚期，基本上自己子宫内的胎儿已经成了人形，各项能力已经得到了很大的发展，这个时候胎儿还是需要孕妈们坚持产检，避免在分娩前胎儿患上什么后天性的疾病，同时还要预防胎儿因为后期环境的原因而患病，那么，孕晚期怎样预防胎儿缺氧呢?孕晚期怎样预防胎儿缺氧正所谓“人闲生是非”，一个……阅读全文 >>
孕晚期要如何数胎动呢？宝宝第一次胎动的感觉可能还历历在目，但转眼间，他就要出生了。宝宝在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于你判断宝宝的健康状况，特别是如果你是高危孕妇的话。通常你的产科医生会建议你从怀孕28周开始每天数胎动，来了解宝宝的情况。但需要提醒你的是，不同宝宝……阅读全文 >>