就做一阵风吧,有温柔也有英勇。
莲子银耳汤的做法
1.莲子提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了;
2.用牙签挑出莲子心,莲子心很苦,以免影响口感(最好买已经去除莲子心的莲子);
3.将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用;
4.烧开后放入莲子和红枣;
5.放入冰糖和银耳;
6.放入食材和调料后大火烧开;
7.盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了。(图片来源:视觉中国)
桃胶和银耳对于很多人来说应该都是比较熟悉的,但是却没有几个人了解它们的功效与作用,所以很多人都对桃胶银耳的使用方法也不是很清楚,其实桃胶银耳是有一定的药用价值的,其用途也很广泛,接下来小编来告诉大家桃胶银耳的功效与作用是什么?1、桃胶银耳有益气补血的功效在我们生活中有很多人都会因……阅读全文 >>
用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定。在煮银耳的时候,有的是煮很久都不烂,有的煮很快就烂了,有时候甚至怎么炖都炖不烂,原因就在我们的厨具与原材料上面。正常的银耳,不管用什么厨具炖,都会烂,只不过电饭锅……阅读全文 >>
银耳有平民燕窝之称,是养生养颜很好的食物,受到许多女性的青睐,那么经期能吃银耳吗?现在就马上告诉大家,来月经可以适量吃银耳,适量吃不会对月经造成影响。中医认为银耳性平,因此女性在经期是可以适当的吃点银耳的。其实不管是经期还是其它的什么时候适当的吃点银耳对身体健……阅读全文 >>
首先,要看外形。一级的新鲜银耳耳片色泽鲜白仅带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质等。浸水后,膨胀率可达15倍以上。二级品的耳片色白略带米色,朵大体松,有光泽,肉质较厚带有弹性,小朵不应超过10%-15%,蒂头稍带耳脚等。木耳浸水后,膨胀率……阅读全文 >>
目前,很多人喜欢购买养生壶,主要是它的功能齐全。那养生壶怎么煮银耳汤?我带大家一起了解下吧。所需材料:银耳半朵,红枣4个,冰糖适量,水适量。1、将银耳与红枣泡发一下。2、将银耳撕烂放入到养生壶中。3、红枣切成两瓣,去核。4、放入到养生壶中。5、加入适量的冰糖。6、加适量的水在养生……阅读全文 >>
银耳莲子汤的做法银耳去杂洗净,莲子洗净;莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦;把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则大枣有可能会粘锅;30-40分钟后,看汤有点发稠后,放进大枣;把……阅读全文 >>
银耳做面膜很多人都是第一次看到的吧。话说银耳确实有不少的滋补效果,是说在吃的方面。其实做面膜也是女性朋友可以选择的哦。那么银耳面膜证明做呢?银耳面膜的做法其实很简单的1、煮一锅银耳,最好煮烂一些,出锅等凉了以后放进小瓶。为了煮银耳烂一点,煮的时候要长一些,等看到浓稠的情况了就差不……阅读全文 >>
1、冻干银耳羹和普通银耳羹一样含有丰富的营养物质。2、冻干技术是在低温低压的环境下利用冷冻技术将多余的水分控干,只需要再加上一些热水就能恢复到粘稠的液体状态,不仅味道好,还保留了银耳羹原始的色香味以及富含的维生素等营养物质。……阅读全文 >>
第一点银耳入药其性平味甘、入肺、脾经可滋阴润肺。养胃生津、补虚损、主治肺阴虚咽干、干咳少痰、痰中带血;胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。……阅读全文 >>
白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是……阅读全文 >>