维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
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维生素是维持正常人体功能不可缺少的营养素对孕妇和胎儿尤为重要孕期营养关键在全和够即孕妇摄入的各种营养素种类要齐全数量要满足自身和胎儿发育的需要 孕妇维生素的需要量是要有所增加但只要膳食正常一般是够用的
而在整个孕期连续大剂量服用维生素不但没有必要反而有害国外已有研究表明孕妇盲目多服用维生素药剂会对胎儿中枢神经系统的神经管造成严重影响使其不能与大脑延髓完全通合使大脑发育受阻或造成控制下肢活动的神经系统失灵
有些孕妇认为鱼肝油属滋补药多服有益但国外也已有研究表明过多服用鱼肝油会导致胎儿畸形并且过量服用维生素A可使孕妇食欲降低过多服用维生素D会引起肾损伤胎儿骨骼发育异常
过多服用维生素E会干扰凝血机制过多服用维生素C会诱发尿路结石及突然停用产生维生素C缺乏症等等 因此孕妇不可盲目服用维生素药剂如病情需要应遵医嘱服用以避免出现事与愿违后悔莫及的情况
维生素对于人体的生长发育还是非常重要的，尤其是产妇，正在处于一个特殊的阶段，更是要及时的补充维生素，那么产妇如果缺少了维生素有哪些危害呢?维生素是维持人体正常代谢和生理功能所必需的一类物质。存在于食物中，人体无法自我合成，需求量极小。产后母亲相对较弱，疲劳和缺乏免疫力，足够的维生……阅读全文 >>
维生素e软膏能去痘印吗祛痘最好不要适用一些药品或化妆品类，或在医生的指导下用这些产品，否则可能导致严重后果。祛痘的方法：1、勤洗脸，不要让脸上经常有油腻感，脸上的油脂会堵塞毛孔，正常的脸也会起痘了。2、不要乱涂化妆品，……阅读全文 >>
父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。但是，维生素又不可多服，特别是脂溶性维生素容易在吸收后沉积在脂肪中，如果长期大量服用，往往会引起不良反应，严重的也可以发生中毒。尤其是维生素A和D更容易发生中毒。摄入大……阅读全文 >>
维生素ad滴剂其中包含了维生素A和维生素D，一般是给婴儿服用，帮助宝宝保护视力功能，并促进宝宝的骨骼发育。因此维生素ad滴剂是可以预防小孩子出现佝偻病和夜盲症的，那么维生素ad滴剂吃到几岁呢？维生素ad滴剂吃到几岁维生素AD滴剂一般建议服用到一岁半到两岁，维生素A和维生素D这两个……阅读全文 >>
口舌生疮、口腔溃疡可以通过维生素治疗，那么口舌生疮、口腔溃疡补充什么维生素呢？注意口腔溃疡不是简单的吃维生素的问题，口腔溃疡大体分为创伤性口腔溃疡和复发性口腔溃疡。创伤性口腔溃疡是由外伤所致，复发性口腔溃疡的病因很多，与精神因素、免疫因素、肠胃因素、微量元素的缺乏、精神压力都有很……阅读全文 >>
有关研究表明，如果女性在怀孕前缺乏维生素B2，容易引发各种炎症，从而影响你成功怀孕，因此，处在备孕期的女性朋友们，在要孩子之前是应该对维生素B2进行补充的。维生素B2在各类食品中广泛存在，但通常动物性食品中的含量高于植物性食物，如各种动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、鳝鱼以及奶类等。……阅读全文 >>
维生素B12又称钴胺素或氰钴素，是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。遇热可有一定程度破坏，但短时间的高温消毒损失小，普通烹调过程损失量约30%。维生素B12是一种含有3价钴的多环系化合物，4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（与卟啉相似），是维生素B1……阅读全文 >>
维生素C对孕妇的作用：避免贫血、流产和早产维生素C属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推……阅读全文 >>
很多妈妈会给宝宝选择食补维生素C，但这个过程有些注意事项是要记住的，不然效果适得其反，还影响健康。1、喂养不当引起维生素C缺乏。一些妈妈在不能母乳喂养的情况下，又没有用配方奶喂养，而是用鲜牛奶代替。每100毫升鲜牛奶仅仅含有1毫克维生素C，饮用前再一加热，其中……阅读全文 >>
1、大剂量服用可出现烦躁，疲倦，食欲减退等;2、偶见皮肤潮红，瘙痒;3、尿液可能呈黄色。……阅读全文 >>