维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
把备注改成真名，把分组调回朋友，可是你真正放下了吗？
孕妇吃钙片补钙的禁忌
此外孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题其实不光是孕妇对任何人来说补钙都并非多多益善大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收如铁和锌因此你在补钙的同时最好不要在同一时间服用铁锌补充剂以免钙片会干扰后两者的吸收
最后某些有特殊身体状况的孕妇选择钙片时要格外谨慎
? 糖尿病患者应该避免葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙会在你的体内代谢成葡萄糖使你的血糖浓度升高
? 体质衰弱者不选择乳酸钙乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸使你产生疲劳酸疼
? 胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好所以不适合于胃酸缺乏的人如果你属于这种情况可以选择枸橼酸钙等有机酸钙尽管这种钙片中的钙含量较低但比碳酸钙更容易溶解不受胃酸的影响
? 肾衰的孕妇规避磷酸钙磷酸钙也不容易溶解而且其中含有相当数量的磷不宜用于肾衰的人
? 便秘的孕妇当心无机钙无机钙片可能会使一些孕妇便秘如果你属于这种情况可以选择氨基酸螯合钙氨基酸螯合钙肠道中几乎没有沉淀所以不会引起便秘
? 许多钙片中含镁和其他矿物质肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇在选择钙片时也要注意
最后还要特别强调一点食物是钙的最好来源不要过于依赖钙片而忽视对含钙丰富食物的摄取了解含钙高的食物有哪些孕妇补钙吃什么好
如何选购鱼肝油为宝宝补充维生素D？维生素D对补钙的促进效果，相信大家都不陌生。阳光中紫外线能使皮肤里的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，从而促进身体对钙的吸收。这也是我们常说“晒太阳……阅读全文 >>
产品名称：汤臣倍健维生素AD软胶囊品牌介绍：汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等……阅读全文 >>
常见富含维生素D的食物单位：IU/100g食物含量鱼肝油8500奶油(脂肪含量31.3%)50大马哈鱼和红鳟鱼罐头500鸡蛋(煎、煮、荷包)49……阅读全文 >>
人体如果缺乏维生素D，会发生的最明显的变化就是钙磷代谢异常，导致骨密度降低，骨丢失。维生素D缺乏发生在婴儿身上表现为佝偻病，发生在成年人身上则多表现为骨软化症，孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。佝偻病……阅读全文 >>
维生素D是脂溶性维生素，水果蔬菜中含量非常少，主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。富含维生素D的食物有以下这些：1.蛋黄。蛋黄可是营养明星，富含维生素D和B族维生素，蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半。与通常看法相反，每天一个鸡蛋，其中的胆固醇并不会增加心脏病风险。2.干香菇。干香菇……阅读全文 >>
维生素d是调节人体内的钙平衡，促进钙和磷吸收代谢，保持骨骼健康，促进骨正常生长的。当维生素d缺乏时，钙、磷代谢紊乱，使骨内钙质移入血中，骨质疏松，易引起宝宝患佝偻病(缺钙、软骨病)引起骨骼畸形等疾病。宝宝患佝偻病初期，常因血钙降低引起神经兴奋性增……阅读全文 >>
在很多女性朋友怀孕的时候，都会想着多给身体补充一些蛋白质和维生素。但是什么东西的食用都要讲究适量，过犹不及。很多东西吃得太多其实反倒对我们的身体是不太好的。那么，孕妇维生素d吃多了有害吗？让我们一起去看一看吧。孕妇维生素d吃多了有害吗维生素d可以促进钙的吸收，女性在怀孕的时候需要……阅读全文 >>
婴儿需要补充维生素d3。维生素是维持人体正常生理功能必需的一类物质。一般不能在体内合成，或合成量太少，必须由食物供给；虽然身体的需要量很小，但在调节物质代谢过程中有十分重要的作用。而维生素D就是维生素的一种，因它可以溶解在脂肪和有机溶剂中，不能溶解在水中，属于……阅读全文 >>
维生素D2药物简介该品为糖衣片，除去包衣后呈白色。为维生素类药。维生素D2促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收及肾小管重吸收磷，提高血钙、血磷浓度，协同甲状旁腺激素(PTH)、降钙素(CT)，促进旧骨释放磷酸钙，维持及调节血浆钙、磷正常浓度。维生素D2促使钙沉着于新骨形成部位，使维生素d……阅读全文 >>
维生素D需要人群1.处于发育期的青少年儿童维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年儿童，可以在医生的指导下适量补充维生素D。2.退化性关节炎患者40岁以上的人、喜欢激烈运动或从事体力劳动的人容易患退化性关节炎。维生素D对骨质疏松、软骨症、缺乏钙质的人在预防和治疗……阅读全文 >>