核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
心事随着时间慢慢变冷，不再喜欢复杂轰轰烈烈的感情，能简单干脆表达爱即可，反正都一样，爱能有什么不同。
1.先将核桃放烤箱里180度烤7,8分钟烤香就可以了放凉后将核桃对半切开备用
2.再来处理苹果将苹果的外皮削掉然后果肉去核切成丁状
3.再将苹果丁放进小奶锅加入细砂糖用小火熬煮这一步不用加水的
4.熬几分钟以后苹果的水分就出来了再加入少许柠檬汁
5.熬十分钟左右会发现苹果的颜色越来越深了
6.此时的苹果果肉已经变得熟软了先加淡奶油再加入用15克淀粉与50克水调合成的液体这时候苹果酱就会变得浓稠起来不停的翻拌防止糊锅底
7.再加入切碎的核桃仁稍微翻拌一下就停火借着余温将核桃仁和苹果搅拌均匀核桃苹果馅儿就做好了
8.取一个春卷皮将光滑的一面朝下然后舀适量的苹果核桃馅儿到面皮上
9.先将所有两个边搭过来盖住馅儿
10.再将上下两个边翻下来继续包住馅儿跟做班戟皮一个包法
11.然后将其翻过来压住底边
12.表面刷一层全蛋液
13.表面黏上面包糠放到铺了油纸或锡纸的烤盘内
14.这是全部包好的样子我大概包了10个
15.烤箱预热190度放中层上下火烤12-15分钟左右表面变金黄色即可
16.烤好以后稍微放凉或者切开吃就可以了
1春卷皮也可以换成千层酥皮来包味道会更好但热量就会高
2这个春卷皮我是买的现成品比较厚所以烤出来口感有些硬大家尽量用很薄的片会更加酥脆
3这个点心适合趁热吃如果放到第二天吃面皮的口感就会稍硬了可以吃之前放锅里稍微一蒸面皮就会软下来当果馅儿的春卷吃也不错
4我是用的阿克苏苹果非常甜所以糖就加的不多大家自己熬馅儿的时候自行调整糖的分量哈
婴儿核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养供给，促进宝宝的智力和视力发育。由于人体不能合成的亚麻酸、亚油酸，核桃油中的两者比值和母乳相似，极易被婴幼儿吸收。……阅读全文 >>
食材做法1.准备好所有食材2.将所有食材放入料理杯内3.选择1档运行15秒之后选择8档运行15秒4.可以借助搅拌棒搅拌5.倒出即可冬日蜂蜜核桃奶昔成品图烹饪技巧1、此奶昔最好冬天食用，夏天会化成水了2、蜂蜜可以根据自己的口味来放……阅读全文 >>
食材做法1.红枣用清水泡2个小时后去核，馅料部分我用的破壁机，将红枣，花生油，黑糖，适量的热水放入破壁机中执行迷糊功能。打好后，放入锅中炒，待馅料抱团放入熟糯米粉。炒至馅料不沾刮刀。表面覆盖保鲜膜，放凉备用。2.饼皮部分：将花生油，转化糖浆，枧水放入到容器中，搅拌均匀。3.加入中……阅读全文 >>
食材做法1.备好食材、木耳提前泡发好2.生姜、蒜头、香菜和青红椒、清洗干净后切好备用3.将泡发好的木耳放入锅中、加适量清水加盖大火4.煮开后转发小火再煮10分钟左右用漏勺捞出5.沥干水分后放入一个大碗中6.准备酱汁：碗中加入食盐、白糖、米醋、香醋和鲜鸡汁搅拌均匀备用7.另起平底锅……阅读全文 >>
食材做法1.将羊腰子片两开，去内臊和外膜，在光面处剞成横竖花纹2.羊腰子用酱油、料酒、姜汁拌匀腌渍3.炒勺上火，倒入花生油烧热，将腰子下入炸挺捞出4.等油温再升高时，再放入腰子炸透，捞出放入盘中5.配以生菜围边，蘸花椒盐食用……阅读全文 >>
孕妇是可以吃核桃的，怀孕消耗的营养和体力较多，会造成孕妇身体免疫力下降和精神不振，食用核桃可以帮助孕妇补充蛋白质，维生素和矿物质，可以提高免疫力和补充精力。孕妇食用核桃，摄入核桃中的磷脂，有助于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。核桃富含油脂，孕妇怀……阅读全文 >>
食材做法1.准备所需要用的食材2.植物油倒入干净的盆中3.放入鸡蛋，搅拌均匀4.再放入糖，搅拌均匀5.加入小苏打、盐，筛入低筋面粉和全麦粉，用刮刀搅拌均匀6.加入核桃仁，拌匀7.分割成20--25克的小剂子，用手按扁8.全部整好后，洒上熟黑芝麻9.烤箱预热180度10分，放入中层……阅读全文 >>
硬硬的核桃身上穿着钢铁般的盔甲，想吃到它还真不容易。现在已有专门剥核桃的钳子了，不过没有钳子咱也能吃上，小编有妙招！巧开核桃1、将小刀或不太厚金属小勺的勺把，插进核桃有缝隙的一头，这是核桃的软肋2、一手拿稳核桃，另一手拿着小刀旋转用……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材2.酵母放到温水里，搅拌均匀，静置3-5分钟，让酵母完全融化。3.面粉放到大碗里，一只手慢慢倒水，另一只手用筷子顺时针不停搅拌。PS:水一定是慢慢倒，让它渗透到面粉里，减少颗粒感，让面团更好揉。还可以加10g砂糖一起和面，适量糖的加入可以缩短和面以后发酵的时间……阅读全文 >>
食材做法1.准备好所用的材料。2.核桃提前用150度烤约20分钟，烤香后冷却切碎；燕麦用料理机稍打碎，备用。3.将除黄油外的面团材料放入厨师机搅拌桶，低速聚成团后转中速档揉面至扩展阶段，有较好的拉伸性。4.加入软化的黄油，低速揉至黄油吸收后再转中速档揉面至较光滑状态。5.加入混合……阅读全文 >>