腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。
感情的世界里，越是索取，便越是贫瘠。所有的迫不及待，都等不来期待。
产妇是可以食有腰果的腰果含有丰富的营养元素如蛋白质维生素和无机盐油脂等等产妇生产后耗费大量水分食用腰果有助于补充水分减轻疲劳提高自身免疫力防止产后身体虚弱而生病腰果含有丰富的蛋白质产妇产后食用腰果可以补充在生产流失的蛋白质提高自身的免疫力增强抵抗力
腰果含有丰富的油脂孕妇怀孕经常会便秘吃腰果有助于滋润产妇的肠胃促进产妇排毒排便促进肠胃的消化产妇还可以通过摄入腰果的油脂来帮助自己保持皮肤年轻和健康锁住皮肤水分帮助皮肤抗老化和氧化
产妇生产后由于身体疲劳常常会感觉胃口不佳进而影响心情腰果独特的美味适合用来改善产妇的胃口促进产妇消化促进产妇增进食欲以平缓产妇产后的不良情绪但是腰果的性热吃太多腰果会导致产妇上火不利于产妇的产后恢复所以产妇在吃腰果时要注意控制分量不要过食多食
食材做法1.鸡胸肉清洗干净，放入砂锅中，加入切断的葱姜和一个八角，加入少许白酒去腥，然后放入少许盐2.砂锅上火，烧开后转中小火5分钟，关火，再焖5分钟，将煮熟的鸡肉取出，放凉后撕成鸡丝3.蒜里加入少许盐捣碎，鸡丝里加入蒜泥、陈醋、辣椒油拌匀4.最后撒上酥脆的腰果即可烹饪技巧1、煮……阅读全文 >>
磅蛋糕也称为4分之一蛋糕，由四种主材料每样都是一样份量结合烘焙而成。因为用了大量的黄油，所以蛋糕腰果的奶味十分香浓，在其中加了蔓越莓炭烧味的腰果，吃起来会有另一种风味。据说放3天以后口感最好，但是因为我做的份量比较小，所以一天就被吃光光了。成品上色都刚刚好，学厨的12方形连模也是……阅读全文 >>
食材做法1.准备好所有的食材2.将腰果洗净后放入锅中，加入冰糖及没过腰果的水量，烧开并用小火煮至水分收干3.期间要不停摇动汤锅或者搅拌腰果，以防黏锅。煮好后，将腰果盛入大盘中摊开稍晾凉。4.炒锅中倒入凉油，把腰果放入锅中，开火后用文火浸炸，至腰果表面呈浅黄色，盛出备用5.炒锅倒入……阅读全文 >>
哺乳期对于女性来说是比较特殊的，在这期间需要格外注意饮食习惯。因为吃进去的东西不仅关系着自身的健康，还会通过奶水供给给宝宝。因此一人承受着两人的营养，那么，在哺乳期的时候，能不能吃腰果？哺乳期间可以吃腰果，哺乳期的妈妈们是需要通过母乳喂养宝宝的，因此在这期间极易流失水分，从而造成……阅读全文 >>
腰果美味又营养，对于喜欢吃干果类的宝宝来说，腰果是上好选择之一，对于宝宝来说，将腰果磨成粉加入粥类便于消化的食物食用是最好的方式。核桃腰果露原料：一百克核桃仁，五十克腰果，适量白糖和淀粉。做法：1、将核桃和腰果洗干净……阅读全文 >>
腰果一般人群均可食用，尤其适合缺乏维生素，容易患上动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病并且经常便秘的老年人，特殊人群如痰多，消化功能差，属于过敏体质，患有支气管哮喘和肥胖症者不宜食用腰果。……阅读全文 >>
腰果炒鸡丁这道菜是一道非常美味可口的传统名菜，这道腰果炒鸡丁可谓是口味咸鲜,鸡丁鲜嫩、腰果酥香，口感好极了！最主要的是腰果味道甘甜、清脆可口、营养丰富，是家人都喜爱的零食；今天小编就来教大家做这道口感咸香的美味浙菜。食材：鸡胸肉适量，生姜适量，青椒适量，葱花适量，盐少许，玉米油1……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材：里脊肉用盐、淀粉和酱油拌匀腌制一会2.锅中放油，将腰果放入炸至金黄色3.盛出4.锅中放入里脊肉5.煸炒一会6.至肉变色后将肉盛出7.将荷兰豆放入锅中翻炒一会8.放入胡萝卜翻炒几下9.放入里脊肉10.翻炒几下11.将腰果仁放入12.加入少许盐炒匀即可荷兰豆腰果……阅读全文 >>
食材做法1.材料备好2.黄油软化后，加入细砂糖和奶粉用打蛋器打发3.分3个加入蛋黄，并将黄油和蛋黄完全混合4.打发好的黄油时蓬松的状态5.筛入面粉6.用刮刀扮成面团7.加入腰果8.形成面团，但是不要过度揉面9.将面团擀平成为1厘米厚的面片10.去掉不规则的边角11.切成长条状12……阅读全文 >>
食材做法1.黄油隔水加热融化，倒入所有材料，粉类记得过筛后倒入，揉成光滑面团后放入冰箱冷藏20分钟左右定型。2.把定型好的面团取出，用擀面杖擀薄以后，用小熊型的模具压出造型。3.用牙签在小熊脸上扎好鼻子眼睛，然后在怀中放入坚果，把小熊的两只手提起来抱住坚果，调整好形状。放在烤盘的……阅读全文 >>