所谓职场妈妈，，两种角色。,又做相夫教子的优秀妈妈。随着女性的教育程度越来越高，她们在社会和职场上的角色也越来越重要，晚婚晚孕已经成为了这个社会尤其是发达城市的一个普遍社会现象，据零点调查显示2006年以前18-30岁尚未生育的女性的比例为16.9%，而在2010年后这一比例上升为23.8%。
世间尘埃，与隔爱为永生
生了宝宝之后职场妈妈在工作时母亲的天性让她对不在身边的孩子牵肠挂肚可是回了家陪在孩子身边时又总是操心着工作顾此失彼的感觉如影随形此时下面介绍几种方法让你放下更好兼顾家庭和工作
1.向家人借力
职场妈妈不是铁打的什么事都亲力亲为肯定做不到向家人寻求帮助是必然的选择这也是考验一个妈妈的情商水平以及协调能力的机会统筹得好关系处理得妥当那么在共同抚育孩子这一件大事上面就能够以孩子为纽带加强婆媳母女之间的沟通增进感情如果长辈确实有困难不能帮忙也不要勉强懂得体贴老人的心理
2.向保姆借力
没有老人帮忙那就多费些心思找个信得过的保姆吧找到了合适的人选请把她当做家人来对待即使需要给保姆涨工资也无需耿耿于怀要记住她替你挽回了一份长期的工作只要她的工资在你之下那么你就没有亏
3.向另一半借力
此外不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人老公生了宝宝之后的日子正是考验老公责任心的时候也是夫妻俩风雨同舟共同学习的最佳契机
4学会有效管理时间
一日之计在于夜睡前把大人小孩隔天的衣服拿出来并削好隔天打鲜果汁的多种水果让分秒必争的疯狂早晨归于平静
家务分工不手痒让先生孩子参与家务千万别为了省时间怕不干净或看不下去自己全部揽来做
购买功能强大的厨房用品好的烤箱和食物调理机是妈妈的好帮手让烹调变简单且省下惊人的时间
严格遵守作息建立孩子作息必须让他们清楚什么是必须做的应该做的和想要做的适时说不并赏罚分明可免去累翻自己又没效率的混乱生活
随手整理与淘汰杂物起床后马上铺床;东西用完马上归位定时淘汰不必要的物品
请钟点女工帮忙打扫许多职业女性都借钟点女工来维持家里清洁
规划孩子专属区里头不放贵重物品购买表面容易清洗的家具可省去每天不优雅地大喊上千遍不可以
锦囊之一：多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里，一定要用开放的眼光来接纳自己和身边的人。例如，妈妈们可以每月跟朋友聚会一次，节假日里给朋友打打电话问个好，或在朋友有困难时伸出援助之手。这样，在自己感到很紧张，很焦虑时，可以……阅读全文 >>
1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3—4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20—25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。这样可以令你不必疲……阅读全文 >>
现在有越来越多样的工作模式：兼职、全职、自由职业和在家工作等。虽然我们大多数人还是得外出工作，但随着科技的进步，让在家工作成为一种节约成本、提高效率的选择后，这种平衡很可能会发生变化。而不在家工作，你作为团队一员可以得到同事的支持，但是也可能存在分心和身份转换的问题。</p……阅读全文 >>
职场妈妈心声：还能有自我空间吗？自从当了妈妈后，特别是职场妈妈，生活似乎都被宝宝跟工作平分了。每天忙碌工作……阅读全文 >>
产后1个月，新妈妈主要以调养身体为主。这时候最好不要过于记挂工作，生怕休产假的时间内自己的岗位被别人顶替，或自己休假时间过长导致无法跟上工作进度。生育是人生的一件大事，宝宝的出生为家庭增添了欢乐，新妈妈不应因为耽误了事业而感到愧疚。由于身体尚未完全复原，新妈妈……阅读全文 >>
生活在大城市的新妈妈上班时中午休息时间很短，未必有时间回家与宝宝相聚。整天被工作劳累，难免会想念起可爱的宝宝。有些新妈妈无法排解对宝宝的思念，常常担心宝宝得不到好的照顾，并因此影响工作。新妈妈可以通过以下方法来缓解对宝宝的思念：1、抽出一小时空闲时间专门想宝宝……阅读全文 >>
生儿育女是人生的一件大事，在产假期间，新妈妈很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在以前，加上对外界的关注相对减少，与社会的差距越来越大。只有以积极的心态面对工作才能改变现状。职场妈妈在重返工作岗位前，可以大大利用产假的时间充实自己。在照顾宝宝的空隙时间里，……阅读全文 >>
生活在大城市的新妈妈、新爸爸们未必有时间中午与宝宝相聚，那么抽一小时专门想宝宝也不错。晶每天中午为宝宝挤奶，然后把奶瓶放在公司的冰箱里，这时，她一心想着宝宝，感觉她正在为宝宝尽职责，时间一到，把宝宝抛开，一心一意地干工作。效果很好。1、打电话联系：孩子喝水了吗……阅读全文 >>
社会普遍认为刚生完宝宝的女性全部心思都在孩子上，加上考虑到哺乳等身体原因，一般不会对产后刚复职的新妈妈委以重任，这会让一些新妈妈感到失落。建议职场妈妈可换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，审视自己产假期间缺失的知识并尽量不足，把自己当作新人，这样更有利于学习，尽快适……阅读全文 >>
要做背奶族”，首先当然是挤奶。有的妈妈自己用双手挤奶，有的妈妈会选择挤奶器，这两者都是可行的。双手挤奶：如果是妈妈自己用双手挤奶，先要洗干净双手，并准备好杀过菌、消过毒的容器。接着，将拇指放在乳晕上方，其他四指在下面托住整个乳房，然后轻轻挤压，使奶水流到容器中……阅读全文 >>