坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
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剖宫产坐月子时要补大量的水份产妇在月子期间要大量喝水可以预防便秘同时也有利于哺乳护理伤口产后尽量避免大动作咳嗽或大笑时记得用手撑住伤口可以减轻疼痛护理好伤口避免感染发现伤口红肿或者发烧等要马上去医院检查
有说法认为坐月子不能洗头其实这是不科学的怀孕分娩是一种正常的生理现象产妇应该和正常人一样生活应该保持自身卫生清洁
一般产后一周可以洗澡洗头但必须紧持擦浴不能洗盆浴以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染6周后可以洗淋浴
月子里是应该洗澡洗头的不过在产褥期洗澡洗头需要注意以下几个方面
1产后一周内身体比较虚弱可以在一周后进行淋浴l林宇时注意不要让伤口沾水切忌盆浴
2水温在40℃-45℃左右为宜浴室内外温差不要太大以免感冒
3洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干并注意保暖
炎热的夏天坐月子是否可以开空调是众多妈妈关心的问题，一方面是热得难忍，一方面又考虑到身体健康。事实上，夏天坐月子是可以适当吹空调的，但下面几个事项一定要多加注意。1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。2、……阅读全文 >>
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。那么，在坐月子的时候可以吃红枣吗?枣营养丰富，最突出的特点是维生素含量……阅读全文 >>
坐月子对于女人来说是件很重要的事情，在这段时间里需要精心调养，补充营养，回复体力，那么剖宫产如何坐月子呢？1、伤口护理。剖宫产的女性在手术后，为了保护伤口和止血，医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面，并在术后24小时完成第一次换药。提醒产妇注意的……阅读全文 >>
化州人很讲究吃，男女老少几乎都知道化州本地特色，对产妇而言，了解本地特色，好好吃，才能使身体更快恢复。化州鸡非常出名，坐月子时月子鸡酒也很有特色。那么，化州坐月子鸡酒的做法是怎样的呢？一起来看看这个问题。化州坐月子鸡酒的做法做法一鸡200克，药材酒大半碗，姜，红糖适量。药材酒:元……阅读全文 >>
猪油也被称为荤油或者大油。它通常是指猪的背、腹皮下脂肪、内脏周围的脂肪及猪肉的脂肪部分，经熬制而成的脂肪。食用猪油呈白色或微黄，游离脂肪酸含量低。猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”，一般加工后作为工业用油做糕点等;猪皮里面、与瘦肉紧挨着或与瘦肉互相夹杂的肥肉叫“肥油”，多……阅读全文 >>
在坐月子的时候是不可以吃凉的东西的，坐月子期间女性的身体正在恢复，如果吃凉的可能会落下疾病，而且有一些凉性水果，会使女性以后牙疼，那么坐月子水果怎么吃加热?坐月子水果怎么吃加热?坐月子是女性一生中一个重要的阶段。月子做得好或坏，可以直接影响产妇的身体健康和功能恢复，而且月子做得好……阅读全文 >>
鸡汤既有营养又健康，有很多好处，因此很受大家喜爱，特别是有很多的女性在产后都会喝一些鸡汤。比如说有的家庭在一个女人生完孩子后，会给产妇煲鸡汤并放一些材料。那么产后煲鸡汤放什么材料呢?坐月子鸡炖什么好吃又有营养?坐月子鸡炖什么好吃又有营养炖鸡汤要想炖的好喝调料是相当重要的，在家做清……阅读全文 >>
我们都知道孕妇在生完孩子后就进行补身子，这时候很多人就会吃鸡，因为鸡肉的蛋白质很高，能让孕妇恢复状态，同时也能增强提高孕妇的免疫力，利于恢复。那么，坐月子鸡炖什么最好呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!坐月子鸡炖什么最好产妇吃鸡可以帮助身体补充多种营养物质，从而提高……阅读全文 >>
很多产妇嘴馋对螃蟹都是情有独钟的，专家表示在月子期间想要吃螃蟹除了少食以外，还要注意吃螃蟹的一些禁忌，不同时间段不能吃哪些螃蟹必须要注意，下面就具体来看看吃螃蟹的注意事项。1、在新妈妈护理期间最好不要吃死蟹。死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时……阅读全文 >>
虽然顺产对产妇和宝宝都是比较好的选择，但是有一些产妇由于各种原因不得不选择剖腹产，那么，剖宫产坐月子正确的睡姿是怎么样的呢?剖宫产坐月子禁忌大全具体有哪些内容呢?接下来就让小编带大家一起去了解一下吧。剖宫产坐月子禁忌大全从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体……阅读全文 >>