蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。
我们是天上的星星，在天空相遇又分离
乳清蛋白粉的作用与功效是什么?乳清蛋白是很多健康人群会考虑到的补充养分对于一些老人小孩补充足够的蛋白质有着很重要的作用如果没有足够的蛋白质提供给人体使用那么可会出现不能长大长高或者是骨质疏松等 状态
功效作用乳清蛋白是乳蛋白质中的一类含有人体所需的所有必需氨基酸种类容易消化吸收一般牛乳蛋白中含有20%的乳清蛋白和80%的酪蛋白纯乳清蛋白粉就是从牛奶分离提取出乳清蛋白经干燥制成粉纯度高吸收率高具有抗衰老控制体重增强免疫力之功效
1.抗衰老乳清蛋白有助于延缓与衰老有关的肌肉萎缩减少蛋白质损失并促进身体蛋白质合成
2.控制体重乳清蛋白粉的脂肪及胆固醇含量很低因此可以作为运动前后的补给品乳清蛋白粉的活性成分可以帮助燃烧脂肪对于食物欲不振的人也易于吸收乳清蛋白粉属于水溶性物质
3.增强免疫力乳清蛋白粉能帮助完善免疫系统功能增强抵抗力免疫球蛋白和乳铁蛋白具有免疫活性和抗氧化能力能够完整的进入近端小肠起到保护小肠黏膜的功能消灭或抑制细菌提高免疫力
4.补充氨基酸乳清蛋白中含有人体所需的全部必需氨基酸而且氨基酸比例结构方面以及在功能特性上与人乳都相似其中的β-乳球蛋白α-乳白蛋白分别是支链氨基酸和必需氨基酸的极好来源
适宜少年儿童老人健身健美者
少年儿童少年儿童食用乳清蛋白粉可以增强自身免疫力快速增强体质预防疾病的发生确保身体健康发育
老人老人食用乳清蛋白粉有益于骨骼健康帮助减少骨骼中钙的流失降低骨质疏松骨折的发生概率能够改善睡眠质量增强记忆力降低老年痴呆症的发生概率
健身健美人士运动后适量增加乳清蛋白的摄入对补充运动时蛋白质的损耗增加肌肉力量促进血红蛋白的合成消除疲劳等都具有重要作用
禁忌新生儿肝脏疾病痛风患者
肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工利用出现障碍应适当增加蛋白质的摄入量但对于肝昏迷肝硬化晚期患者供给过多蛋白质会增加肝脏负担加剧病情应限制动物蛋白
新生儿新生儿不宜食用乳清蛋白粉应选择蛋白质含量在10%-20%的奶粉
痛风病人痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的乳清蛋白粉因为大豆中的嘌呤可以造成体内尿酸增高诱发或加重痛风
蛋白粉含有丰富的蛋氨酸，可以补充9种人体所需的氨基酸，是一种营养价值很高的保健品。但不是所有人都适宜食用蛋白粉的，也不能随意的吃。那么，蛋白粉怎么吃效果最好？蛋白粉怎么吃效果最好肾虚的人可以小剂量的服用蛋白质粉。儿童也可以吃成人蛋白，只不过吸收比较慢。要用温度在40度以下的水冲调……阅读全文 >>
安利蛋白粉无副作用。它的主要成分就是大豆分离蛋白及浓缩乳蛋白，基本上能被人体完全消化及收和利用。……阅读全文 >>
一般的蛋白粉如果能保持干燥的话一般式半年到一年的时间。如果是进口蛋白粉一般都会有写明的到期日期的，你看下，一般是月在前，年在后的，跟我们的写法不一样，蛋白粉就算你不训练健身了也是可以吃，一天一次，每次一勺，可以早餐前或是睡前吃，可以增加人体的免疫力。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋……阅读全文 >>
1:建议:一天两次服用最好在:一次在训练前1个小时一次在训练后半小时内蛋白粉可以在训练前后服用。训练前服用蛋白粉可以适当提高血液中氨基酸水平，防止训练过程肌肉被分解。因为训练的过程中会消耗大量血液的氨基酸，这时候人体为了维持血液中的氨基酸水平就会分解肌肉来来提供氨基酸。训练后服用……阅读全文 >>
不少网友会问：安利蛋白粉好不好?安利蛋白粉好吗?其实，这因人而异。这款产品主要适合需要补充优质蛋白的人群。如青少年、老人、孕妇、哺乳期妇女、手术后患者等。正确的食用方法是，用40-50°C的温水进行冲调，随餐服用，每次1-2勺。……阅读全文 >>
乳清蛋白有很高的营养价值，但不是任何人都需要补充的。乳清蛋白作为优质蛋白，比较适合婴幼儿、老年人、运动人群和术前术后病人。乳清蛋白粉怎么吃呢?乳清蛋白粉产品是纯的乳清蛋白，没有其他任何的营养成分，因此不适合婴幼儿食用。婴幼儿应食用专门的婴幼儿配方奶粉，而配方奶……阅读全文 >>
不适合食用蛋白粉人群：1.肝脏疾病患者慎用由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨……阅读全文 >>
健身蛋白粉能够很好的帮助增加男性的肌肉，使得运动效果达到最佳。健身蛋白粉除了在品牌的选择上需要谨慎以外，在服用的时间和剂量上也是有讲究的。只有在对的时间正确的服用该产品才能更好的体现出效果。今天咱们就一起了解一下关于健身蛋白粉的相关信息吧。1、健身蛋白粉的正确吃法?以汤臣倍健乳清……阅读全文 >>
蛋白粉分为植物蛋白和动物蛋白粉。植物蛋白粉：大豆蛋白。动物蛋白粉：乳清蛋白，酪蛋白，分离牛奶蛋白，蛋清蛋白粉等。乳清蛋白：浓缩的乳清蛋白，分离的乳清蛋白，分离的品质最好，分子小，纯度高吸收率高。也有厂家把各种乳清的形势混合的叫全衡乳清的，其实也是纯的乳清蛋白粉，就是分子结构不一样……阅读全文 >>
随着人们经济实力的不断提高，保健品越来越出现在大多数人的视线中，蛋白粉就是其中的一样，顾名思义就是有很多的蛋白质呈现粉状在这个保健品中，人们把它放在水里，以达到补充蛋白质的效果，妈妈们，在产后会缺少很多营养，那么她们可以在产后喝蛋白粉吗?产后可以喝蛋白粉吗哺乳期可以吃蛋白粉。蛋白……阅读全文 >>