薏米（Coix chinensis Tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
我并没有生气，也没有受伤，只是感觉很累而已
红豆薏米的祛湿效果是相当不错的热量也不高但是红豆薏米多久吃一次好呢
薏米红豆粥可每天都喝但只能每天喝一杯因为身体每天只能接受这个量最好再加点小米一起喝能够清热利湿散血消肿薏米红豆粥的味道挺好的但是我们在食用的时候一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的这可以算是一种保健汤药所以不能过量食用可能导致腹泻腹痛
注意中医里的红豆指的是赤小豆红豆养心而赤小豆祛湿从形状上看红豆比较圆赤小豆是细长的很多祛湿茶里面配的就是普通红豆价格比赤小豆便宜很多功效有很大不同
薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。……阅读全文 >>
薏米生虫了可以用以下四种方法驱虫：1、放入冰箱冷冻24小时生虫不严重的，可以将薏米连口袋一起放入冰箱冷冻室里面，等冻了24小时以后再取出，这时小虫都被冻死变成红黑色的，很容易捡出来，而且不会影响薏米原有的口感。2、放在阴凉处晾干薏米生虫后，人们常常喜欢把薏米置于阳光曝晒，这样做非……阅读全文 >>
薏米仁是比较容易购买到的，那么薏米仁是什么东西来的呢？薏米仁也就是薏米，是一种营养丰富的食物，为长圆形，长度大约5-8毫米，宽度大约4-6毫米，颜色为白色或黄白色。日常可以煮薏米粥吃，能祛湿增进食欲，不过在淘米时要注意动作要轻，不能用力揉搓。薏仁米是米中第一，一点也不为过。薏米具……阅读全文 >>
薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年，那么产妇能吃薏米吗？产妇是能吃薏米的，但建议是在产后两周再食用。薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿……阅读全文 >>
薏米仁其实是一种植物来的，那么薏米仁是什么植物呢？薏米仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，又叫薏仁、薏米、薏仁米、钩子米、土玉米、起实、薏珠子、米仁、六谷子等。秋季果实成熟时采收，晒干除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。薏米仁是常用的中药，也是常吃的食物，为药食两用的佳品。中医认……阅读全文 >>
冬瓜薏米猪骨汤是一道色香味俱全的名肴，属于闽菜系，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏天天气闷热，人体内湿气都比较重，冬瓜薏米猪骨汤可帮助家人消脂去湿，味道清新爽口，做法也简单方便！今天不妨就让小编来教大家做这道名肴……阅读全文 >>
薏米赤小豆搭配是不错的，那么薏米赤小豆的功效与作用是什么呢？薏米具有消肿，排毒以及利尿的功效，而且是日常生活中比较常见的一种食材，它是药食同源，就健脾利湿，能够对于比如脾胃之湿热，或者是寒湿引起的腹泻，腹胀，以及痰湿过重，以及出现气虚郁结引起的结节，肿块等，它具有祛湿消肿，化脓等……阅读全文 >>
薏米芡实红豆粥的原材料比例要弄好，那么薏米芡实红豆粥的比例如何呢？薏米红豆芡实粥没有明确的配比，只要不过量就可以了，如果不确定用量，可以按照1:1:1的配比，熬粥之前，先把薏米、红豆、芡实放在清水里浸泡一段时间，这样在蒸煮的过程中便于煮烂，能缩短熬粥的时间。薏米红豆芡实粥营养价值……阅读全文 >>
慎吃。一般情况下，不建议孕妇食用薏米，因为薏米性质滑利，对子宫有兴奋作用，能使子宫收缩，带来流产风险。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在医生指导下，适量使用。……阅读全文 >>
食材：糯米80g，薏仁50g，芡实50g，山药100g，冰糖25g。做法：1、准备好所有的食材。芡实，薏仁，糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时。2、淮山药去皮切小块也用水浸泡备用。3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。再加入山药……阅读全文 >>