要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
有些人长期吃铁皮石斛，这是不可取的，那么长期吃铁皮石斛的副作用是什么呢？
铁皮石斛不能服用过多，如果大量的服用可能会导致中毒的现象，引起人体惊厥。一般来说，服用阿密妥钠就可以解除服用铁皮石斛引起的惊厥症状了。同时，临床上还有服用铁皮石斛导致过敏性皮炎的报告。
不过正常来说铁皮石斛可以养胃润肺，对养阴生津有很好的疗效。对于亏阴虚火，五脏虚损都有很好的疗效。铁皮石斛可以缓解烦热自汗、精气不足、头晕眼昏或者是胃热烦渴。平时还有咳嗽咽喉痛的人也可以服用，有很好的疗效。同时铁皮石斛它还可以改善口干舌燥，经常熬夜带来的不适，同时对男性还有一定的补肾壮阳功效，它可以调节阴阳，对于女性的养颜有一定的作用。
很多人去买石斛会发现石斛的品种非常多，很难挑选，那么石斛种类有哪些呢？常见的石斛种类有三种：铁皮石斛、霍山石斛和金钗石斛。铁皮石斛的茎非常直立，属于圆柱形，适合生长在湿润且通风的地方。霍山石斛是我国特有的一种保护植物，产地是在安徽的西南地区、河南的西南地区。金钗石斛通常分布在贵州……阅读全文 >>
可将新鲜的枫斗稍稍敲扁后放在白水中,先将其烧开,然后用文火熬2个小时,再喝其汤水,效果最好,但是每次的量不必太多。意见建议:这样的枫斗能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活,烟酒过度者有显著效果。新鲜的枫斗也可以放……阅读全文 >>
铁皮石斛可以泡茶，可以煮汤，在保健肠胃的同时，还能起到清心的作用，不过，铁皮石斛的保存也是一个问题，如果保存不好的话，它的营养会流失很多，保健功效也会大打折扣。新鲜铁皮石斛怎么保存？下面我们就来了解一下。1、首先需要了解的是，食用铁皮石斛一定要在其保质期范围内……阅读全文 >>
石斛酒价格并不是很昂贵，大多数人都喝的起，那么石斛酒多少钱一瓶呢？铁皮石斛酒一般卖几百块钱一瓶，每个品牌的铁皮石斛酒价格不一致。铁皮石斛是一种名贵的中草药草本植物，喜欢在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。为兰科多年生附生草本植物，生于海拔达1600米的山地铁皮石斛半阴湿的岩石上，……阅读全文 >>
铁皮石斛生长情况介绍：铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。铁皮石斛属于微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期在3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛适宜……阅读全文 >>
泡茶：干铁皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。膳食食用可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：1)铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。2)虫草……阅读全文 >>
铁皮石斛有些人会一斤一斤买，那么铁皮石斛一斤多少钱呢？铁皮石斛一般都是干的，干石斛分为石斛干条、铁皮枫斗等品类，药店、茶叶店等常见的铁皮石斛干条，价格便宜点的一斤500-800元，贵点的铁皮石斛干条市场价格1000元以上。铁皮石斛枫斗因为需要加工，人工费高点，所以铁皮枫斗价格也贵……阅读全文 >>
石斛加苦荞泡水是相当不错的，那么石斛加苦荞泡水的功效与作用有哪些呢？高血压的患者可以服用石斛加苦荞泡水，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。石斛加苦荞是非常好……阅读全文 >>
长痘痘，发烧，皮肤干燥，失眠，喝酒抽烟，用嗓过度的人都可以来喝铁皮石斛花茶缓解。铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。石斛，是我国古文……阅读全文 >>
基质厚度10CM。最好上细下粗，目的是给根系创造一个疏松、透气且不易板结。混合基质也可。（1）种植流程：用镊子将组培苗小心取出，洗去培养基后，即可移植到种苗床上。移栽时用手指在基质挖3~125px（看根系长度）深的小洞，轻轻把石斛根部放入小洞，注意不要弄断石斛的肉质根，然后用基质……阅读全文 >>