牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
你说你陪我走到剧终却只陪我走到了剧中。
主料：哈密瓜1/4个、牛奶(冰)250毫升
调料:蜂蜜10毫升、冰块适量
1.哈密瓜去皮去籽后切小块放入果汁搅拌机和牛奶、蜂蜜一起搅打成绵细均匀的状态即可
2.想要获得更加冰凉清爽口感，喝的时候再加适量冰块
利用香甜的水果制作的冷饮，对身体没有负担，是消暑又健康的饮品，同样的做法也可以用来打木瓜牛奶，不过哈密瓜性凉，更适合夏天，是消暑的上佳选择。
蜜瓜的营养价值
1、含有大量的水分和维生素，具有生津止渴，除烦热，宁心神等作用。
2、含有丰富的抗氧化剂，能够减少皮肤黑色素的形成，增强细胞抗晒能力。
3、维生素含量丰富，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，清除肺部粉尘毒素。
4、含有维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
食材主料：巴菲粉50克牛奶50克辅料：白砂糖10克做法1.巴菲粉50克，牛奶50克，搅拌均匀2.清水100ml，白砂糖10克，大火煮沸3.倒入面糊，大火煮沸4.将熬制好的面糊，放入模具中5.冰箱冷藏2-3小时即可香草牛奶芭菲成品图牛奶好处牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减……阅读全文 >>
有人问，牛奶树既然是一种中药材，那有什么营养价值吗？不要着急，马上为大家说明。牛奶树的功效有很多，可以疏风解热;消积化痰;健脾除湿;行气散瘀。主感冒发热;结膜炎;支气管炎;消化不良;痢疾;脾虚带下;乳汁不下;跌打肿痛;风湿痹痛。1、《岭南采药录……阅读全文 >>
夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强……阅读全文 >>
牛奶的营养价值虽然非常的丰富，适当的给宝宝喝牛奶，可以帮助宝宝生长发育，但是对于有些人群来说，还是应该要避免喝牛奶的，其中儿童就是很多家庭的考虑范围，那么几岁的儿童可以喝纯牛奶?小孩喝纯牛奶有什么益处?几岁的儿童可以喝纯牛奶?小孩子一般建议在三岁以后才可以喝纯牛奶，三岁之前最好是……阅读全文 >>
儿童的牛奶是有很多不一样的种类，但是大人一定要正确的为儿童选择牛奶，牛奶选择不好也是可以影响儿童生长情况。牛奶里面成长牛奶是比较不错的，并且也不会出现不良现象，但是宝宝过敏的话就要及时停止喝牛奶。那么儿童喝什么牛奶比较好?儿童喝什么牛奶比较好对于新生宝宝和小婴儿来说，母乳是最佳的……阅读全文 >>
牛奶是我们在生活中很常见的饮品，它有着很高的营养价值，而且牛奶可以自己买奶粉泡，也可指直接买盒装的牛奶，不过有些人喝牛奶喜欢热一下再喝，那么，盒装纯牛奶可以加热吗？盒装纯牛奶可以加热吗盒装纯牛奶可以加热，但是前提是要把牛奶倒出来加热，不然盒装或袋装牛奶如果连包装一起加热，会使包装……阅读全文 >>
1、微波炉加热用微波炉加热，加热时间不宜太久，一般设定中低火，250毫升的加热1分钟左右即可，否则会破坏营养。但要注意微波炉加热会有温度不均的现象，喝之前记得搅拌一下。另外也要注意，用微波炉加热牛奶时，最好把盒装或袋装牛奶倒入可用于微波炉加热的容器中再加热，最好是不要直接用袋子或……阅读全文 >>
今天来个板栗糕，你们可以替代传统月饼给宝宝吃，摆脱高糖高油高热量的烦恼。栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。它的营养丰富，养胃健脾。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。炒熟的板栗味道香甜可口，是一道非常不错的美食。食材板栗肉20……阅读全文 >>
孩子在成长的过程中需要很多的营养，一般在二周岁的时候家长会给孩子一些牛奶喝的，牛奶中含有的蛋白质和钙含量非常多，其中纯牛奶中钙的含量是最多的，家长在给孩子喝纯牛奶的时候一定要加热，儿童喝纯牛奶如何选择?儿童喝纯牛奶如何选择1.给孩子选择纯牛奶，通常家长要选择知名品牌的专供儿童喝的……阅读全文 >>
首先呢，是要准备配料，香蕉两根，牛奶200毫升，可可粉少许。其次呢，给大家介绍一下烹饪的步骤。第1步，准备好原料，其中原料包括香蕉，牛奶，还有可可粉。第二部。把香蕉切成块，然后放入料理杯里面。第三步放入牛奶，还有可可粉。第四步就是榨汁了。第五部呢，把香蕉切成薄片贴在杯壁上，接下来……阅读全文 >>